2014高考最后30天,高考最后40天能提多少分

1.高考最后30天，怎样处理弱势科目，才有逆袭的机会？

2.最后30天该怎么好好利用？

3.高考还剩下30天,如何分派时间去,学习

4.高考最后三十天该怎么调整心态

5.30天高考冲刺还有望么？怎么做？怎么调整心态? 真的很急！

6.如何做好高考前30天的学习冲刺？

7.高考仅剩30天心理如何调整到最好状态

那我看你的成绩还是不错的啊

那就要保持一个好心态咯

你也不要太悲观了

你得想想还有好多人都不如你呢 太多人就那么个本三本二的水平

按照你的说法 还有一个月 你全力以赴 本一应该没什么问题啊

不要老想着超过别人 超过自己才是最好的

恕我只能说这些 真正的关键还要看你自己！

加油吧 祝愿你考进理想的大学！

高考最后30天，怎样处理弱势科目，才有逆袭的机会？

高考已经倒计时了,高考没有什么可怕的,一定要保证心态好,就可能考出比平时更好的成绩。下面是我整理的高考倒计时30天励志 标语 精选100句，欢迎大家阅读分享借鉴，希望对大家有所帮助。

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高考倒计时30天励志标语

1、静静心，易发挥;动动脑，考得好。

2、花开花落腊梅傲雪盼新春，春去春来长风破浪迎高考。

3、计划要细，动手要早，落实要准。计划与目标、行动一致。

4、文明高雅，乐学善思。

5、一心读遍圣贤书，三心二意无益处，四书五经励我志;五洲四海任我游，三堂二课皆用功，一生前程始于此。

6、头悬梁，锥刺骨，巾帼挥毫书奇志三更火，五更鸡，须眉仗笔写华章。

7、高考着实是一种丰收，它包蕴着太多的内涵。无论高考成绩如何，你的成长与成熟是任何人无法改变的事实，这三年的辛勤走过，你获得的太多太多。

8、笔记要便于看，要经常看，这是又一本教材。

9、拼一个秋冬春夏!赢一生无怨无悔!

10、信心是成功的一半。

11、闻鸡起舞成就拼搏劲旅师天道酬勤再现辉煌王者风。

12、做对的事情比把事情做对重要。

13、英姿飒爽，韶光如梭看我少年学子六月追风去;风华正茂，云帆直挂令那锦绣人生明代入眼来。

14、挑战人生是我无悔的选择，决胜高考是我不懈的追求。

15、高三不再有，劝君珍惜之。一年之经历，终身之财富。

高考倒计时30天标语

1、鹰击天风壮，鹏飞海浪春。

2、高考试卷是一把刻度不均匀的尺子：对于你自己来说，难题的分值不一定高。

3、苦海有涯。而学无涯，志者战高考，惰者畏高考。

4、没有那么多的意*，只有更多的踏实与努力!

5、对待试题：冷静、乐观，对待考试：认真、自信。

6、勤奋努力加自信，辉煌成就属于你。

7、只有经过地狱般的磨练，才能拥有创造天堂的力量;只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。

8、高考着实是一种丰收，它包蕴着太多的内涵。无论高考成绩如何，你的成长与成熟是任何人无法改变的事实，这三年的辛勤走过，你获得的太多太多。

9、一个人应当养成信赖自己的习惯，既使到了最危急的关头，也要信信自己的勇敢与毅力。

10、不思，故有惑;不求，故无得;不问，故不知。

11、山高不厌攀，水深不厌潜，学精不厌苦：追求!

12、别人笑我太疯癫，我笑他人看不穿。

13、试试就能行，争争就能赢。

14、遇到会做的题：仔细;遇到不会做的题：冷静。

15、勇士搏出惊涛骇流而不沉沦，懦夫在风平浪静也会溺水。

高考倒计时30天励志 口号

1、我自信，故我成功、我行，我一定能行。

2、学习不一定成功，不学习一定不能成功。

3、今朝坚韧搏风浪，明日清北校园聚!

4、拼搏高考，今生无悔;越过高三，追求卓越!

5、为六月最后统考拼搏，稳做王者看谁与争锋?

6、收获是事业的雨量计;聚集着奋斗者洒落的每滴汗珠。

7、山高不厌攀，水深不厌潜，学精不厌苦：追求!

8、最难的题，对你而言，并不一定在于最后一道。

9、花开花落腊梅傲雪盼新春，春去春来长风破浪迎高考。

10、贵有恒何必三更起五更睡;最无益只怕一日曝十日寒。

11、今日寒窗苦读，必定有我;明朝独占熬头，舍我其谁?

12、与其羡慕别人，不如加快自己的脚步。

13、读书改变命运，刻苦成就事业，态度决定一切。

14、再苦再难，也要坚强，只为那些期待的眼神。

15、一路风雨前程磨砺意志，半载苦乐同享铸就辉煌。

16、争取时间就是争取成功，提高效率就是提高分数。

17、眼泪不是我们的答案，拼搏才是我们的选择。

18、一分耕耘，一分收获，未必;九分耕耘，会有收获，一定!

19、自强不息怀壮志以长行，厚德载物携梦想而抚凌。

20、因为我不能，所以一定要;因为一定要，所以一定能。

高考倒计时30天口号

1、高考中没有失败，它带给每个人的深刻思考、刻骨铭心的经历和感受都是不可多得的财富。

2、海浪为劈风斩浪的航船饯行，为随波逐流的轻舟送葬。

3、高考是汇百万人参加的一次练习。

4、非学无以广才，非志无以成学。

5、喜迎阴晴圆缺，笑傲风霜雨雪。

6、理科生要重文，文科生要重理。文要，理要天天练。

7、最难的题，对你而言，并不一定在于最后一道。

8、志在峰巅的攀登者，不会陶醉在沿途的某个脚印之中。

9、计划要细，动手要早，落实要准。计划与目标、行动一致。

10、当我们心中有一个明确的目标，凭着不屈的斗志，不懈地努力，就没有什么可以难倒我们，我们一定会到达理想的彼岸。

11、计划要细，动手要早，落实要准。计划与目标行动一致。

12、乐学实学，挑战高考;勤勉向上，成就自我。

13、在考场上没有弱者的眼泪，只有强者的天下。

14、勇者，必以决斗之勇气与五张试卷一决雌雄;懦夫，概以鼠目之寸光量人生此战必输无疑!

15、我要握住一个最美的梦给未来的自己!

高考倒计时30天横幅

(1)摒弃侥幸之念，必取百炼成钢;厚积分秒之功，始得一鸣惊人。

(2)进更理想大学，铸更辉煌人生。——须更刻苦的奋斗。

(3)抢时间，抓基础，勤演练定有收获;树自信，誓拼搏，升大学回报父母。

(4)我努力，我坚持，我一定能成功!

(5)惜光阴百日犹短，看众志成城拼搏第一;细安排一刻也长，比龙争虎斗谁为争锋?!

