高考正确握笔姿势视频_高考正确握笔

1.赵今麦课堂笔记曝光，字迹不输印刷体，不愧为娱乐圈双料学霸

2.孩子写字很潦草，应该如何纠正他的这个习惯？

3.我的汉字很丑，还有80天就要高考了！如何能在短时间内在不影响学习的情况下把字提高一些！

4.关于写字课的思考和建议

很多学龄前儿童在画画，在“画”汉字和数字的时候，会随意拿着笔。有些家长还是很认真的，抱着“顺其自然”的态度，认为上了小学就会有老师来纠正。其实，在孩子写字的敏感期，家长应该引导孩子用正确的姿势写字。及时培养良好的写作习惯尤为重要。

好的笔对孩子很有帮助，一个人用不同的笔写出来的字看起来会有很大的不同。对于书法工具的正确选择，不同学习阶段的人对钢笔和字帖的选择都有一定的标准。小学初中都适合练楷书。等年纪大了，可以练习行书或者行书来加快写作速度。你也要知道选书法笔的知识。不一定要贵好看，但一定要最适合你。它们可以顺畅地使用，水流也可以顺畅地流动。

严格规范孩子的书写习惯。从孩子握笔姿势到坐姿，必须严格要求。当孩子的文笔有所提高时，父母可以通过表扬或奖励的方式鼓励孩子继续加油；同样，当发现孩子的书写不规范时，也要采取一些惩罚措施，让孩子知道书写的重要性。

家长经常和学校老师沟通，让老师在写作标准上强调督促孩子。另一方面，家长要与老师形成及时的反馈，注意在孩子能够承受的范围内合理科学的安排作业。家校合作，让孩子写得更远！

低年级的孩子往往注意力和耐心有限，所以家长在练习汉字时要注意培养孩子的兴趣。每天15-20分钟，集中注意力，认真看帖子，见帖子，分析单词结构，心平气和的练习，这样才有效果。

练字之前一定要明确自己的目的，要练什么样的字体，中间不要换字体。不同的字体需要注意不同的地方，半途而废。经常换字体的人只会让自己的字体看起来不一样，不会有好的效果。

小学是练字最好的时候。因此，孩子们有足够的时间练习汉字。其次，作业量相对较小，学生不必急于加快速度，也容易形成认真写作的好习惯。

所以，老师一定要提醒家长，督促孩子从此把字写好。

赵今麦课堂笔记曝光，字迹不输印刷体，不愧为娱乐圈双料学霸

昨日，失去双臂的北川(微博)高考考生王虎走进北川中学考场，用脚“握笔”，艰难答卷。走出考场时，华西都市报记者问及他的感受，“父母就希望我今后健康、快乐地生活，对我的考试没有特别的期待。”“我参加高考，主要是想挑战自我。今年四川的作文题叫‘总有一种期待’，很切合我现在的想法，我也很期待未来！”

王虎长相帅气，以他1.83米的身高，要不是失去双臂，绝对是搞体育的好苗子。“5·12”大地震发生时，他正就读于北川中学高一八班，被埋废墟下一天一夜后获救。获救之后，他虽保住了性命，却永远失去了双臂。

回到学校之后，王虎并没有怨天尤人，而是以坚强的毅力和顽强的意志，继续学习，继续体育训练。

高考前的6日下午，王虎被安排在北川中学考场8考室4号座，由于要手脚并用写字，考场的课桌太高，王虎便向班主任廖宇求助。当晚8时，北川方面决定启用备用考场。这个考场只有他一名考生，两名监考老师监考。

“决定参加这次高考，主要是想挑战自我，以及检验一下这几年的所学。机会难得，不想放弃。今年四川的作文题叫‘总有一种期待’，很切合我现在的想法，我也很期待未来！”

考试中，王虎一只脚夹笔，另一只脚全力配合，吃力地完成了两个半小时的语文考试。上午考完后身体不适，王虎决定放弃下午的数学考试。但他表示，今天的英语和文综要继续考，不管结果如何，都不会放弃。

无臂“飞鱼”

2009年7月，经绵阳市残联推荐，王虎被送至四川省残疾人游泳集训队训练。在成都集训期间，他用仅剩的3至5厘米残臂和双脚学会了上网、打字、写字。而在训练中，王虎付出了超乎常人的努力和汗水，在四川省第七届残疾人运动会上，他获得了200米混合泳冠军、100米仰泳和50米蝶泳亚军，并打破了省纪录。去年12月11日，广州亚残运会火炬在羊城传递，王虎虽然没有双臂，却凭借着毅力和特制的假肢完成了95米的火炬传递任务。王虎告诉记者，他目前最大的梦想，就是能代表中国队去参加世界级的比赛，为国争光。

