高考考试家长应该怎么做_高考考生家长应该做什么

1.高考当天父母应该怎么做

2.高考时家长需要做哪些准备

3.孩子高考前家长应该怎么做孩子高考前家长的做法

4.高考家长注意事项和技巧

一、高考家长陪考方法

1、坦然面对孩子起伏的成绩

许多家长在面对孩子的考试成绩起伏不定时，都难以保持情绪稳定，这种情绪会对孩子造成影响，而保持一个稳定的心态对于考生来说尤为重要。

家长要明白，同时家长也要让孩子明白，平时的小考都是阶段性的测试，成绩起伏只说明孩子对这些考查的知识点还没有充分掌握，接下来要让复习更具有针对性。

2、做好亲子沟通

临近高考的这个阶段，涉及的事情会比较多，遇到矛盾要做到冷静地和孩子协商。一旦有些事情没有及时处理好，会给备考的孩子增加很大的压力和苦恼。所以在高考冲刺复习阶段要保证家庭气氛融洽，亲子沟通的通畅非常重要。

还有不要和孩子交流过于频繁，交谈时也不要老是问孩子的成绩，可以取书面交流的形式，这样不仅效率高，也不会招惹到孩子的厌烦。

3、高考前做一次认真的谈话

在高考来临的前几天，孩子或多或少会紧张和枯燥的学习产生倦怠。在这种时候，作为家长的我们要跟孩子做一次认真的谈话，细心帮孩子梳理一下高考的利害关系，以此来扫除他们内心的焦虑和疑惑。

首先告诉孩子高考只是一种考验，尽管高考非常重要，但不是一考定终身还是有很多机会可以实现自己的价值，重要的是要学好一身本领。最好的结果是让孩子明白了这些道理，他们就会有一种更坦然和轻松的心态来接受高考了。

无论成绩高低，家，永远都是孩子温暖的港湾。父母要正确利用这个机会，掌握一些技巧，与孩子一同战胜困难，帮助孩子战胜高考。

高考当天父母应该怎么做

高考家长应该怎么做的方法如下：

不改变不创新。对于孩子来说，这三天需要调动尽可能多的心理能量以应对高考，此时最稳妥的方式就是让孩子在他原有的轨道上前行，以减少心理能量在新改变中的消耗，饮食上尽量不做大的改变。事实上，高三这一年备考，家长和学校的后勤服务都完成得尽心尽力，必定足以满足这三天的需求。家长们之所以想要“创新”，不外乎是满足自己“表达爱、表达关心”的需求，释放自己的焦虑。然而，家长释放的焦虑很可能会转嫁到孩子身上，这种“创新”很可能会在孩子心里演化成家长对高考结果的“期待”，让孩子更有心理压力。家长可与孩子及时沟通，询问孩子“我做些什么能对你的高考有帮助”，尊重他们的感受与选择。

高考时家长需要做哪些准备

高考当天父母应该怎么做介绍如下：

1.环境准备

高考之年，一定要为孩子营造一个良好、和谐、关爱、亲切的环境，要建立一个良好的家庭关系，不要因为一些细小的事吵架，影响孩子的情绪和心理

在这一年里，其它的任何事都可以先放一边，以不影响孩子为一切事情处理的原则。为考生营造一个安静的心理和学习环境。这一年，要减少亲朋好友的往来，包括走亲访友，外出聚餐，外出旅游，最好谢绝不必要的客人来访

给孩子营造一个舒适方便的小的学习环境，要有独立的房间，房间的室内环境要适宜孩子学习，灯光、桌椅、书架要配备合适。孩子的各种学习用具，各种文件夹、笔、本等，都要及时准备到位。

2.沟通准备

家长切记，这一年，孩子更多的是需要鼓励，而不是泄气。所以不要把每一次考后失利的安慰话放到考前。说句通俗一点的是，到哪儿就说哪儿的话，没到哪儿就不要说。当考试失利时，要鼓励孩子，要给孩子信心，要帮助孩子寻找原因，分析问题所在，及时调整方式方法，而不是指责。

