高考前提醒考生_高考提醒考生吃好饭

1.鼓励高考学子的经典语句

2.高考之前应注意什么？

3.高考前班主任送给考生什么话

4.2022年同济大学成人高考专业加试考生考前防疫提醒？

高考当天要注意什么 1、早些起床（7：00-7：30之间）浏览一下备考笔记、重点公式、重点定理和熟语。 2、注意早餐的营养，不可有大的改变，最好与平常差不多。 3、前往考场应有一定的提前度（15~20分），以防路阻。 4、考前十分钟应避免嬉笑、打闹，坐一会儿或整理文具。两科考试之间如何度过 1、要学会迅速遗忘上一门考试，并吸取教训，调整战略，千万不可后悔而不能自拔。 2、作好思维的转移，使思维在相关知识和解决问题的技能上获得一段时间的预热。 3、注意休息与饮食。 4、进行适度的轻松锻炼，例如散步和伸展运动，但一定要避免篮球、足球等剧烈的运动，避免身体伤害。 5、为下一门考试做好准备，主要注意一下平时不是很重视的地方，看一些公式、定理、表格，以及一些概念，以加强记忆。高考当天注意的10个时间点在高考安排当中，有很多时间点特别容易让人混淆，以下为大家整理了高考当中需要特别注意的10个时间点，希望有利于考生的区分。 1、考试时间和科目要记清。 2、考生入考点时间为考试开考前1小时。 3、考生进考场时间为：语文、外语科目开考前30分钟；其他科目为开考前20分钟。 4、开考前15分钟，老师开封试卷。发机读卡，考生填涂姓名和准考证号码。 5、考前5分钟开始发试卷，考生此时可以看试卷内容，但不能动笔作答。 6、考试开考铃准点打响。 7、外语考试开考前15分钟，其他科目开考后15分钟，考生不能进入考点。但提醒考生注意，如有特殊原因，不要轻易放弃进场，要向监考老师说明情况，由老师协调处理。 8、考试结束前30分钟方可提前交卷。 9、离考试结束还有15分钟的时候，老师会提醒考生注意时间。这时候如果还没有填写机读卡，一定要停下其他工作，先填写机读卡。 10、考试结束铃打响的时候要停笔，否则属于违反考试规定。高考当天注意的10个时间点在高考安排当中，有很多时间点特别容易让人混淆，以下为大家整理了高考当中需要特别注意的10个时间点，希望有利于考生的区分。 1、考试时间和科目要记清。 2、考生入考点时间为考试开考前1小时。 3、考生进考场时间为：语文、外语科目开考前30分钟；其他科目为开考前20分钟。 4、开考前15分钟，老师开封试卷。发机读卡，考生填涂姓名和准考证号码。 5、考前5分钟开始发试卷，考生此时可以看试卷内容，但不能动笔作答。 6、考试开考铃准点打响。 7、外语考试开考前15分钟，其他科目开考后15分钟，考生不能进入考点。但提醒考生注意，如有特殊原因，不要轻易放弃进场，要向监考老师说明情况，由老师协调处理。 8、考试结束前30分钟方可提前交卷。 9、离考试结束还有15分钟的时候，老师会提醒考生注意时间。这时候如果还没有填写机读卡，一定要停下其他工作，先填写机读卡。 10、考试结束铃打响的时候要停笔，否则属于违反考试规定。