孩子写字很潦草，应该如何纠正他的这个习惯？

在学业方面， 赵今麦以表演专业全国第一名的成绩被中央戏剧学院录取， 而她的文化课成绩高达524分。

在 娱乐 圈中，不乏有一些品学兼优的明星，但 文化课成绩能这么高、字迹能如此工整的还真就不多见 。因为他们在中学阶段会经常请假拍戏，缺课缺得多了，学习成绩自然会下降。

但赵今麦却能在高考中，文化课考到524分，要知道这样的分数，在普通高考生中也已经算是中等偏上水平了， 可见她平时倾注了很多时间和精力在学习上。

赵今麦的课堂笔记曝光，字迹不输印刷体，不愧为 娱乐 圈双料学霸。 我们平时在写课堂笔记时，为了迎合老师的讲课速度，字迹会难看一些，但赵今麦的字迹却非常好看，我们一起通过欣赏下吧。

同学们不妨拿出自己的课堂笔记对照一下，在不需要拍戏的情况下， 你的课堂笔记是否有赵今麦的工整呢？ 在不需要频繁请假的情况下，你的文化课又能考多少分呢？

第一点，合理分配学习时间

对于艺术生来说，合理分配艺术课程和文化课的时间至关重要，作为普通高考生来说，合理分配各学科的学习时间也是个难事儿。 赵今麦能取得这么好的高考成绩，与她善于分配学习时间有很大关系。 建议同学们制定适合自己的学习计划，让自己能更直观地了解自己不同时间应该学习的课程。

第二点，为梦想不断努力

从赵今麦步入演艺圈开始，演员就是她的梦想，我们总是能看到她在台上的“光鲜亮丽”，却忽视了她在台下的辛苦努力，可以说为了实现梦想，她付出了很多旁人未曾看到的汗水。 反观有些学生，受到挫折就退缩，担心失败就放弃，又该如何才能获得成功呢？ 希望同学们可以把赵今麦当榜样，学习她为梦想不断努力的精神

第三点，全面发展，成为综合型人才

全面发展是素质教育的重要体现，有些学生觉得，只要是中考和高考不考的东西，就没有学习的必要，不过是徒劳无功浪费时间罢了。但 其实多学一门才艺，多有一个特长，不但能有助于修身养性，对提升自信和培养思维能力都有好处。 赵今麦的特长表演、舞蹈、美术和声乐，建议同学们选择一个感兴趣的才艺去学习。

第一点，注意心态，不要过于心急

学生在写字时，要保证心态平和，戒骄戒躁，不能因为着急完成作业就让自己的字看起来“连滚带爬”的。 先把字写得好看，再考虑提升速度， 即便是你写得很快，老师费了九牛二虎之力才能认出，很容易在考试中丢分。

第二点，注意握笔姿势，身体不要东倒西歪

刚开始学习写字时，老师对握笔的姿势和坐姿都有严格的要求，但有些写生觉得那样很累，不如趴在桌子上舒服。 东西东倒西歪，那写出来的字自然也是东倒西歪的。 学生们只要坚持一段时间，习惯这个坐姿，将来就更容易写出好看的字，同时对自己的身体发育也有好处。

第三点，坚持练习字帖，养成好习惯

练习字帖是“写好字”的最常用方式，也是学生应该养成的好习惯。建议学生每天坚持20分钟左右练字帖的时间，起初几天自然是不容易看出效果的，一个学期之后再对比之前的作业，你会感谢自己长时间的坚持。 有些学生会问，我已经快高考了，现在练习还来得及吗？答案是：还来得及，建议利用课间等零散时间练习 ，为写作业节省时间。

第四点，练字要趁早，小学时黄金时期

练字是每个学生接受教育的“必经之路”， 越早练习越容易写出好看的字。而且小学生更好管教，习惯也更好培养。 有些家长在学龄前就将孩子送去了书法班，笔者倒觉得，如果只是为了让孩子写字好看，没必要这么早送去书法班，因为握笔太早，不见得是好事。

笔者寄语： 娱乐 圈学霸赵今麦高考524分，高分数背后还有不输印刷体的字迹，不知道同学们看到后，是否已经决定开始练字了呢？ 俗话说“见字如见人”，好看的字迹往往是人的标志，谨以此文，预祝同学们都能写出一手好看的字，在高考中金榜题名。

以上就是这期的全部内容， 你的字有赵今麦的好看吗？

我的汉字很丑，还有80天就要高考了！如何能在短时间内在不影响学习的情况下把字提高一些！

有些孩子经常难以识别他们身体部位的空间位置。他们不能靠感觉操纵手，只能靠视觉。所以写字的时候头往往靠近桌面，手指笔太低(主要在手指末端)。这样写出来的字很难好看，时间长了容易造成疲劳。因为手指的末端很小，所以孩子们必须努力保持他们的书写动作。孩子文笔不好可能是病态。当出现疲劳时，孩子会用左臂支撑身体重心，使手难以固定住纸张，所以身体会东倒西歪。