(6)为五月最后统考拼搏，稳做王者看谁与争锋?

(7)脚踏实地，心无旁骛，珍惜分分秒秒。紧跟老师，夯实基础。

(8)决战高考，改变命运。屡挫屡战，笑傲群雄。

(9)辛苦一年,收益一生

(10)天道酬勤勤能补拙拼搏一年天高地阔

(11)鹰击天风壮，鹏飞海浪春。

(12)灰心生失望，失望生动摇，动摇生失败。

(13)理想是力量的泉源、智慧的摇篮、冲锋的战旗、斩棘的利剑。

(14)有志者自有千方百计，无志者只感千难万难。

(15)心者，栖神之舍;神者，知识之本;思者，神识之妙用也。

(16)不思，故有惑;不求，故无得;不问，故不知。

17)非学无以广才，非志无以成学。

(18)勤学，勤思，勤问，苦钻

(19)行者常至，为者常成

(20)修身,治国,平天下

高考倒计时30天励志横幅

1、懂得的不需要，不懂的没必要!

2、松驰的琴弦，永远奏不出时代的强音。

3、若有恒何必三更眠五更起;最无益莫过一日曝十日寒。

4、空想会想出很多绝妙的主意，但是却办不成任何事情。

5、拼十年寒窗挑灯苦读不畏难;携双亲期盼背水勇战定夺魁。

6、今天多一份拼搏、明天多几份欢笑。

7、模拟的成绩一定不要成为包袱，成为阴影。

8、忘时，忘物，忘我。诚实，朴实，踏实。

9、看清知识的盲点、能力的'弱项、丢分的原因。

10、学习与坐禅相似，须有一颗恒心。

11、没有斗狼的胆量，就不要牧羊。

12、没有口水与汗水，就没有成功的泪水。

13、考前一个月就是冲刺。养兵千日，用兵一时。

14、点点心血勤育英才厚泽九州;滴滴汗水勇赴学海逐鹿中原。

15、汗水与丰收是忠实的伙伴，勤学与知识是一对最美丽的情侣。

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最后30天该怎么好好利用？

高考最后30天，怎样处理弱势科目，才有逆袭的机会？1、重视英语听力

英文，是大多数应聘者的弱势学科，尤其是英语听力，在英语的考试时，占有的分值相对来说大。应对英语听力叽里呱啦的播放视频气氛，假如搞不懂情况，基本上处在瞎蒙状态，评分，也是造化弄人。因而，在高考前最终冲刺阶段，假如英语的听力学科，是弱势，一定要搞清楚得出原材料的基本上含意。唯有如此，才能把英语听力听得懂，才可以在做答时，找到标准答案。

2、重视阅读理解

英语的测试，对大多数高三生而言，是很困难的，既需要有大量词汇积累，与此同时也有一定的词法困惑。尤其是篇数较大的阅读理解，也是令许多学生十分头痛的问题。因而，当面对阅读理解这一版块时，更需要维持强悍的警觉情况，唯有如此，才能让英语的薄弱点被补。

高考考试前逆转方式，弱势学科：语文1、重视阅读理解

尽管语文是国语版，都是汉语，大多数同学在语文考试的时候，并没办法取得100分，尽管根本无法称作弱势学科，可是，都是存在一定增分区域的。许多高三生，在语文考试过程中，失分数最多的，便是阅读理解学科。

实际上，阅读理解若想拿分，是很简单的，只要找准关键点，了解前后文的行文逻辑和真真正正的内涵，要想失分，也是很困难的。因此，在语文的阅读理解上，更需要维持强悍的细心，细细地细读材料，这也是很关键和极为重要的。

2、重视写作

对每一个高三时期的学生来说，在后面的30天中，记忆力处在相对高度的爆发阶段，写作，做为语文中分值较大的题，更需要给予一定的关心。高考考试语文的考评，作文必要性，是无需多说的，开场和结尾的必要性，都是无法忽略的。

因而，高三生最后不够30天备考时间中，更需要将好词佳句持续夯实，进而能夺人眼球，在高考的语文竞技场中占有优势，得到高分数。

高考还剩下30天,如何分派时间去,学习

距高考只有30天，复习策略非常关键。要始终坚信，爱拼才会赢，高考能够改变人生，但不能决定命运。提高复习的效率，不能说只是为了应试，而是一个人学会学习、懂得学习策略的重要内容。最后30天，利用得好，完全有可能提高考生高考录取的一个批次。而且，基础越差的同学，分数上升的空间越大，越有希望出现奇迹。

那么该怎样复习呢？还是高三老师讲的一句话，即“查漏补缺”。关键是准确地找到自己的“漏”和“缺”。怎样才能找到存在的缺漏呢？我们必须模拟高考，在规定的时间内完成任何一个练习和任何一张试卷。特别要注意，在规定时间内完成。解题时，要像高考那样全神贯注；到时间了，即使没有做完也必须放下笔。做错的、空白的、侥幸做对的，就是你的“缺”“漏”所在。

找到了自己的“漏”和“缺”，就要逐个加以解决。不理解或理解不准确的，就要带着问题去看书、去请教；不熟练的，就要有针对性地增加练习量；记忆模糊的，就要增加手写、口读、耳听、眼看等多种方式复习的次数。

语文篇：立足基础查漏补缺　　

从语言运用题学生答题时的语言表述来看，需要在“一模”后的一个阶段加强主观表述题、能力型题型的语言运用训练。现代文小阅读也需要给学生一个熟悉的过程，本次学生这一类型的答题情况较好，主要原因是选文简单，问题呆板。学好语文靠的是慢功，临近高考了，该给其他学科让让路了。这是临近高考时应考者经常听到的一种片面性的说法。说它片面，是因为学好语文靠慢功之说是正确的，其后一半是潜台词——临近高考难有作为。这是不正确的。在写作训练中至少还可以有两个方面的准备工作可做。一是做思维扩展能力训练。同学之间，三五个聚在一起，这次你出一个话题，下次我出一个话题，其他同学则口头陈述某些话题可以从哪些角度立意，陈述的角度越多越好，同时互相补充、订正，这样相互之间必能在思路上得到启发，素材上相互交流，每个人的想象、联想能力都会由此得到训练和提高。这种训练形式，课间休息、体育锻炼之余，不必用完整的大段时间。二是多作一些编写作文提纲的练习。写作话题可以是曾经写过的，也可以是同学之间相互提供的新鲜话题。可以练一练，“一题多纲”，即一个话题编拟几个不同的提纲，训练多种话题，用一个近似的思路（骨架）来构思。经过这样的练习，会使自己的思路得到扩展。当你在考场上面对命题人指定的话题时，你就会迅速联想到你近期训练的几条思路，从中确定一个理想的思路扩展成文。为文无定法，但是，为文又是有常法的，而“创新性”又不是从天上掉下来的，它是在常法基础上的发展创新。高考在即，为时有限，在作文准备上，宜遵循两个基本原则：一是“口手结合”，多练口头作文，力求少写书面文字；二是“纲文结合”，若非教师规定，多练练写提纲，不必写千字文。岂但考生应如此，老师似也应如此考虑问题了。