鼓励高考学子的经典语句

作为家长，你可以在儿子高考前给予他以下的支持和鼓励：

1.表达信心和支持：

告诉儿子你对他的能力和努力充满信心，相信他可以做到最好，并且无论如何你都会支持他，永远会是他坚强的后盾。让他感受到你的支持和鼓励，这将给他增加自信和积极的心态。

2.高考只是人生中的一部分：

提醒儿子高考固然重要，但不要把它看得过于沉重。强调他还有很多机会和道路可以选择，在人生的长远发展中，高考只是一个起点。

3.睡眠和饮食的重要性：

确保儿子在高考前有充足的睡眠和良好的饮食至关重要。帮助他建立健康的生活习惯，这对于他的思维和身体状态都有益处，以便在考试的时候可以正常发挥。

4.放松和调节压力：

高考期间，压力是难免的，但过度压力可能影响表现。这时可以鼓励儿子做一些放松和调节压力的活动，如运动、听音乐、与朋友聊天等，以保持心情愉快和平衡。

5.遵守考试规则：

提醒儿子高考期间要遵守考试纪律和规则，避免任何行为或不端行为，保持诚实和正直，比起考试结果，正直善良的人格才是更重要的。

6.接受成绩无论好坏：

无论最终的成绩如何，告诉儿子你会一直支持他。成绩只是评估知识水平的一种方式，它并不能完全定义一个人的价值和未来。鼓励他接受成绩，从中学习和成长。

7.总结：

最重要的是，在这个紧张的时刻给予儿子充分的理解和支持。倾听他的需求和担忧，提供情感上的支持，并帮助他制定有效的学习和备考。祝愿你儿子取得理想的成绩，同时也希望他能够从这次高考经历中获得宝贵的成长和经验。

高考之前应注意什么？

鼓励高考学子的经典语句有很多，以下是一些经典的鼓励语句：

1.成功属于准备充分的人

只有充分准备，才能在高考中取得好成绩。这句话提醒考生们平时要勤奋学习，认真备考，并确保自己具备足够的实力去迎接高考挑战。

2.失败乃成功之母

考试失败并不可怕，失败可以让人更加明确自己的不足，从而更好地调整自己的学习和方法。这句话告诉考生们要有正确的心态面对高考，即使遇到挫折也不要轻易放弃。

3.行动是成功的阶梯

只有付出行动，才有可能取得成功。这句话提醒考生们不要空谈理论，要将自己的想法转化为实际行动，不断进步，最终获得应有的成功。

4.认真的人没有失败

只要认真做事，就不会因为失败而感到失落和沮丧。这句话告诉考生们要付出最大的努力去追求自己的目标，即使遇到挫折也能够咬紧牙关，继续前行。

5.良好的心态是成功的基石

良好的心态是成功的关键。这句话提醒考生们要在高考期间保持平静、自信和乐观的心态，相信自己的实力和努力，发挥出最佳水平。

6.三年之劳，十年之树

努力学习是一个漫长的过程，需要付出长期的努力。这句话告诉考生们要坚持不懈地学习，只有通过长期积累才能获得成功。

7.行百里者半九十

成功不仅需要努力，还需要耐心和恒心。这句话告诉考生们要相信一步一个脚印，只要坚持下去，就能够在高考中取得好成绩。

8.机会只留给有准备的人

只有有充分准备的人才能够抓住机会。这句话提醒考生们要在高考前做好充足的准备，为自己赢得更多的机会。

9.知难而进，勇攀高峰

高考是一个难度很大的考试，但是只有勇敢地面对和克服困难，才能够在高考中获得好成绩。这句话鼓励考生们要迎难而上，勇往直前，攀登高峰。

10.每一次努力都不会白费

努力是有回报的，每一次的付出都会在某一时刻得到回报。这句话告诉考生们要相信自己的努力不会白费，只要坚持下去，就会取得成功。

高考前班主任送给考生什么话

●提醒一：迟到1分钟就禁止入场

参加语文、数学、综合能力测试、物理、生物、历史、化学、政治、地理及高职类语文、数学、英语等12科考试的考生，一定要在开考前2 0分钟开始进入试室，正式考试开始15分钟后禁止迟到考生进入试室。

●提醒二：稿纸、手机是“禁品”

只允许携带规定的文具，包括考试用的铅笔、黑色字迹的钢笔、签字笔等，不得携带任何书籍、笔记、报纸、稿纸、涂改液、计算器、BP机、移动电话、电子记事本等物品。否则将取消当次科目的考试成绩或各科考试成绩。