所以，当发现孩子文笔不好的时候，应该采取积极的纠正措施，而不是指责他们故意写不好。纠正和引导孩子写字时，要注意握笔和身体姿势。姿势正确，才能写得更多更快更好。孩子写的不好可能会生病。据悉，目前医学上普遍采用感觉统合训练来增强儿童的肌肉力量，改善身体平衡，协调眼手。感觉统合训练的目的是控制各种感觉的输入，从而增强身体的触觉和信息处理功能。临床实践表明，所有智力正常、只有书写问题的儿童，经过训练后都取得了迅速而明显的改善

书写过程既需要正确的握笔姿势，也需要正确的坐姿。孩子文笔差，可能是病理百科。如果孩子肌肉力量不足，稳定性差，写字姿势很容易不正确，容易疲劳，写字速度会变慢，写字难度更大。

写字是手的精细动作，不是无意识的，而是必须由大脑主导才能有规律有秩序的写字。人一旦学会了正确书写，这种体验就会被保留下来，成为以后写作的记忆。但精细练习出现记忆障碍时，孩子写的字会时不时的变化。

有了孩子老师的帮助，有了中考的教训，孩子才能真正从思想上重视写作。这是必不可少的前提条件！！！孩子真的很想把字写好，而且很好做！！！不然就难了。如果能找到参加考试的老师，告诉孩子手写和纸面的重要性就更好了。也可以在知乎找到参加过高考和高考的老师的文章。他们已经跟大家说了，有很多人因为字迹和纸面，掉了30多分，甚至40多分！！！

关于写字课的思考和建议

总体上讲：

一、态度要端正，有些人不重视写字，认为字写得好不好无所谓，只要答案正确，考试就能得满分，其实不然，把字写好，终身受益。

二、写字的姿势要端正，姿势不正，写出的字也不会端正；眼睛离作业本太近，容易造成近视眼；做作业时弯腰驼背，写出的字歪歪扭扭，大大小小。

三、要勤练，只有通过勤奋的练习。

详细说来：

怎 样 写 好 钢 笔 字

（楷行书问答二十一则）

□　吴文环

一、写字的字体已经成形，能不能改，怎样改法？

答：能改，而且用不多久。很多同志认为：写字已经成形，年龄已经渐大了，不能改了……，这种看法不对。要知道，写好字并不是什么难事，也不是高不可攀，而是极其好学，只要你方法对头，改正旧的写字习惯。具体地说，在你练写的时候，必须端正写字的姿势和执笔方法，这是首要条件。

现在列举先人练字二例，现结合本身体会，谈谈这个问题。

大家知道，中国书圣王羲之，他先从卫铄学书，之后又多见先代名家钟繇等名著，遂改变初学。正是他，继往开来，把古朴的书体变成娇美流畅的今体，对楷、行、草书均有创造性的贡献，这就是王羲之在中国书法史上的历史功绩。

再说颜真卿，他初学褚遂良，后从张旭得法。他参用了篆书笔意，写出了端庄雄伟的楷书。是他开创了二王以外的新风格。

我本身先从钟绍京的楷书摹法，后又从欧阳询、黄自元的楷书得法，在行书上追学黄若舟的笔法，自感距离尚远，自己仍须努力。但不论你写的字成形多少年，都是可以改的。

有的同志提出：写钢笔字摹仿毛笔字帖行吗？实践证明，可以，其效果一样。

写好钢笔字和毛笔字，不论年龄大小，不论你写字是否成形，只要勤字当头，下定决心，认识到对工作对前途有着相关的重要性，经过一番努力，是能写好的。

起步虽晚犹可追，古往今来，有许多三十而立后学成才的名师。宋朝的梁颢，八十二岁才考上进士，他咏道：“也知少年登科好，争夺龙头属老成。”明朝李贽，弃官就学，立志著书的时候已是五十四岁了，他的名著《焚书》，《藏书》先后在六十四岁和七十三岁时完成的。

成就的取得，不在于年龄大小，关键在于志向和恒心。

二、写字应当从何学起？

答：先要选好你所理想的字帖，又要考虑是否近似你所写的字形，选好了，先看上几遍，分析其中字形要点和结构的规律。这叫“意在字先”，然后用透明白纸先描摹，后临摹，熟记每个字中的关键部位。具体步骤分述如下：

