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高考能不能喝红牛-高考能喝红牛提神吗
tamoadmin 2024-08-16 人已围观
简介1.高考前可以喝红牛吗2.高考期间能喝红牛吗高考前可以喝红牛吗可以喝的。红牛中含烟酸（维生素B3）对神经有兴奋作用，对保持思维敏捷非常重要，烟酸参与DNA的合成和修复，还在神经细胞间的信息传递中发挥作用。此外烟酸还是脑细胞中一种强大的抗氧化剂。红牛中含维生素B6和B12，B6和B12参与维护神经纤维周围髓鞘组织的完整性。如果神经髓鞘完整性受到破坏，神经纤维的信号传递就会受到影响，也就是说大脑会变得
1.高考前可以喝红牛吗
2.高考期间能喝红牛吗
高考前可以喝红牛吗
可以喝的。红牛中含烟酸（维生素B3）对神经有兴奋作用，对保持思维敏捷非常重要，烟酸参与DNA的合成和修复，还在神经细胞间的信息传递中发挥作用。此外烟酸还是脑细胞中一种强大的抗氧化剂。
红牛中含维生素B6和B12，B6和B12参与维护神经纤维周围髓鞘组织的完整性。如果神经髓鞘完整性受到破坏，神经纤维的信号传递就会受到影响，也就是说大脑会变得迟钝。维生素B12缺乏时，机体合成的红细胞功能异常，无法为脑细胞供应至关重要的氧。缺氧人体容易犯困。
维生素B6和维生素B12参与合成和调节情绪的神经递质5-羟色胺、γ-氨基丁酸、多巴胺，5-羟色胺、γ-氨基丁酸升高人体易犯困，多巴胺则促使人体产生愉悦的情绪。
红牛中的是致疲劳性神经递质“腺苷”的拮抗剂，可延缓疲劳发生。
高考期间能喝红牛吗
1、高考期间喝红牛不起任何作用，只会造成异常兴奋，反而影响考试。
2、高考当天要注意饮食卫生，合理搭配伙食：①每日摄取适量主食。②适当摄取有利于大脑的食物。③特别要注意饮食卫生，要吃易消化、新鲜、卫生、清淡的食品。
3、很多高三考生都能注意到膳食营养，但由于天气炎热，心情紧张，冷饮、凉菜往往成为同学们的首选，这时考生有必要注意饮食卫生，必须保证食物的新鲜清洁，防止出现腹泻从而消耗体力；少食容易引起胃肠不适的食物。