数学篇：处理好“本”与“源”

高考数学学科的考查仍然强调“以能力立意”，考查空间想象能力、抽象概括能力、推理论证能力、运算求解能力、数据处理能力，以及应用意识和创新意识。后30天的复习要做到有效：首先，需要注意构建巩固每个知识板块及相互之间的联系，同时也应该注意处理好“源”与“本”的联系，练习题的安排应源于课本不高于课本，由点串线，由线组面，形成知识网络结构。其次，从数学学科的整体意义和思想价值出发进行复习，注重通性通法，淡化特殊技巧，注意数学概念、数学本质和解决数学问题的常规方法。每天做适量的中档题及中档以下题目，保持热身状态。三是重要公式、定理、性质、结论，要在理解的同时强化记忆。方法是多读、多写，尝试回忆。譬如三角函数中的同角公式、诱导公式、和差角公式、二倍角公式、周期公式、化一公式等；立体几何中的面积体积公式，线线、线面、面面位置关系的公理定理，长方体对角线长公式等；解析几何中的两点间距离公式、斜率公式、定比分点公式、中点公式、两直线夹角公式、点到直线距离公式、圆锥曲线弦长公式、直线、圆锥曲线方程、性质、参数ａ、ｂ、ｃ、ｅ、ｐ及其相互关系等；各类基本函数的定义域、值域、单调区间、奇偶性、周期性、图象特征和对称性、最值、等差、等比数列通项公式、中项公式、前ｎ项和公式、排列数、组合数公式，正弦定理、余弦定理、均值定理等。许多选择填空题、填空题，都源于这些内容并且要用这些基本公式、定理、性质、结论作答，所谓重视基础，就是要对这些必考的课本知识理解记忆、熟练应用。

英文篇：多练练语法词汇专题

教材要求掌握的词汇较多，很多学生并没引起足够的重视，因此在词汇的复习中，更应创设语境，注重一词多义和动词词组。在语法复习中，应注重把语法的结构和意思有机地结合起来，注重分析和归纳能力，分析语境，分析句法，归纳出一套解题的思维方法，有效地形成知识网络。阅读教学的重心到了高三阶段应由精读转向泛读。设专题、授方法是提高应试能力和技巧的必经之路，如何让这条路更顺畅些？建议：语法和词汇专题先行，题类专题跟上，反复贯穿于临战复习之中。第一点就是希望同学们能够多做考试的真题，少做模拟题。这些题在高考中会怎样考？我会了这些题会得多少分。第二点建议，我们现在应该多做一些中低档题，而要放弃难题。第三点统筹一下，多用零碎时间，少用半块时间，每天抽出半个小时学英语，你的效果要远远好于一个星期不动英语，星期天晚上搞三个小时的突击。为了能够保持高考的状态，如果时间允许的话，还是建议大家做限时练习。而少漫无边际的做题。最后要多背考纲中的单词，少弄课外词。英语作为一门语言学科的话，它还是有很多很多美的享受的。

理综篇：加强综合分析能力

同学在模拟考试中在实验问题上失分较多，分析和应用能力较差。知识的框架没有形成，知识不系统，综合阶段就显出综合能力较差的问题。个别学生缺乏物理学习的信心,有的甚至放弃。阅读能力和计算能力较差，题目读不懂，不知道题意，有的即使审题审好了计算也存在一定的问题。在后阶段的复习中，学生们要做错题分析与小结。如：选择题不能凭感觉，要提高速度还须运用各种方法：逐步淘汰法、直接判断法、特殊值代入法、作图分析法、极限分析法、量纲判断法、类比分析法、整体分析法、等效思维法。再如：计算题的审题努力要做到眼看（前提）、嘴读（内化）、手画（方法）、脑思（关键）。重点把握主干知识。复习时要特别注意对化学学科内的主干知识进行重点把握。主要涉及到的主干知识包括离子共存、离子方程式、氧化还原反应、元素周期律和周期表、电化学知识、化学平衡、溶解平衡、热效应、实验操作、实验设计、定量分析的有关计算。对有机化学中化学式的推导、同分异构体的写法、官能团的转化基础知识也进行了重点考察。此外，理科综合，考试时间紧，学生易粗心，所以在平时训练中很有必要限定时间，提高做题速度。结合习题滚动复习。在复习中更多地结合习题，分工完成习题的编写，精选题目，强化训练，训练中需要注意以下几点：1、滚动练习，加强对已复习内容的回顾；2、习题中注意选择多变的题型；3、对于学科的难点知识加强训练；4、实验的复习要从一般到具体，在具体的题目中分析实验原理及注意事项。

文综篇：及时进行课后整理反思

政治讲究应用性，注重基础性。必须加强针对性练习，及时进行课后整理和反思，加强基础知识落实的监督，突出重点知识的整合，完善知识体系，构建理论和生活网络。联系实际把握主干知识。历史的复习应针对“模拟考试”出现的问题，选取典型的背景材料，加强“能力层次”、“材料观点”、“数字材料”等题型的强化和有效的训练。着力研究高考试题对学科主干知识的考查涉及了哪些重大历史事件、历史人物、历史现象，关注那些与社会实际相联系的现实问题等，什么类型的主干知识或社会热点高考反复以不同的形式出现，什么样的主干知识或社会热点始终回避，经过这样的比较研究，从中把握命题者的思路、考查重心和规律。关注社会热点，把基础知识和当前的热点问题、社会生活结合起来，提高运用知识分析、解决实际问题的能力。构建综合分析思维模型。今后的复习建议做到：1、关注基础知识的掌握积累，将复习重心向完善知识体系、用思维综合分析的方向转化；2、采用不同梯度的试题，加强图图互换与图文互换与时空分析类试题的训练；3、重视分析方法, 强化思维过程分析，构建思维模型；4、针对性地加强答题各环节训练。包括审题、信息采集、分析思维模型构建、答案组织与表述各环节针对性训练指导，尤其加强综合分析的思维模型构建。

时间安排：从五月一日起的四周

第一周：这一周恰好也是五一长假，一般情况下学校都会放两三天假让大家休息。你打算全部用来学习吗？No！同学们一定要安排休息时间，让自己绷得很紧的弦松驰松驰。不要以为这些是在浪费时间，不将长期积累的压力疏解出来，怎么会有后劲呢！

第二、三、四周：假期结束了，调整心情重新投入战斗！

首先根据自己的情况，制定一个考前的作息时间表。大家可以参考这样的安排：早晨6点半起床，在家门动二十分钟，如果离上学还有一点时间，可以在早饭前读会儿英语。白天只要跟着老师课堂上的进度复习就好。午饭后不要继续看书，有午睡习惯的同学可以小憩一会，没有午睡习惯的也应该做一些比较轻松的活动，比如听听收音机，看看报纸等。