写字的姿势和执笔

（1）坐要正，肩要平，背要直，身子和头部不能歪，更不要低；两眼距桌面约一尺，前胸距桌沿约三寸。

（2）执笔要正，笔尖应直向前，切忌内斜，（只要掌心放平些，笔尖就自然向前）；食指指尖距笔尖约一寸。拿笔不正或笔尖向内斜，就写不好捺，写不好横，写不好钩，很难顺手，甚至每写一笔，就得挪动一下右手。同时，写出的线条一无骨气，二无韵律，字形也就谈不到舒展大方。

（3）笔杆的斜度，写大字拿笔往上些，笔杆斜度要稍大，写小字往下些，笔杆斜度稍小。一般的斜度应倾斜在食指关节处，超过这个部位，写出的笔画，不是拘泥，就是呆板。笔杆斜度不适当，笔速要受到局限的，并且不可能写出飘然、神韵的字形来，因此不应倾斜“虎口”处。

（4）握笔要轻松，运笔才自如；握笔太紧，写出的字，不能开阔大方。据在中学讲课所见，一个有五十人的班级里，就有四十五人拿笔不正或笔尖向内斜，大学里也是这样，正是这个缘故，这些同学写出的字，钩不象钩，捺不象捺，笔画全是平拖堆砌。

前已说过，写字好坏，在姿势和执笔上有绝对关系。如同木工锯木一样，如果姿势和拿锯不正，即便“线条”画得再直，你也要锯歪的。这和写好字的道理是一样的。

三、学书法的步骤应当怎样安排？

答：先从楷书基本笔画学起，即点、横、竖、撇、捺、提、钩、折八种。

一个字好比一台机器，基本笔画练好，等于把“零件”加工好；练好偏旁部首，就好比开始“组装”；练整个字形，就等于进入“总装”。就是说，先学“分解”，后学“连贯”。所以说，楷书是基础，而基本笔画则是基础的基础。

在练写基本笔画时，要分类去练。如练写“丶”时，要把丶、丿、丶、丨等分别练好，然后后再写“连贯”，进行组合。

一般的规律：练楷书先练基本笔画；再练笔画顺序；三练偏旁部首；四练字形结构；五练分行布局。

汉字的“点”画写时要加重，如石坠地。什么样的部位需要什么样的点，要做到“意在笔先”。如“宀”上头的点按钟绍京、欧阳询的写法，用短小竖势书写是比较有力的。

四、为什么说学字必先练楷书？

答：大家知道，幼儿开始走路时，必先学站立，站稳了才能学迈步，步子熟了，才能快步走，然后跑起来。

这和练字的三部曲一样，先练楷；再练行；三练草。历代书家一致主张，只有练好楷书，基础牢了，再写行、草就容易了。只有练好楷书，写出的字，才能笔不浮滑，体不支离。

五、先学楷书需要多久呢？

答：只要你选好字帖，每天坚持写两页，持之以恒，两个月就可以收效。至于练写的方法，仍是先描摹，后临摹，然后对照找差距。对难写的字，要分别记下来，专门突破。

当你练有成效的时候，你就自然产生了兴趣：越写越爱写，越看越高兴！这就是你成功的开始。

六、写行书已经习惯，再练楷书能成吗？

答：没问题，而且还快呢。因为你对字形的结构已有一定的印象，在书写上也有一定的基础，手指和腕部更有一定的素养，只要方法改变一下，纠正你原来拿笔和运笔姿势，按着楷书的基本体系，坚持练下去，那么，在半年的时间就可收效。

七、要想写好每个字，其重点应当掌握哪些？

答：第一要掌握笔力，这里指的是该用力的笔画就要用力；不该用力的就要轻笔过渡。例如写国、红、真、钢等字，轻重分得清，看起来就会给人以美感。

一般来说，写“丶、一、丨、丶（捺）”等笔画着笔应用力，其它稍轻些。但一个字中的个个笔画不能都用力。比如，写“人、大、天”等字的撇画应当轻，捺画应当重。相反，撇画写成重，捺画写成轻也可以，总之不能平均用力。

八、有人说，基本笔画好练，间架结构难写，是这样吗？

答：说起来好象很难，实际上只要你方法找准，路子对头，是很容易的。

比如，你首先练好了基本笔画之后，就有基础功底了。所说方法找准，路子对头，指的是在结构上分清是独体字，还是合体字。

如果是独体字，就要掌握字的中心和重心。例如“上、下、千、十”等字全是独体字，这就要掌握它的重心：横画稍长，竖画稍短，而竖画必须居中而下（楷书）。

如果是合体字，则要分清是左右结构；还是上下结构；是左中右结构，还是上中下结构，是半包结构，还是全包结构。

弄清这六个区别，再按字的定义和组织规律去掌握。这样，就可写出一个完美而秀丽的字形来。

例如：“好”“妈”属于左右结构；“幸”“素”属于上下结构；“常”“掌”属于上中下结构；“匠”“医”属于半包结构；区别这些不同的结构定义，就好办了。

比如：幸、素二字的上下两竖，注意居中对齐；常掌二字是个长形体势，不要写太长，稍加紧缩；好妈二字是个左右结构，左边稍小，右边稍大些，只要掌握好疏密得当，参差有序，不就好看了吗？相反，不分字形，疏密不当，一宽一窄，线条轻重不分，那就难看了。