●提醒三：须用2B铅笔、黑色的钢笔或签字笔

考生必须用2B铅笔作答客观题(选择题部分)，用黑色的钢笔或签字笔在规定的答题区域作答各科主观题(非选择题部分)。考生必须在答题卡指定的各题目答题区域作答(包括画表及线)。否则答案无效。

●提醒四：出现故障擅自重启可能零分

参加英语(2)口语考试的考生必须要按规定的操作程序操作，不得擅自动用计算机电源开关、网络设备，不得随意敲打计算机键盘。考试过程中出现故障时，考生如擅自重启计算机重新进入系统继续考试，该科考试成绩可能为零分，请考生万万注意此事。

●提醒五：答题卡、试卷、草稿纸万万不可带出试室

正式考试开考60分钟后，考生方可交卷离开试室。提前交卷的考生在监考员清点试卷、答题卡无误后，并经监考员同意方可离开试室。正式考试结束后，考生应将试卷、答题卡反扣在桌面上，待监考员收齐试卷、答题卡点核无误，方可离开试室。考生不准将答题卡、试卷、草稿纸等带出，否则将被取消考试资格。

●提醒六：考生千万不要冒险

12年寒窗苦读不容易，希望考生一定要自爱、自重。国家教育考试定点考场基本上安装了闭路电视监控系统，凡是考生考试违纪的，都有闭路电视监控系统录像数据作凭证，考生千万不要冒险，切莫因小失大。

●提醒七：尽量不坐摩托车、充分估计堵车

要出行小心，交通安全。要注意选择适当的交通工具，尽量不要乘坐摩托车，步行过路口要遵守交通规则。要充分估计到交通堵塞等意外情况，适当提前出发以免耽误考试，避免因为赶时间而引发交通事故。

●提醒八：考完一科不要患得患失反复去想

每一科的考试结束后，就不要再患得患失地反复去想，而是要把注意力迅速转移到下一科的考试上，以良好的应试状态，迎接下一科考试。尤其是不要因一科失手而耿耿于怀，否则会影响整个高考成绩。

● 温馨提示：高考生谨记八项注意

·熟悉考点学校地址，不要走错

考前，考生要熟悉考点学校地址、环境及考场情况，确定去考点学校的方式、行车路线。进入考场后，要按照黑板上的《考生座位轮换图》对号入座（每考完一科换一次座位），将有关证件放在考桌上以便监考员核对……>>>更多

·掌握好时间，不要迟到

考生要于开考前20分钟（第一科语文科目考试为开考前30分钟），由考点学校组织进入考场。开考15分钟后，考生不得进入考场。特别注意的是外语科考试（6月8日下午）的入考场时间为14:30，14:45后禁止考生进入考场。考试开始60分钟后方可交卷离开考场……>>>更多

·带齐证件和考试用品

考生每科考试都要携带准考证、居民及黑色水的签字笔（碳素笔）、2B铅笔、橡皮等考试用品参加考试；不得携带任何书籍、笔记、报纸、稿纸、涂改液、计算器、BP机、移动电话、电子记事本等。考试的前一天，考生在睡觉前应该将准考证、和考试用品放进自己准备的考试专用袋，以防止遗忘……>>>更多

·准考证丢失不要急

考生的准考证丢失了，可到所在的区、县（市）招考办进行补办。进入考场前，考生若发现自己的准考证忘记带了，不要慌张，在进入考场时向考场的监考教师报告，监考教师根据准考证存根核对考生相貌，确认是考生本人的，允许考生先参加考试。考生在下一科考试时要把准考证带来……>>>更多

·接到试卷不要急于答题

考生接到试卷后，首先要认真检查试卷种类（卷Ⅰ、卷Ⅱ、答题卡）是否齐全，试卷页码是否漏缺，答题卡、试卷有无破损、漏印或字迹不清等，如发现有上述情况，应立即向监考员报告。检查无误后，请将本人的准考证号和姓名正确、清楚地填写在试卷和答题卡规定的位置上。开考信号发出后才能开始答题，否则也按违纪处理……>>>更多