晚上一般是自习时间，千万别只复习一门学科。因为不同学科，特别是文理学科的知识体系、思考问题的方法各有不同，交替复习有利于提高复习效率。以一个晚上3小时的自习为例，可以安排复习两到三门学科。文理交替，中间休息十到十五分钟，去喝点水或者伸个懒腰，这都对缓解疲劳有很大的帮助。

要提醒你，这段时间不能熬夜，最迟别超过11点半睡觉。

考前十天

大多数学校现在已经放假了，大部分同学会回到家里自己复习。这个时期，你的主要任务就是调整自己的生物钟，将自己的兴奋时段调节到与高考时间一致。

上午9点到11点半，下午3点到5点这两段时间一定要聚精会神复习，要在心理上把这个时段内学习、看书、做卷子都看成高考。尽量不要做与考试无关的事情，比如接打电话、收发短信、上厕所等，确保高考时间内生物节律与心理节律的形成。准考证拿到6月6日是考前的最后一天，大家早晨还是按照平时的时间起床。上午可以看书学习，但时间不要太长。下午记得去看考场哦！进入考场后不要马上离开，最好在座位上坐一会儿，感受一下桌椅的舒适程度，望一望窗外风景，找找感觉。这一点很重要，因为在一个熟悉的环境中可以减少我们的紧张程度。晚上关注一下近两天的天气预报，了解天气情况，及时做好相应的准备。晚上最好别看书，可以适当放松一下，听些笑话或看些喜剧片。临睡前要整理好明天考试需要的工具和证件，工具要尽量用自己熟悉的物品。睡前可以喝点牛奶，如果一时睡不着，可以想象一些美好的画面，比如自己很舒服的浮在水里，身体变得越来越轻，睁眼时看到的是很蓝很蓝的天……别服用安眠药，以免影响第二天高考时的大脑兴奋度。

科学用脑，文理交替；劳逸结合，凝聚精力；松紧适度，调整身心；张弛有道，讲究效率。决战前夕一定要调整出好的心态与精力充沛、精神饱满的身体状态，切忌过度疲劳。“强弩之末，力不能穿鲁缟”，过度疲劳会导致发挥失常，功亏一篑，得不偿失，终生憾悔。

决战前夕最重要的准备工作，是回归课本，回归基础；调整身心和生物钟，凝聚精力，准备最后拼搏。总之，最后阶段的复习，要模拟实战，查漏补缺；抓住问题，逐个解决。也许你的基础不太好，存在比较多的问题，但问题只能一个个解决。每解决一个问题都有可能带来高考的长分。最后30天，只要平心静气，持之以恒，一定可以大有作为。

高考最后三十天该怎么调整心态

考生如果想在最后30天成绩想提升的话，前提是给自己建立“底线”。这有这样的话你的成绩才可能“触底反弹”。

在二模之前的这段时间，考生们可以尝试根据自己的考试情况给自己建立“底线”，解释一下什么是“底线”，就是根据自己的考试情况，按照题型的顺序进行一次梳理，确定一些题目自己必须要拿到的分数，并且在备考中全力以赴为这个目标努力。

1.高考本来就是到处充满“底线”的考试。例如说一本线，各学校的录取线，你的分数低于这道线就不能被录取。

2.备考时间也是一道“底线”。看着班级墙上的“倒计时”，很多有拖延的习惯的考生应该有所触动，属于自己的备考时间越来越少了，现在还有很多考生处于迷茫中，有的盲目的做作业，没有从自己的需要进行调整，那么这样的话肯定不利于提升自己的成绩。

3.根据考试题型建立底线的好处有哪些?

(1)通过对自己考试中对不同题型得失分原因的研究，有助于考生进一步了解自己的实际情况，考生在“知己”的情况下制定的备考方案才适合自己。

(2)在一定程度上明确自己接下来要做的事情，这样的话带着目标学习，让考生备考更加务实。

(3)在一定的程度上缓解了“会而不对”的状况。自己会做的部分，但是在考试中有错误的可能，在梳理之后，考生觉得自己哪些地方时不该错的，怎样做才能避免这样的情形发生，“底线”的建立，让更多的考生意识到“下不为例”的重要性。尽量避免掉进同一个坑里。

(4)进一步了解考试的情况。通过对不同题型的梳理，考生进一步了解哪些是主干知识和题型，哪些是常考的部分，同时对不同题型应该有哪些应对的方案等等。

(5)对考生自信心建立有好处。特别是基础不错的考生，觉得在梳理的过程中，发现自己很多不足，并且安排了相应的计划，想在下一次练习中检验一下，一些考生不再好怕考试，而是通过考试来完善自己。

希望能帮到你，得到你的采纳~

30天高考冲刺还有望么？怎么做？怎么调整心态? 真的很急！

最后30天内，考生不要再试图做难题。高考试题虽然千变万化，但“根”在教材，对教材和基础知识的熟练程度是制胜的基础。

在复习备考时要坚决克服重资料、轻课本，重解题、轻听课，重深难题、轻基础题的倾向。总的要求是点点落实，板块清晰，网络完善。

回归课本时，也要注重知识的归纳总结，构建学科知识网络。可以说，每一道题都不可能只考一个知识点，而是综合了相关联的几个知识点。因此，复习备考时要特别注意知识间的区别和联系，弄清其来龙去脉，同时注重应用和理解，以及知识的迁移和创新。

收集错题，反思错误

在复习备考时要记住做题重在题后反思。收集整理、反思错误是为了今后少出错误甚至不出错误。知识掌握越准确、越精细、越深刻，高考取胜的把握才会越大。

反思最好的形式是建立错题本。错题本的建立应注意以下几点：一是分类整理；二是勤于回头；三是整理细节；四是拓展延伸。对每一道错题的整理，至少包括：这是什么问题，我为什么出错，应该怎样做，还会有哪些变化等部分。

规范答题，调整心态

失分有时往往不是知识遗漏，而是答题不够规范。不少考生在高考后的估分与实际分数相差较大，就是吃了解题不规范的亏。

规范答题的习惯靠平时养成，考生们可以学习近几年高考评分细则，熟悉各科规范答题的要求。平时答题时要纠正“会而不对、对而不全、全而不快、快而不准”的坏习惯，争取高考时该得的分一分都不丢。

研究表明，影响高考成绩的二十个因素中，学生学习基础的重要性居第四位，学习方法的重要性居第三位，考前心态的重要性居第二位，而临考心态的重要性居第一位。由此可见，好心态才会有好成绩。

这段时间，考生应矫正自我认识上的偏差，正确评价自己，提高自信心。同时要树立正确的考试观，确定恰当的考试期望值，以“平常心”对待考试。

语文：重点关注阅读和写作

最后30天，复习要参照考纲，明确复习和训练的具体对象。同时还必须研究近三年的高考语文题，找准高考题型的演变轨迹和发展趋向，以增强训练的针对性和时效性。

对语文学科来说，阅读、写作是重点。阅读鉴赏能力的提高需要循序渐进，先阅读一些鉴赏文章，再尝试答题，总结答题思路，做到有观点有分析，这样就可以尽量避免方向性的错误，保证得分率。