九、有人说，要想写好钢笔字，必先练好

毛笔字才行，是这样吗？

答：不是。实践证明，那样要多走弯路。为什么？道理很清楚：因为汉字的结构规律完全一样，只是字形大小书写工具及手法不同，两先学哪一种都行。

继承和临摹古人作品，应力求形似，神似，但不能丢开个人的风格。

有些人对怎样写好字过于神秘化，也有的人把写好字说成是天生的……。事实上，不论写毛笔字还是写钢笔字，都不需要十年或二十年。不客气地说，毛笔字我只练了两年。当我把两年后写的字联拿给一位书法编辑看时，所得到第一句评语是：“你的字起码有十年的功夫”。这位编辑问我：“你都跟谁学过？”我说：“没跟谁学过”。事过三个月之后，我写的字联在一本杂志上选登了。

此事使我联想到，多少人和书法资料都一再声称：要想写好字，没有十年以上和更多的年头是练不成的……。又说，写好字是天才等等。这些论断是不符合实际的。事实上，只要字帖选好，方法对头，下定恒心，用不上一年的时间就可取得成效，请同学们试试看。

有的人提倡写好钢笔字必先练好毛笔字，实际不必要，因为你不可能在短时间内同时掌握两种笔法。

十、怎样安排好字形有大小？

答：中国汉字有大有小，形状各异，不论用毛笔或钢笔，写出的大小不能完全一样，我们管它叫“参差有序”。

具体要求：笔画多的写细稍收缩，笔画少的写粗稍扩散。要写得大小匀称，不要象棋子不分大小一律排列。例如：“腾”字同“小”字；“口”字同“国”字；“工”字同“骞”字。

十一、写字讲究呼应，这指什么说的？

答：要想把字写得生动活泼，就得注意线条的往来和笔势的呼应。笔画相间有呼应，句间的开头和末尾也讲究呼应，这样的写法是为了避免机械式和堆砌现象。我们经常提到的“笔断而意连”，使点画互相间的声势具有连贯性，这种声势好比幼儿伸手喊妈妈，妈妈伸手接幼儿的那种动作。

《书筏》中说：起笔为呼，收笔为承。反之，如果写完一笔再考虑下一笔，中断笔间势能，那就是《续书谱》所批评的：“图写其形，末能涵容，皆支离而不贯，其结果多成珠子，字形当然活不起来”。

所以要使字写得生动活泼，情趣诱人，呼应二字是不能忽视的。

十二、据说横竖有原则写法，是这样吗？

答：是的，这是当代书法家邓散木说的，邓老讲得有道理。写“横”要稍斜，左边低，右边高，其斜度约在5-7度上下。不要低于5度。不要高于7度。这是因为人的两眼视觉并不平衡，如果把“横”画写成平直，那么，由于两眼的错觉，看上去右端的末尾似乎倒下去了，很不自然。

汉字的“竖”画比较重要，在一字当中起着栋梁作用。虞世南在《笔随论释行》（引王羲之语）说：“为竖必弩，贵战而雄。”故写竖画要刚劲有力。如中、牛、千、山等字。

十三、练字用什么样纸好？应注意些什么？

答：用方格本较好，因为它有一定的方格，对你练写的字形在规范上有一定的约束。在练写时要按行按序进行，每写完一页，就要分析一下，看看差距在哪？每写完一本，也要留存起来，以鉴别对照，衡量进步的程度。在练写时，切不能无规律地东写一个，西写两个，这样的练字会影响你掌握章法和布局。

按着次序练写，一能练好章法，二能安排好整篇布局，更会帮你养成写好行序的好习惯。如果任意乱写一通，那你在正式写作时，虽然字形本身写得尚好，但全篇布局肯定不规整，这是个大事。