·必须使用2B铅笔填涂客观题答案

高考考生和会考考生在答题卡上填涂客观题（选择题）答案时，必须使用2B铅笔，涂点涂黑必须按正确方式均匀填涂，笔画不要过轻、过细。考生购买2B铅笔，辨别真主要有四种方式：一是正规优质的铅笔，它的笔芯一定在中间，而劣质笔的笔芯则在侧边；二是2B铅笔的笔芯直径应在2.4毫米左右，相差太远的肯定是冒产品；三是正规优质的铅笔断面平整，漆面光洁光亮，印字清晰，材质发红，色彩均匀充分；四是2B铅笔木头是经过红颜料浸泡的，从笔头到里面都应该是红色的，而许多笔从笔头看是红色的，掰开后里边是白色的……>>>更多

·高考考生必须使用黑色水签字笔（碳素笔）答主观题

考生在答题卡上作答主观题（非选择题）时，必须使用黑色水签字笔（碳素笔），禁止使用其他颜色的笔及油笔、铅笔答题。要在对应题号规定的答题区域内答题，答案不能超出黑色边框，超出的答案无效……>>>更多

·禁止使用涂改胶带纸改错

高考考生作答主观题答案时如需对答案进行修改，可将该书写内容划去，禁止使用涂改胶带纸改错或用透明胶带纸粘扯欲修改的内容；修改客观题涂点用2B铅笔，先用橡皮擦干净，使用橡皮擦时应不要对答题卡造成破损……>>>更多

● 暖心提示：注意细节百战百胜

·合理饮食注意卫生

“凉茶慎饮，汤水温凉，西瓜少吃、荔枝不沾，样样适量，搭配多样。”高考前几天以及高考期间，考生不用刻意地吃得特别好，如果肠胃不适应的话，反而会收到负效果。侧重选择一些含蛋白质和能量较多而且易消化的食物就可以了。

·熟悉考场适应环境

对到考点的行车线路要熟悉；考场所在的学校、楼层、教室要熟悉，特别是所在的考场位置和自己的座次、编号一定要亲自查看。另外还要注意考场所在地的厕所位置，以免到时找不到。

·考试用具一样别少

高考的前一天晚上，临睡前要将包括准考证在内的所有必备用品，装在一个袋子或书包里(最好是厚而透明的小塑料袋)，放在容易见到的桌子上。每次考试出发前，一定要检查一下，必备品是否带齐了。最好能亲手准备或查点第二天要用的东西，一是在这个过程中自然地想像考试的常规环节，逐步认可并愉快地接受现实；二是借以了解自己要用的东西的位置。要特别注意放好准考证，避免遗忘或遗失所造成的紧张恐慌。

·时间安排确保合理

考试当天，要在开考前45分钟吃完早饭。因为吃完早餐的半小时内血液主要集中在消化系统内流动，大脑供血减少，影响注意力集中。如果是离考点比较远，考生一定注意乘车前不要吃太多东西，一路颠簸容易发生晕车、恶心等状况。另外，早餐也不要吃不易消化的食物，如糯米、粽子、油条，而应该选择吃粥类和一个鸡蛋。中午保证有15—30分钟的静休时间。没有睡午觉习惯的考生可以闭目养神，中午集中精神复习，很可能在下午应试时出现疲劳状态。

·熟悉考场适应环境

对到考点的行车线路要熟悉；考场所在的学校、楼层、教室要熟悉，特别是所在的考场位置和自己的座次、编号一定要亲自查看。另外还要注意考场所在地的厕所位置，以免到时找不到。

·领到试卷做到“四看”