高考之年，家长还要保持与学校各任课老师的沟通，以便了解考生各科的情况。特别是要保持与班主任老师的沟通，班主任老师都非常负责，对每个学生的情况都比较了解。

有条件的家长还要保持与目标大学招生办老师的沟通，以便随时掌握目标学校的招生动向。

3.服务准备

高考之年，服务的工作比较多，最主要的是对孩子的健康饮食准备，做到营养平衡，饭菜合口。到高考的最后一阶段，或一些大考前的几天，学校一般都会安排考生在家自由复习，这时要求家长能有一人在家帮助孩子做一些服务方面的工作。最好把年提前到这一阶段，也可以向单位请，这个时候，一般的单位都不会为难考生的家长的。

4.资料准备

这一年家长要准备的资料也比较多，包括上一年高考的大致情况，所在中学的高考情况，所在中学在区和市的情况，中学及区的排名与区及市排名的对应关系，这些资料一般从网上都能找到。

在自主招生报名的时候，可能要用到孩子所有的证书，借这个机会，家长可以帮助孩子整理高中三年来孩子所有的荣誉证书，这是一件非常值得骄傲的工作，也是自主招生报名工作的一部分。

孩子高考前家长应该怎么做孩子高考前家长的做法

高考时家长需要做哪些准备：

1、做好饮食搭配

进入高三后，学生一直处于高度紧张的备考状态，这种紧张感也会随着考试的临近而愈发明显，因此学生的食欲下降也属于正常现象。家长可以多做些一些富含维生素和矿物资的杂粮、豆类为主的主食，可以增进学生的食欲。

同时，家长在食材的选择上还应该保证优质蛋白质的摄取：可选鱼、鸡肉、猪瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆腐、豆浆等，尤其是鱼肉，可以提高大脑功效，增进记忆。随着天气的逐渐转暖，学生还要保证多吃一些蔬菜和水果。这类食品可以帮助消化，增进食欲，并起到补充水分和防暑的作用。

2、适当引导

首先，以平常心对待每一次模拟考试和考试结果。家长要以自己愉快的情绪、平和的心态来影响和调节孩子的心态。其次，孩子制订一个适合您孩子的学习。这个不仅包括每天的作息时间、各科的自主安排，包括跟随老师复习的进度，还应包括阶段性的整理与总结。第三，注意劳逸结合和适量的体育锻炼。劳逸结合能使孩子在学习中保持高度集中的注意力。

3、找到自己的智囊团

注意保持与老师的联系。孩子在家的时间毕竟有限，在学校的情况怎样家长也需要及时掌握。所以要经常和老师联络和沟通，听取老师的意见和建议。相对而言，老师比我们也更有经验。听听他们的话儿没坏处。还要注意提高咨询的质量。高考的事儿我们不懂没关系可以咨询他人，但千万不能逮着谁就问。

在选择咨询对象时应该注意：一是权威人士。二是业内人士。三是没有利害关系的人士。对于别人的建议也需要加以分析和思考，而不能拿着鸡毛当令箭。别人的建议也不是越多越好，否则你会感到无所适从。

4、给孩子解压

父母要帮助孩子调整心态，把考试当作一种查漏补缺的手段，平静应对。特别是在考试前，避免说“全家人的希望都寄托在你身上”之类的话，不要让考试承载额外的东西。父母更需要做的是：鼓励孩子为自己的人生负责，并且相信孩子能做到!