十四、写字在快慢上有关系吗？

答：关系很大。写字在行笔快慢上有极大关系，字形的优美，线条的神韵，大部在快速行笔中体现出来。呼应的连贯笔势也是在快速运笔中体现。慢笔写出的字是没有神韵的。

大家知道，一些快速行笔的人写出的字形和篇章，不拘泥，不呆板，具有高昂的气势！这就是他们运用了“一气呵成”的良好效果。

要想快速行笔，达到满意的效果，除了要对字形本身结构具有素养之外，更重要的是执笔要正，并尽量往上些。

书写每个字要按照字的基本定义去构思，信指而书，信腕而行，不要做作，不要修饰。“笔劲洞达美而韵，书贵瘦硬方有神”。这就是写字在快慢上应当体现的一面。

十五、书写基本笔画时，应注意哪些？

答：（1）写“点”重如石，形断而意连；

（2）写“横”要稍斜。一字有两“横”上“横”要仰势，下“横”写俯势；

（3）“竖”画粗而壮，写直不要歪；

（4）“撇”之发笔利，“捺”之发笔扬；

（5）“折”的发笔缓，“钩”之发笔冲。

初练稍慢，循序渐进。要知道，书体成就的取得，都必需先把楷书的基本笔画练好，它是写好一切书体的立足点。

十六、学字非得模仿古人的字体吗？

答：是的，这是一个继承传统的问题。但是时代在前进，事物在发展，各种艺术总是要不断创新，因此也不能一味照搬古人的，应当取其精华。

明代的陈洪绶说：“谓学者，竟言钟王，顾古人何师？撷诸家法意，自创一体”。苏轼在“画论”中也提到：“出新意于法度之中，寄妙理于豪放之外。”王羲之变隶法为行楷后称“书圣”；张旭变二王草法为今草称“草圣”。如果照古人一翻再翻，千人一体，千字一面，那就说谈不上书法艺术的发展。脱其窠臼，创出新貌，没有个性创新，就等于失去其生命力了。这是两种书法在发展上的必然趋势。

十七、怎样选择字帖？

答：这要看你对哪种字体感兴趣，也要看你的字近似哪种，然后就可定下来。如果选不到理想的钢笔字帖，也可选毛笔的字帖。如“灵飞经小楷字帖”，欧阳询的“三十六法”，黄自元的“九十二法”，这些秀丽端庄，遒媚劲健的楷书虽属毛笔字帖，但它的字形和大小，都可做学习钢笔字的范本。

十八、衡量一个字、一篇文章应从哪些方面来评价？

答：第一要看字的“笔力”；第二要看字形和间架结构规律的掌握；第三要看全篇手法和布局。

“笔力”分布怎样，结构相间的疏密程度是否适当，字间、行间、开头、结尾等，条理是否分明。

要知道，真正的书法功底还要注重在挺拔雄劲的楷书上面。

十九、 怎样才能掌握好章法和布局？

答：书写文章时，不能看一个字写一个字，应当看准一句，接连不停地写下去。这样的写法，能使字序整齐，气韵丰满。如果看一个写一个会产生字间、行间以致整个篇幅的不规则现象，这虽然是个小事，但对衡量作品的整个格调是很主要的。

钢笔字横写居多，要边写边向左方看齐，竖写时边写边向上部看齐。

字的大小，一般在5×8mm的宽高度，字间的距离应占一个字的一半，行间距离应占一个字的宽度。

字形写得虽好，但章法和布局安排不当，是要降价三分的。因此必须重视对章法布局的安排，要在平常写作时养成好的习惯。

二十、怎样体现书法艺术美感？这种美感从何而来？

答：书法艺术是运用联想来唤起人们内心情感的萌发，其中包括“形、神”两方面。

书法“形”的美主要运用点线、结构、疏密、轻重、行笔的缓急组成形象的“字形”，以这形式的美、力度的美、结构的美唤起人们的情趣和美感！

书法“神”的美，指的是线条组合后总体的外貌。它不是象几何学里那样机械式的配合，而是书家以唯物的、运动着的气势和本能，发自热爱生活的审美理想。“壮则雄健以嵑嶫，丽则绮靡以清遒”。这就是书法“神”美的应有体现。

古人说，情之喜、怒、哀、乐各有分数，它体现在书者的广阔胸怀中。喜则气和而字舒；怒则气愤而字险；哀则气郁而字敛；乐则气平而字丽。书者内心蕴含着生命激发的意念，洋溢于字里行间震撼着欣赏者的心灵，从而引起共鸣。

我国书法艺术“形神”兼备，气势生动！正是这种美，中国的书法艺术价值已被世界所重视。一九七七年四月美国耶鲁大学举办的首届国际书学史讨论会上，就有《中国书法对现代画家的影响》的论文。

具有典型东方美并成为世界上独树一帜的中国书法艺术，其影响之大，可窥一斑了。

二十一、今后在写字上应注意哪些？

答：要注意“识、简、连、美”四个方面，这是原副省长，辽宁书法家协会名誉会长朱川同志提倡的，这四个字，对今后硬笔书法规范化具有重要指导意义。

“识”指的是写出的字要准确，清晰易辨。既然文字是代表无声语言的符号，表达一个人的心意和行动，那么，这个符号写出来就得叫人认识。如果写得七扭八歪，谁也不认识，日子久了，连自己也不认识了，这种字还有什么用处呢？