考场上领到试卷后，先用几分钟时间浏览一两遍，做到“四看”：1、页数是否齐全；2、印刷是否清晰，有无文字障碍；3、自己的知识与题目类型的对应情况，对提取大脑中知识提前做好心理准备；4、试题的分量，包括书写量、阅读量。考题量多，要突出快；考题量少，要突出稳。

2022年同济大学成人高考专业加试考生考前防疫提醒？

资深班主任写给所有高考生的50个忠告

1.有的时候你会感到绝望，但不放弃是对付困难的最好方法！

2.千万不要有侥幸心理，认为自己的强项一定能弥补弱项，高考什么都能发生，有弱项会使你未战先败！

3.不要看不起老师的复习方法，紧跟老师的复习是最好的复习方法！

4.坚信你的对手一样会感到疲惫。

5.不管作业有多少，都要按时完成，而且都要有质量的完成。切记，认真且有思考的完成一套卷，比走马观花的完成十套卷有用的多

6.上了高三，同学之间有私心是很正常的，老师才是那个有问必答，毫无保留的人（个人觉得上了高中后，同学之间都有私心了）

7.不管你的老师如何，学着喜欢他，这样有助于你对他所教的科目的学习

8.不要以为到高三下学期学习还来得及，下学期几乎就是模拟考的天下

9.就是到了最疲惫的时候都不要放弃，否则前功尽弃。

10.一模的确重要，但千万不要再一模后松了一口气，高考之前什么都有可能发生。

11.注意保持身体健康，身体才是革命的本钱！

12.不要熬夜太晚，上课45分钟利用好，绝对有事半功倍的效果！

13.不要谈恋爱，尤其是女生，这一年过去了就不会再回来，而恋爱什么时候都能谈，男生事业有成不怕没有老婆。

14.对于语文英语的一些非笔头作业，不要因为作业多而不做，否则你一定会后悔，语文复习有一个必要环节就是记字音字形和成语的意思。（从小学就从不做非笔头作业……）

15.英语基础薄弱的同学，一定要把必考单词读过三遍以上，多背短文。

16.数学离不开做题，一定要勤动笔。

17.着眼于眼前，不要沉迷于玩乐，不要沉迷于学习进步没有别人大的痛苦之中。

18.永远清楚，不是只有你一个人在努力。

19.人生若没有一段想起来就热泪盈眶的奋斗史，那这一生就白活了

20.其实卷子如果都一个样我也有可能复旦清华北大

21.拼一个春夏秋冬，博高考无怨无悔

22.曾经的苦，现在的痛，都是将来的笑颜！

23.2015年的6月，我誓将高考踩在脚下！

24.抢时间，抓基础，勤演练定有收获；树自信，誓拼搏，升大学回报父母

25.惜光百日犹短，看众志成城拼搏第一；细安排一刻也长，比龙争虎斗谁为争锋？

26.为高考最后六月拼搏，稳做王者看谁与争锋！

27.拥有知识改变命运，拥有理想改变态度！

28.天行健，君子以自强不息！

29.为理想今日埋头遨游书海甘寂寞，酬壮志明朝昂首驰骋碧宵展宏图！

31.人，不能总在弹性限度里活动，要爆发，要超越，才会有质的提高！

32.高三只有一次。

33.不想当将军的士兵不是好士兵，不想考清华的学生不是好学生。

34.眉毛上的汗水和眉毛下的泪水你必须选择一样！

35.成功与借口，永远不会住在同一个屋檐下。选择成功，就不能有借口，选择借口的人肯定不会成功。

36.成功者之所以成功，第一个是因为他做别人不愿意做的事情，第二个是他做别人不做的事情。

37.别人笑我太疯癫，我笑他人看不穿。

38.笑到最后的人才是笑的最好的人。

39.天才是重复次数最多的人。

40.不要轻言放弃，否则对不起自己，逃避困难，只会让困难越来越多。

41.自己选择的路，跪着也要走下去。

42.考场上没有弱者的眼泪只有强者的天下。