作文方面，可广泛阅读各类文章，大量积累写作素材。在中学生的作文中，存在一种较普遍的不良现象：一味追求选材、手法和语言的新、奇、特，而忽略对文章立意的推敲、斟酌和提炼。要舍得在立意上下功夫，也就是说要仔细揣摩、领会出题人的意图，从而确立最佳的立意角度。

应试技巧：作文减少非智力失分

拿到试题后，可先大致浏览一下，初步摸清题情，估计时间，并认真做好头一两个题目，让思维很快进入最佳状态。在组织答案的过程中，必须注意句子的简明、连贯、得体，注意保留命题者的原意，注意满足题旨。

值得注意的是，卷面要整洁美观，无把握的主观题须打草稿(或腹稿)，严禁在答题卡上乱涂乱改，否则既影响答题空间，又影响卷面。在不违反考纪的情况下，充分利用试题卷，可在上面作一些必要的阅读标记或痕迹，并可直接在相关句子上进行修改、概括等工作。

同时，要尽量减少非智力因素的失分。如有的考生因超过字数而扣分，有的因作文不写标题而扣分，有的因字数不够而扣分等。

如何做好高考前30天的学习冲刺？

虽然以下内容是摘抄的，但是我觉得非常经典，希望对你有帮助，加油啊~！

40天从317分到高考522分的极限冲刺

我是你们上一届的学长，09年毕业的，现在就读于东北林业大学，希望我的经历能对你们有所帮助！我这人太贪玩，自控能力又极差，初中时就没怎么好好学习，混混僵僵的度过了初中四年，最后勉强上了 所市重点，高中时又沉迷游戏和小说，高一高二白白混了两年多，班里50名同学，两年多一直是45，46名左右，两年来，阅小说无数，......，当时比较流行的网络小说基本我都看遍了，呵呵，这点能做到的不多吧。高一打了一年魔兽争霸，弄到高二时虐遍我们校没人愿意跟我玩了于是转战dota，高二迷恋上网游天龙八部与诛仙，吃饭的钱都去冲点卡了，花了多少钱现在都记不住了，两年时间就这么碌碌无为的过去，现在想想，除了悔恨，什么也没留下，两年的学习生活一点印象也没有留下，虚度的这两年光阴成了我一辈子的遗憾！

到了去年11月份时感觉到有点着急了，于是开始学习了，但落下的实在是太多了，数学，物理化学什么的基本都不怎么会，尽管我从头一点点看书，但成绩还是上不来，但是慢慢把基础一点一点补了上来，这时到不看小说了，网游也基本不玩了，一点点把基础东西弄明白了，但成绩还是惨不忍睹，于是我有点放弃了，寻思到时候上个三表大学完事了，于是又开始松懈了，就这样，到了09年高三下学期，高考的日子也越来越近了，原以为，高中的生活就要这样过去了，遗憾却也没有任何办法，我已开始憧憬高考结束读三表大学，放假疯玩一个假期，然后到了大学玩命学习考研，弥补中学时的过失，日子就这样慢慢过去，没想到最后一次市模拟考试成为了我的转折！

那次市模拟，我考了学校倒数第一，没错，是学校！我清楚的记得那次的分数，317分，数学60来分，英语八十，语文80多，化学30，生物17分，物理44，（我们是语数外各150分，物理120，化学108，生物72满分），我当时自己一下就傻了！读了三年高中，自己再怎么惨也没考过班级倒数第一，而这次，不仅是班级，是学校倒第一！，学校374人，我排374名！我知道自己的成绩时脑子里迷茫了，当时无助，恐惧，绝望一齐涌入我脑中，整整一天就在我发愣间过去（我无法用语言准确描述当时我的心情，大家可以自己想象！），晚自习前，我们班的女班长（也是我们班花）与我谈了一会，我与她的关系一直不错（其实我心里一直很喜欢她，只不过那时胆子小，学习也不好，感觉与她不在一个世界），她当时和我说的那番话对我打击很大，大概意思是你都倒数第一了，还不好好学，想不想上大学啊？上不了大学以后你干什么去啊？你家里也不富裕你准备一直靠你父母养活你啊！......当时我心里很不是滋味，被自己暗恋的女孩这么说自己心里非常痛苦！后来自己想了一阵，我已经倒第一了，再坏也就这样了，倒不如挑战一下，能考什么样是什么样，别让自己到时候后悔！于是决定剩下的时间拼一下，看看自己到底能有多大潜力，这时候距离高考43天......

最后高考我的成绩是522分（我估分是510，数学114，外语112，语文104，理综190），我们这一本线是538分，但上二本已经足够了！报考时我听说那女孩报的是东北林业大学（她打了568分，报的是东林一本专业），于是我毫不犹豫的也报了东林，当然我只能报二本专业，至于去东林的原因，你们自己猜去吧。

这就是我的高中生涯，现如今，大一的一个学期过去了，高三的兄弟姐妹们也进入到了冲刺阶段，我自己总结了一下我最后40天的经验，希望能对你们有些帮助，也许有很多人不屑一顾，500多分的人也有资格指点别人？说的没错，我的分数不高，但我要说的是，我当时已经掌握了很多考试的技巧与规律，如果再给我半个月复习的时间，我的成绩一定能超过一表线！对于高三学习，我想我的经验还是有一些价值。我把43天从317分提高到522分的经验写出来与大家分享一下，如果能帮助到你们哪怕一点点，我写这篇文章的努力就没白费。

我在此保证，以下所有我写的一切，都是我当时亲自尝试并且总结的经验，如果有一点骗你们，故意害你们的地方，我就猪狗不如！你们任何人如果发现了我在瞎说，坑人，你们可以尽管骂我，我绝对不带还口的！

首先，也是非常重要的一点，希望大家明白高考的性质，高考，是一个选拔性考试，而不是能力性考试，这种考试不需要有多高深的能力，只需要你掌握好高中学的知识，灵活运用，答好高考那几张卷子而已！所以说，大家不需要把知识学得多精，研究的多透彻，只需要掌握其中的规律，应用办法，就不会被高考折磨，反而去折磨高考！