“简”指的是按国家规定的简化字去写。要知道，汉字由繁向简发展、不断辗转演变已不是现在的事。从秦始皇统一文字并做了规范以后，小篆变隶书，草书变楷书，汉末的草书又变成楷书的草体。字体的不断简化是汉字发展的规律。

今天，我们正在建设物资文明和精神文明，人们对汉字书写效率要求更高。因此简写汉字的提法就十分必要了。但提倡写简化汉字，不是乱来的。

“连”指的是用连写的笔势写出的字，简单地说,就是快写的连笔字。

不论行书或草书，都必须有规范性的约束，不是无规律地乱来。重复地说，写出的字，必须叫人看得懂，领会其意，不给别人为难才行。

“美”是指一个字写出后的最高要求。书法美的表现形式是以线条造型美，而不是以象形美。

比如写个“鱼”字，欣赏者如果根据这个“鱼”字象不象自然界里的“鱼”而判断它美不美，这就混淆了美的含义。

评价字形美不美，应摒弃汉字古老的原型，而是以其线条造型所体现的“形、神”为依据。

在漫长的历史发展中，汉字象形性的古老写法已不被人们所重视。如果有人认为象形性强的甲骨文是美的，那么，没有象形性的楷书就不美了，这显然不符合中国书法史的实际情况。

线条本身的美，来源于造型。毛笔字表现在“筋、骨、血、肉、神、气、韵、味”（朱川语）上，钢笔亦如此。

这种美不是牵丝拖沓或牵强做作，而是线条整体自然美，它通过“形、神”的具体化所表现出来的。

写好字，不仅考试不丢分，而且还能树立学习的自信心，培养做事认真的好习惯。

一、书法教育的现状

近年来，国家教育部认识到了这个问题，开始高度重视中小学生的汉字书写是否规范的问题，并配发了和语文课相配套的同步字帖。传统文化复苏，国学知识纳入中、高招考试范围，就高考而言，仅作文一项占60分。所以就有了得作文者得语文，得语文者得高考。从幼小到高考已全面改革，语文阅读量增加且难度也在增加。以前卷面7000字，现在9000字，将来可能增加到10000字，高考语文最后要实现让15%的学生做不完，并且高考分由150分提到180分。语文不再是一个应试科目了，不重视读和写的学生将成为潜在的“差生”。而且现在考试均使用电子阅卷，这更给中小学生书写是否规范提出新的要求。为此，很多家长不仅给孩子买了不少字帖，还报了书法培训班，劲没少使却收效甚微。这种现象，几乎困扰着所有的培训班和家长，也打击着学生练字的信心。

结合近几年实际教学经验仔细分析，现在的硬笔字教学，很多是没弄清书法和写字的区别，一些字贴上的例字，为了追求完美，字形和笔法都无限接近毛笔书法，繁琐的笔法，严谨的结构，不仅降低了书写速度，还增加了学习难度，根本达不到实用的要求。书法味过浓的字也不适合横向排列，我们的祖先就是按竖写的方式创造了文字，并将竖写方式延续了几千年，新中国成立以后才改为横写，书写工具从毛笔变成硬笔，而我们却还在用教毛笔字的方法教硬笔，这肯定不行!

目前，中小学校的学生人数众多，而师资配备中没有专职书法教师配备的政策性规定或常规性要求，即使学校配备两三个书法教师，实际也无力承担整个学校数以千计的学生的书法教学任务及书法的课外兴趣辅导。调查中发现中小学中很少有专职的书法教师，书法课程更多是由美术、语文，甚至英语教师兼任。书法教师在教学过程中也遇到不少困难。

据了解学校里的书法老师通常只有一位，因此很难成立专门的书法教研组。虽然书法老师可以和美术老师一起教研，一起讨论教学安排、课程设置，但美术老师并不了解书法，并不能给书法老师提出建设性的见意。在学校的书法教学中，老师尽可能地激发学生对书法的兴趣，书法课带来的改变是‘无形’的，更多起到潜移默化的作用。

我们通过长期的调研发现，多数学生所存在的不足大致如下：

1.握笔和坐姿不规范

2.横不平竖不直

3.撇捺弯度太大

4.结构不合理

5.成句成篇时排列不规范。

同时个人素质也参差不齐，例如：练字无关紧要、练一段没长进（态度、能力）、已定型，无法改变、孤芳自赏、下决心练字，总不见行动、想写字，无从下手（没老师指点）。

二、练字的好处

1、把字写好，是提高成绩的最快方法。有人统计过，如果因为字迹被扣卷面分，按照每科5分来计算，高考至少损失30分。写字好的孩子从来都是考试的“宠儿”，因为他们字迹清晰，卷面一目了然老师看得舒服，也可以快速合理地评分。