高考家长注意事项和技巧

1、在思想上，家长能够多与子女沟通，及时了解和掌握自己子女的心理动向，并给其学习施加一定的压力注意对子女的教育方式方法，要多鼓励少批评；对子女要有一定的期望，但不能过高或过低，注意观察学生变化，及时发现并纠正其不良行为而切忌护短；

2、在生活上，家长能够合理安排饮食，注意补充营养关心照顾，身体是革命的本钱。提醒孩子注意安全（交通安全、运动安全、饮食安全等），保证学生按时作息，不要因晚上学习时间过长或看电视无度、睡眠不足影响第二天学习；有特殊情况要请；控制零花钱，引导孩子合理消费；抓好子女在家的行为习惯。如良好的休息、科学的安排学习、适量的家务劳动（劳动是教育人的较好方式，只有劳动，他才懂得来之不易，懂得珍惜）等。在孩子面前做好表率，身教重于言教。

3、在学习上，家长能够教育孩子在上课时专心听老师讲课，不懂就是不懂，要虚心请教。强调“认真”二字。少做最好不做与学习无关的事。多让他们在学习、精神等各方面得到父母的支持和鼓励，给孩子创造良好的学习环境（物质、文化、精神环境）；不以成绩论英雄，您的子女学习成绩好，并不意味着思想好、能力高，您的子女学习成绩落后，并不意味着思想差、能力低。现在的社会需要各种各样的人才。只要有能力，任何一个学生都能在社会上立足，并且成就一番事业。科学的分析子女的成绩档案。不与其他同学作比较，而是着眼于自身的比较。比较前后几次考试，看是否退步，原因是什么。比较各科之间的成绩，看哪科是弱项，多花些时间补上。

高考家长注意事项和技巧如下：

1、关注学生的心理状态。高考前压力很大，父母应该关注孩子的情绪和状态。多鼓励孩子、支持孩子、听取孩子的意见和想法，做好心理疏导者的角色。

2、为孩子创造良好的学习环境。家长应该为孩子创造宽敞舒适的学习空间，减少干扰和嘈杂的声音。在高考前，需保证孩子有稳定的学习时间和充足的休息时间。

3、尊重孩子的选择。高考是孩子成才发展的重要关口，父母应当理解和支持孩子的志愿和选择，不要强加个人意愿和压力。

4、合理安排孩子的饮食和作息时间。高考时刻数据库，家长需要提供有营养、易消化又美味的食物，避免食用过于辛辣、过酸、过甜或过饱的食品。在晚上，家长还要把孩子照顾好，保证他们有充足的睡眠时间。

5、不要在孩子面前讨论高考话题。高考前，家长不要在孩子面前过多讨论高考的内容和结果，以免给他们带来不必要的压力和负担。

6、给孩子精神鼓励。高考前，家长需要给予孩子充分的精神鼓励，让其充满信心、积极乐观地迎接挑战。

家长需要为孩子提供合适的学习和指导，帮助孩子增加知识储存和应考技巧。但更不能忽视的是，在此重要的时刻，家长应该以宽容和理解的态度，陪伴孩子走过当前的难关并给与适当的关注，支持和鼓励他们在未来的道路上走得更好。

高考家长的准备工作

1、获取有关高考的信息。家长需要了解高考时间、考点、考试科目以及最新的考试政策等信息。这有助于家长安排好孩子的学习。

2、为孩子购买必要的考试用品。家长可以购买学生必备的考试用品，如铅笔、橡皮、尺子、计算器等。

3、安排合理的学习。家长可以帮助孩子制定高效的学习，包括复习进度、每天的学习时间、课程重点、错题集整理等。

4、提供良好的学习环境。家长应该为孩子提供良好的学习环境，保持宽敞舒适、安静无打扰。

5、关注孩子的饮食健康。家长需要注意孩子的饮食健康，提供营养均衡的饮食，尽量避免过于油腻和不易消化的食物。也要提醒孩子要按时进餐，不要吃快餐和零食。

6、确保孩子的身体健康。孩子的身体状况是影响其考试表现的关键一环，家长应该确保孩子在高考前保持身体健康，及时咨询医生，做必要的身体检查，以预防意外事故和疾病。