很多同学喜欢耍小聪明，很受家长和老师的不屑，按照他们的说法，学习就应该踏踏实实，按部就班的学，没有捷径！他们说的到底对不对那？按照我的观点，说的没错，但有点太绝对。通常情况下，他们口中的学习应该包含两点，学习知识与考试。希望大家能牢牢记住我的这句话：学知识不能投机取巧，但考试绝对有规律！尤其是高考这种不涉及到高深知识的选拔性考试，有极强的规律性！大家在以后的五个月时间里，心中一定要有这样一个词：规律！高考有很强的规律性！不知大家做没做前几年的高考题没有，不知你们发没发现，不管谁出题，高考题的思路不会变，每年的高考题大方向是不变的，所以它必然有极强的规律性！（临时课改地区除外）所以，你们把前几年的你们当地的高考题收集好（我当时是研究04年到08年的我们高考题），只要当地的，外地的高考题不需要研究！我要求的不是把这几套题做会了，也不是要求你们反复做几遍，我要的是把这几套题彻底研究透，换句话说，看到每个问题时，立刻脑中能反映出出题老师想考你什么，需要你掌握什么知识，比如说看到数学大题时，脑中想到的不是这道题的解决办法，而是见到这类型题时的思路，我不知道大家有没有考虑过为何做数学题时有的题做的很顺，有些问题想得很困难，看到答案后才恍然大悟，原来这问题并不难，只不过当时思路卡住了，没想到！为何会出像这种情况？就是思路不清晰，没把握好做题的节奏，做数学题节奏很重要，有时思路一卡住再往下想可能会很困难，所以，反复研究那几套高考题，就要做到思路绝对清晰，以后见到类似的题时做慢点没关系，但思路越清晰越好，写每一步的时候脑中都知道接下来该如何，而绝不是写一步是一步想到哪写到哪。类似，其他科也一样，将这几套题反复研究透，由于历年高考的规律性，你们参加2010年高考时就会把握好思路与节奏！我只研究了一个多月，而你们，可以研究五个月！

接下来，教大家一些具体的技巧与学习方法，高考由于它的规律性，所以必然存在着极强的技巧！以下是我当时总结的一些技巧与方法，希望对大家有所帮助。

我不知道各地的高考先考什么，我们这里第一科考的是语文，我想问一下大家，高考语文什么最拉分？答案是选择题和作文！可能很多人要质疑了，选择题一共没多少分啊，拉什么分啊，我要强调的是，选择题只有对与错，没有中间分！也就是说，比如一道选择题两分（或者三分）那做对了就是两分，做错了就是零分！没有得一分的情况！一道阅读题比如说是五分都写满了，得四分与得三分只差一分！类似的翻译题与语言运用题也一样。这就是为和我说选择题拉分！而且更重要的是选择题做错了等于浪费时间啊！

其他题做完了即使答得不好也不至于得零分，但选择题坐了半天做错了是不是等于在浪费时间？所以说选择题是极其重要的环节！我在最后的四十天找了很多的语文套题，只做选择题，做了多少套我已经数不清了，需要积累的生字成语什么的一定要牢记下来！高考时我的选择题一道也没错，即使错我也顶多允许自己错一道！

语文另一极其重要并且拉分的环节就是作文，我不知道各位准备高考是怎么写作文，看到题目，构思，立意，然后开始编吧，应该绝大数人都是这样的，但从今天起打消这个想法，高考作文一定是事先写好大部分的！有一点你们应该知道，高考作文，出题立意一定是积极向上的！有人说这是废话，没错确实是废话，但大家可以想一想你们以前遇到的作文题，立意逃不出那几个范围。我高考之前总结了几个范围，刻苦拼搏，爱心，保护环境，面对挫折，团结合作，热爱祖国，把握机遇......应该不到10个吧，结果我们高考考的是道尔顿根据袜子的颜色不一样发现了色盲症，可以归结到把握机遇吧。你们从现在开始总结一下积极向上的立意，然后每个立意写一个400至500字的段落，这个段落写的越精彩越好，越华丽越好，写完找老师帮你们修改，之后把它们背下来（没要求一字不差背下来，大概背下来就可以），考试时看到题目立刻确定立意，然后写开头，开头的作用就是引到你背的段落上来，然后把背的段落抄上去，再结尾OK!这样你就能在作文上比别人省出20分钟，而且这样经过千锤百炼的作文分数会很低吗？从现在就开始准备，不要怕麻烦，我做这些时只剩下一个月了，你们还有五个月那！半个月准备一篇段落都来得及吧。

另外你们要知道的是写高考作文绝不是让你们写多优秀的作品，而是要你们尽一切办法把批卷老师唬住，吸引住她的目光，千万别写太深刻的东西，老师没时间给你认真看！韩寒老师的一些话我十分认可，他说过好几次高考作文的弱智，朱自清来写高考作文肯定得不了多少分，朱自清先生的散文立意深刻吧，但那是后人反复的分析推敲才得出的，你让批卷老师看一遍就能看懂并且给高分，不现实！所以说，你们要写的不是好文章，而是能得高分的文章，不要企图让批卷老师来分析你的文章。另外，教大家一个小技巧，怎样写作文开头能吸引住老师的眼光，每个人都有自己的绝招吧，以后你们可以试试把立意写的华丽点，比如说把握机遇的立意，肯定有很多人写的是要善于把握机遇，只有做好准备的人才能把握好机遇，机遇只降临在有把握的人身上等等......我当时写的是“机遇之花，只在有准备的土壤中开放。”不见的写得多好，但肯定比以上几种更能吸引住老师的目光。

估计问一下高考哪科最让人头疼，很多人的答案都是数学吧，关于数学，你们的老师一定让你们好好做填空选择吧，因为这部分占得分值太大！我们考试是150分的试卷，填空选择占了80分。老师说的一点没错，填空选择确实太重要了，但也希望大家不要强求，因为填空选择打满分很困难的，错一个两个也说得过去，从现在起填空选择每次都认真做就可以了，用不着花费大量的时间像语文那样大量练。我要强调的是大题，数学的大题的分值是非常大的，而且大多数人答数学卷子是答不完的吧，前面的大题很简单但后面的大题是很有难度的。我要说的有两点，第一点，我不知大家有没有和批卷老师交流过，高考的批卷老师是怎样批数学题给分的？肯定有人说了，那还用问，肯定按步骤给分了！高考题每一步都有严格的步骤分的！但大家想没想过，为什么老师们不愿意去批卷？批卷老师为何外号叫疲倦老师？批卷子是一项及其枯燥，劳累，无聊的工作，每天老师要批多少卷子？你们可以设身处地的想一想，老师们有没有时间和精力盯着电脑屏幕把每张卷子的大题一步一步的找步骤，找采分点？正常来讲计算题写满了，答案对了，整体答题思路没什么问题就直接过去了，答案不对才会去看步骤，而且是简要的看下步骤，然后经过几秒钟考虑打上分数然后就next one了，证明题也一样，结论得出来了答题思路没问题就PASS了！（以上是我听数位批卷老师说的，我瞎编骗你们我不是人！）以上这段话你们可以信，也可以不信，如果你们相信，就应该好好利用这一点，举个例子，一道解答题，做到一半了，遇到一个三角形，一条边是三，另一条边是五，你需要求出另一条边是四，得出三角形是直角三角形，然后就能做下去了，而根据图形或者根据以往做题经验那条边肯定是得四但你不会求，或者说你考试时思维卡住了求不出来了，做不下去了，这时你们怎么办？空着，放弃，做下一题做完再接着想？如果还想不起来怎么办？最正确的选择，大胆的写上：又因为那条边等于四，所以这三角形是直角三角形。接下来该怎么做就怎么做，老师会发现吗？很有可能不会，那你就满分了，即使发现了，他也绝对不敢把你接下来的的步骤分全扣掉！同样，证明题，做到一半了，卡在一个结论上，这个结论证不出来，下面没法做！怎么办？大胆的把这个结论直接写上，继续做！老师会发现吗？不一定，即使运气不好被发现了，批卷老师敢把你后面的步骤分全扣掉吗？