2、好好写字，有利于提升专注力。每次考试失分，孩子总说是粗心大意，但粗心只是借口，做题时不专心才是真正原因。让孩子沉下心来练字，也是锻炼他们的专注力，聚精会神地盯着字帖，一笔一划地练字，长期坚持，养成专注的好习惯。

3、经常练字，可以培养学习兴趣。写字好的孩子经常受到表扬和夸奖，会学得更积极，更用心。正因为用心了，他们对字、词、句、段的识记能力也大大加深，阅读理解能力也随之提高。

4、坚持练字，养成良好的学习习惯。纠正坐姿。正确的坐姿不仅有利于身体健康，还能提高学习效率。纠正拿笔姿势。拿笔姿势决定写字的好坏，写字端正的孩子，不仅能把字写好，也能提高自己的软实力。不受干扰。长时间高度集中精神，孩子的抗干扰能力得到锻炼，学会坚持做好一件事。

5、喜欢练字，可以改变性格。有关调查显示，字写得好的人，做事认真刻苦，有精益求精的精神。练字未必能改变一个人，但确实可以让他更沉稳、踏实，更加有毅力。

三、练字的正确途径

这需要一套全新的、完整的教学体系，这种体系必须建立在简单、易学的前提下，达到规范、快捷、美观。首先坐姿和握笔姿势得规范；其次是最大限度的弱化笔中繁琐的书法元素，降低练字难度，提高学习和书写速度。怎么取舍才能弱化（起笔、收笔稍顿或不顿），这考验一位书法老师的水平，做到这一点，就成功了一大半。要遵循基本笔画的科学训练上，做到熟练运用，独体字反复的训练，逐一突破，循序渐进。同时也要注意以下几点：

1、规范好书写习惯。

必须以正确的握笔姿势和书写姿势来写字，这样才能把字写好。正确的握笔姿势、书写姿势，书写习惯错了，就很难写出好字。家长最好在旁陪练，纠正孩子的坏习惯。不能驼背，不能趴在书桌上，坐姿和写字姿势都要正确，练字时不能三心二意。

2、杜绝“字模”，所谓字模就是用硬笔字在凹槽里写，这是一种治标不治本的低级办法，甚至还有很多恶习隐患。

3、以米字格来对临字帖。

这个方法可取，尽量做到每个笔画的位置和大小一致，每个字练习上百遍，写完一本字帖，然后从头继续开始，如此反复，直到不看字帖，也能把每个字写的很像就算成功了。

4、练的多不如练的精。

要想把字写好，一定要让孩子看清楚、想明白这个字是怎么写的。观察好字的笔画笔顺和间架结构，之后再下笔，一笔一划先写正确、规范。不求多写，但只要坚持下来，一定能写好。有些家长为了省事，直接让孩子在白纸上练字，这样的方法是错误的。哪怕孩子练了千万次，他的书写方式不对，写出来的字也是别扭的。跟着字帖练字，孩子的大部分写字问题才得以解决。练字时间不宜过长，控制在半小时内比较合适，既能起到效果，也不会让孩子厌烦。一定要让孩子全神贯注，认真观察、描红、临帖，分析字的结构，找到写字的感觉。

5、工具的选择很重要。

铅笔，笔画粗细表现力极强，初学者利器，高手的玩具；钢笔，是硬笔书法之王道，挑支好的，好好熟悉它，融为一体；中性笔，性价比最高，易掌握，表现力也强，书写性能及效果不亚于钢笔。

6、及时回顾练字成果。

每隔一段时间就要拿出之前的字做对比，看看进步大不大，如果没有明显进步，说明用错了方法，要及时更正。当孩子发现自己有明显进步时，他会更乐意好好练字。

7、家长是最好的榜样。

无论什么时候，做什么事情，家长都是孩子最好的榜样。也就是说，如果家长陪孩子一起练字，孩子会更加积极;如果家长的字写得很好，孩子也会有练字的动力。父母是孩子最好的老师，无论是练字，是学习，还是其他方面，父母都应该和孩子肩并肩，用心教育，帮助他们进步与成长。

8、将练字与作业结合起来。

有些孩子练字时字写得好，一旦写作业就写得歪歪扭扭了，这是因为将练字和写字分割开来了。要鼓励孩子把作业当练字，边抄写边练习，既巩固了知识，又提高了写字水平。

9、对于老师的工作开展，建议如下：

减少作业量，认真、工整的写一遍，强于潦草的写3—5遍，学生必须做到工整、规范的书写，养成好的习惯。老师也要严格把关，并有耐心。把写字看成语数英之外的另一门必修课，一直坚持下去，这样大家才能重视，书法教学才能得以充分开展。

写好中国字，做好中国人，我们共同努力！