43.只有经过地狱般的磨练，才能拥有创造天堂的力量！

44.我流的汗水——会折射出我的光芒！

45.一个人应当养成信赖自己的习惯，即使到了最危急的关头，也要相信自己的勇敢和毅力。

46.以本为本，就是以课本为本，以纲为纲，就是以考试大纲为纲！

47.课堂睡觉是噩梦的开始，课堂走神是噩梦的延续。（以后打死不睡了！！！）

48.不是抓紧每一分钟学习，而是抓紧学习的每一分钟。

49.既然选择了远方，便只顾风雨兼程！

50.凡是值得做的事那就一定要做好，记住，三分天注定七分靠打拼！

以上忠告是班主任写给所有高三的学生们。

成考快速报名和免费咨询：s://.87dh/xl/ 猎考网分享：2022年同济大学成人高考专业加试考生考前防疫提醒

2022年同济大学高等学历继续教育专业加试将于10月29日举行。根据本次考试防疫工作方案，同济大学继续教育学院做如下提醒：

1、考生应在10月15日前完成 “随申码”和“通信大数据行程卡”的申请和注册，同时下载打印《考生安全考试承诺书》。考生应做好备考期间个人日常防护和健康监测，按要求如实、完整填写《承诺书》中的相关信息和健康数据并签字确认，考生对《承诺书》内容的真实性负法律责任。

2、考生在考前14天内如有发热、干咳、咽痛、呼吸困难、呕吐、腹泻等症状，应按规定及时就医，入场时须出示就医凭证。

3、考生考前14天起非必要不离沪，考前7天须在沪。考前3天，考生须完成2次本市核酸检测且结果均为阴性(其中每场考试入场前24小时内须有一次)，两次核酸检测间隔应超过24小时(以下简称“三天两检”)。所有考生考试出发前须自行完成1次抗原检测,检测结果异常者不能入场考试。

4、考前10天内有国(境)外旅居史;考前7天内有外省旅居史;处于本市中高风险地区或被疾控部门通知要求处于闭环管理、隔离医学观察、健康监测管理的人员，均不得参加考试。

5、考试当日，请考生凭原件提前1小时到达考点，预留足够时间配合考点工作人员进行防疫检查和身份核验。考生须持当日更新的本人“随申码”绿码、“通信大数据行程卡”、考前24小时内本市出具的核酸检测阴性报告(且满足“三天两检”要求)、填写完整的《承诺书》、有效件原件，经查验通过后进入考点。《承诺书》每场考试一张，应在每场考试入场时交予考点指定工作人员。地处上海和浙江、上海和江苏交界处的考生，由于通信基站信号可能产生的交叉覆盖造成“通信大数据行程卡”的结果偏差，可提供交叉覆盖处(属地上海)的房产证、租房合同、社区证明等作为考试当日的入场凭证，无法提供凭证者不得参加考试。

6、考生入场时，经多次测量确定体温≥37.3℃的考生，须出示就医凭证，经考点防疫人员评估通过后安排至备用隔离考场考试，无法提供凭证者不得参加考试。

7、考生入场时监测体温正常，但出现干咳、气促、呕吐、腹泻等异常状况，经考点防疫人员评估确认符合防疫要求的，安排进入备用隔离考场考试，不符合防疫要求的不得参加考试。在考试过程中出现发烧、干咳、气促、呕吐、腹泻等异常情况，应立即向监考员报告，经考点防疫人员评估通过后安排进入备用隔离考场考试。

8、考生须自备口罩，除入场核验身份环节外应全程佩戴口罩。每场考试结束后，请考生听从安排分批、错峰离场。除考生本人外，送考人员不得进入考点。

其他未尽事宜，参照本市最新防疫要求执行。

附件成考加试考生安全考试承诺书

考生服务：

1、在线咨询：有什么问题可在线咨询，专业老师将在线解答。

2、考生交流群：点击进群寻找校友或考场小伙伴。

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