关于数学，还要强调第二点，那就是给老师的印象，不知大家有没有过这样的疑问，为何同样满分12分的一道题实在不会了，只做了一半，有的人只得4分，有的人得6分，有的人得8分，甚至有的人会得10分？12分满分的题你能应该得12分他不敢给你打2分，你应该得2分他也不敢给你打12分，但你应该得6分老师可以给你8分也可以给你4分，没人会追究！告诉大家一句话：做一半的题，尽一切可能让批卷老师感觉你是没时间做了，而不是你做到这里不会做了！这点我没办法教你们具体方法，只有你们自己去慢慢体会，我在前面说过锻炼解题思路，做题时思路越清晰越好，即使同样做了一半，思路清晰的人在这方面占了极大的便宜！好好去体会一下，考试前20多天的时候我曾花费了很大精力研究这方面，而你们还有五个月的时间！

此外告诉大家一个小常识，高考题中，数学的选择题选项出现的次数是有严格要求的！我们考试是15道选择题，那ABCD每个选项都必须是三个或是四个！（我只知道数学，别的我不知道，你们可以研究一下）平时考试没这要求，但高考一定是这样！假如说你做完选择题，发现有三道题不会做或是叫不准，回过头查一下选项，发现剩下的12道题只有1道题选D，那么恭喜你，不到5秒钟的时间，你捡回了至少两道选择题！

至于理综，我所说过的高考有很强的规律性，理综方面体现的最明显！尤其是物理和化学，规律性极强，好好研究高考题，一定会得到质的飞跃，没什么好说的！但生物不好说，因为生物知识点太多，太碎，尽一切可能好好背知识点吧，生物把知识点背好了，想打低分都难！此外物理的大题与数学不同，物理的大题步骤分很多，结果反而占不了多少分，不会做的题写公式都能得不少分，至于怎样多抓采分点，你们的老师会花费大量时间反复给你们讲的，认真听就可以了，但答物理大题时，可千万别用我教你们的唬数学批卷老师的方法，批物理大题因为步骤与公式占分比重太大，老师会看你步骤的！千万注意！

最后一科都是考英语吧，首先问大家一个问题，英语考题中哪道题高中三年老师讲得最多？没有悬念，是单项选择吧，而单项选择在英语考试中占得比例又是多少那？你们心里肯定是最清楚的！所以说，千

万别把精力浪费在单选上面太多！而且还有一点你们应该知道，我国的英语教学趋势是忽视语法，重视词汇与能力！四级考试目前已经没有语法题了，单选已经全是词汇题了，高考单选中语法题也必然越来越少！而词汇题越来越多，不信你们可以问你们的英语老师，这是我国英语教学的趋势！所以你们千万不要把大量的时间浪费在语法上！不如好好的背一背单词！此外有句话不知你们听没听过“得阅读完形者得天下”这句话，这句话自从我国有了英语教学开始一直流传到现在，没有人会质疑这句话，阅读与完型在英语考试中起了决定性作用，我高考单选错了七个，阅读错了1个，完型错2个，而我的同学但选错3个，阅读错3个，完型错4个，差距不就这样被拉开了吗！

关于英语，我推荐大家去各地的新东方学一下，新东方每年这时候应该有个高考英语强化班，四五月份时还有冲刺班，我绝对不是在这里做广告，俞敏洪又不给我钱！去年四月份去新东方补习过一阵英语，受益匪浅。新东方的老师都是疯子，以变态为荣！他们内部有一句名言：我变态，我存在。他们对各种英语考试的技巧摸得很透，我在那里学了一阵后听力，阅读，完型，作文都有很大提高，我在这里说多少也肯定不如他们讲的透彻，很推荐大家去学一下，如果根本没用你们骂我！

此外英语也有个常识，完形填空20个选项，ABCD一定都是5个！你们可以自己翻一番往年高考题，真的。完形填空做到最后有一两个不会的可以查一下选项个数（我就是最后有两个不会的，一查发现A5个B4个C5个D4个，结果两道题我一个选B另一选D，结果两道题蒙串了，错了两个）

顺便告诉大家一个习惯，我不知道你们记不记笔记？反正我是没记过，因为我看我们同学有不少平时非常认真的记笔记，每科都有一大本甚至两大本，但问题是你们有时间看吗？或者说记得东西以后都用得到吗？如果不是的话，那为何要浪费时间那？剩下的时间多背一些单词多好。我的建议是准备一个小本子，可以装在口袋里随身携带的，上面记什么那？不管哪科，遇到完全不会的东西不要往上面记，专门记那些似懂非懂或者掌握不好的的东西，比如说似曾相识，但记不清的英语单词，生物知识点，语文生字等，然后随身携带，一有空就看一眼，等一本记满了整理一下，已经彻底掌握的就不要了，把还没掌握还得整理下来，抄到新的小本子上，这样，保证自己只有一本笔记，而且随时都可以看。

这是我总结的一点经验与技巧，希望对大家有所帮助，时间的关系我只写了这么多，大家有疑问可以提出来，最后送高三的兄弟姐妹们句话：学知识要听老师话，老师掌握的永远比我们深！考试信老师不如信自己，因为老师永远不如学生了解考试！

此外，现在还很迷茫的兄弟姐妹们，高考前43天学校倒数第一的废人都没有绝望，你们还有什么好怕的那？绝望中寻找希望，人生必将辉煌！

大声呼喊：别人被考试折磨，我们折磨考试！

高考仅剩30天心理如何调整到最好状态

做好高考前30天的学习冲刺要处理好以下两个问题：

一、高考最后30天如何看课本

课本是学习的基础，但是不同时期，课本的学习方法是不同的。刚入学时，我们可以按部就班按照课本顺序学习，先易后难，循序渐进。但是到了现在，离高考没有几天了，学习课本的方法就不一样了。

这里讲的课本，不单单是指的教材，它包括以下几种:

课本、讲能力的参考书、按知识点分类的参考书、各种学习班的讲义、各种考试卷，这几种中，最重要的是课本和按知识点分类的参考书两种。

现阶段，学习课本要坚持几个原则:

●不能单纯只看教材，也不能只看具体的参考书，要两者结合起来看才有效果。

●以记忆知识点为主，并不是记忆所有的知识点，而是记忆那些欠缺的部分，争取一次到位，因为没有足够的时间让你去重复记忆。

●学习的顺序应该为:先看课本中自己欠缺的部分，然后看有关这部分的参考书，然后做针对这部分的练习题，然后再回头看课本，重复上面的步骤，这样循环往复。

通过上述的训练后，你应该发现一些重要的、经常性的考点，然后仔细考虑以下几个问题:

●为什么出题老师会选择这个知识点作为考点?

●你能否总结出有关这个知识点出题方式的变化?

●在做题的过程中，有哪些地方阻碍了你快速解题?

当你发现了阻碍你快速准确解题的原因时，你就要思考一下:以前学习时为什么就忽略了这个知识点呢?总结原因，比如说是不是开始学习课本的时候，是不是由于文字的不精确导致了定义理解的深度不到位而造成的。

当一切完成后，我们就要重新回归课本，找到对自己是欠缺的知识点，有针对性的进行学习和训练，正确短时间内掌握。

总之，希望大家利用仅有的时间，在高考来临之前，按照自己的实际情况，认真查漏补缺，把课本再仔细地学习一遍。

二、高考最后30天如何看题、做套题

很多同学整理了错题集，这固然不错，但是看题过程中最重要的是要同时思考，有所收获，不是把一道题看明白，而是在看题过程中总结做题思想。特别是中等生，在最后一个月，如何看题和做套题是十分关键的。

现阶段，看题与做套题要坚持几个原则:

●看题过程中注重思考，题目信息是那些?哪些是做题的方向点?

●以往做错的题，我是怎么思考的?正确的思路是由题目决定的还是知识点套用出的?

●解题步骤之间是怎么关联起来?能不能应用到其他题?

很多中等生并不欠缺基础，但是由于平时的学习习惯，导致自主性思考能力较差，做题时依赖知识点套用，没有学会根据题目本身信息寻找解题入手点，也就是说没有思路。因此看题的过程中，以简单、中等题为主，尤关注以往错题。注重看“解题的思路”，而不是“解题的步骤”，要多问自己每个步骤是如何产生的。

最后一个月，基础较差的学生和中等生建议用套题来训练自己。套题是综合几套卷子拿出一类题型，并不是针对某一知识点模块。如综合5份综合卷的全部数学选择题，理综中的物理选择题等，集中训练。

●做套题时注意连续做题，中途不要休息

●做套题时不要做一题对一题答案

●做套题时遇到不会做的题，一定要选择跳过，然后再思考

●做完套题后对完答案后，要马上复习错题部分

●简单、中等题要第一时间弄清楚，难题只需要稍微看一下

通常大家做一份卷子的时候，发现错了后，仅仅证明这道题不会。当你做套题的时候，你能很容易的找出你哪一类不会，哪一知识板块不够熟练，那么复习就有方向。并且做套题过程中，能够总结相近的思路，对做题能力的提升，有这极好的效果。

现阶段，如何巩固解题思想，做综合题:

对中等生(基础偏好)、尖子生而言，最后一个月训练题的目的在于巩固解题思想。每个学生都有自己擅长的解题思路和方法，只需做好总结即可。通常用单份的综合卷来训练，能达到最佳的效果。这种方式并不适用基础较为薄弱的学生，适合水平较高层次的学生。个层次的学生，可以根据自己的特点抓好复习方向:

●做题时，提升解题准确度为方向

●做题时，抓好解题细节为方向

●做题时，提升解题时间为方向

●做题时，训练思考能力为方向(哪怕会做的题也要多思考)

第一，调整认知状态，做好三个正确对待。

一、正确对待模拟考试，一般大型模拟考试，学生考的成绩不理想的时候，这个时候往往他压力大。因为他把模拟考试看得很重，结果考试成绩不理想，这个时候心很烦，心里没底，影响学习。所以要正确对待模拟考试，模拟考试更重要的是模拟临场经验，模拟心理素质，认真对待模拟考试成绩的波动，模拟考试成绩一般来讲总体上低于高考成绩，最重要通过模拟考试之后认真反思总结，有针对性解决这些暴露出来的问题。考生通过不断的考试暴露问题、发现问题、解决问题的过程，就是你向大学不断迈进的过程。所以要正确对待模拟考试。

二、要正确对待紧张。很多人一谈到紧张，就觉得非常不好。实际上这是误区，在备考复习阶段，和在考场上，保持适度的紧张，对考试发挥有利。因为适度的紧张，会激发学生潜能，有利于成绩的发挥。我们反对的是过分的紧张，过分的紧张叫焦虑，那是不好的。所以稍微保持一点紧张是有好处的。

三、正确对待即将到来的高考，不能妖魔化高考。考生对高考认识的不同，直接影响了考生的成绩。很多人认为高考是决定命运的考试，实际上高考只是一次重大的考试，作为广大的学子来讲，把高考看成人生的历练过程，这样会更好。人生的一种成长，一种历练的过程，抱着这样的心态去参加考试，不是说完全考上了我就赢了，没考好我就是彻底不行了，还不是这么回事。实际上对于广大中学生来讲，在这个年龄段考上什么大学，考多少分数，这肯定是重要的。但比它更重要的是，这个年龄段正是中学生人生观、价值观形成，这个阶段养成积极向上的精神，这个更重要。一方面，要看到高考确实重要、确实关键，在高考中取得理想成绩，进入大学深造是成才的一条重要出路。但又要看到，它并不是成才的唯一出路。今后的社会对人才的需要是多方面、全方位的。成长成才之路有千万条，许多人并没有上过大学，但通过自己的努力，也同样获得了成功，成为社会需要、对社会有所贡献的人。现在大学招生规模扩大，绝大部分同学都可以进入大学学习，因而考生理应全力以赴，为高考全力拼搏。人生在于拼搏，在于不断进取，人生能有几回搏，即使名落孙山，也不应后悔，更不至于寻死觅活、自寻短见。

第二，增强自信心。

自信心强的人，高考的时候就容易发挥得好。怎么样培养自信心呢?有几种办法，考生们不妨一试。第一种办法是非常自然的面带微笑，同学之间，师生，家庭成员之间经常面带微笑，有助于培养自信。第二，走路的时候抬头挺胸，双肩平直，人的内心体验和外部姿势相关的。第三，不要横着跟别人比，最后阶段的时候，不要老横着跟别人比，放大自己的弱点。有的考生越到最后关头越放大自己的弱点，最后阶段多看自己的长处，看强科要有自信。学会从点滴当中赏识自己，约纳自己，这样才会更好一点。

想对孩子家长说几句话：孩子对压力其中很大一部分成分来自于家长。现在当家长，特别当妈妈普遍共性的问题，老拿自己的孩子和别人比。老愿意当自己孩子面夸别人的孩子，这种非常不好。从考生来讲，不要放大自己的弱点，要多看自己强项的一面，这样有助于培养自己自信心。这是谈到调整心态第二个方面。相信自己，坚定的信心一定可以给即将高考的你带来从容，同时带来力量。