今年高考机器人考了多少,高考名师机器人

1.南京二十九中简介

2.安徽师范大学附属中学全国排名

3.十大编程教育培训机构

4.高四了，还有100天高考，为什么没有冲刺的状态？

5.人工智能师范生是干啥的

6.天津阳春里小区周边配套怎么样？

7.名人成功的秘诀是什么 成功人士的励志故事

公园郡小区地址：清凉寺区涿州永济公园东。

周边直线1KM范围内交通配套资源有（一中，双塔中学）等。

直线2KM范围内教育资源有9个（世纪育英国际幼儿园，一点马高考名师机器人智能学习中心(马高考提分学习中心)，用心教育，北京财贸职业学院-艺术学院，京师贝贝早教中心，王码培训学校(远方文学店)，兴旺驾校，荣艺艺术工作室，明城驾校(长岭教练场)）等。

周边2KM医疗资源有3个，其中吴大夫骨伤科距离小区1820米，涿州北京儿童医院集团-门诊楼距离小区1947米，涿州范阳中医院距离小区1951米，为医疗需求提供保障。

公园郡周边商业配套有：（仁佳超市，兴奇旺盛花卉，涿州好念头超市，新武发综合百货超市，涿州市德百利商贸有限公司便利超市，快雪超市，汇金超市(水岸花城店)，惠友超市(东关店)）等。

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南京二十九中简介

今年高考590分理科可以报的211大学有哈尔滨工业大学、华中科技大学、北京交通大学、四川大学、东北大学。

1、哈尔滨工业大学

哈尔滨工业大学充分发挥科教融合、产教融合育人优势，加速推进人才培养供给侧改革，加强“五育并举”顶层设计和资源供给，创新推出的永坦班、善义班、智能机器人班等“院士班”广受欢迎。

2、华中科技大学

华中科技大学学科齐全、结构合理，基本构建起综合性、研究型大学的学科体系。拥有哲学、经济学、法学、教育学、文学、理学、工学、医学、管理学、艺术学、交叉学科等11大学科门类。

3、北京交通大学

北京交通大学北京交通大学作为交通大学的三个源头之一，历史渊源可追溯到1896年，前身是清政府创办的铁路管理传习所，是中国第一所专门培养管理人才的高等学校。

学校有中国科学院院士3人，中国工程院院士9人，中国工程院外籍院士1人，国家级教学名师5人，学位委员会学科评议组成员6人，中宣部“四个一批”人才2人。

4、四川大学

四川大学学科门类齐全，覆盖了文、理、工、医、经、管、法、史、哲、农、教、艺等12个门类，有37个学科型学院（系）及海外教育学院等学院。

四川大学在长期的办学历程中，形成了深厚的人文底蕴、扎实的办学基础和以校训“海纳百川，有容乃大”、校风“严谨、勤奋、求是、创新”为核心的川大精神。

5、东北大学

东北大学贯彻建设“学生、学者与学术的大学”的教育思想，秉承“育人为本、创新是魂、责任以行”的办学理念，坚持“一流教学一流本科”的建设目标，构建和完善充满活力的创新人才培养体系。

安徽师范大学附属中学全国排名

首先，我是29的毕业生，29在华明友当校长的时候还不错，学生的课余生活也还算丰富有，自从孙汉洲当了校长之后就大大不同了，好多活动都取消了，形式主义、官僚主义倾向严重，学生和老师的压力都太大，管理方式一点也不人性化，虽然总体成绩上去了，但是……

总之如果要上29，要考虑清楚，会很累。

南京二十九中创办于1945年。现已发展成为南京二十九中教育集团，由江苏教育学院附属高级中学（原二十九中高中部）、南京二十九初级中学和致远中学组成。南京二十九初级中学分为玉泉校区（初一1-18班、初二1-18班）和石城校区（初一19-22班、初二19-21班和初三1-18班）两个校区。现有56个教学班，2746名学生。经过几代人的努力，已形成了“团结、文明、勤奋、严谨”的校风，“敬业、爱生、求实、创新”的教风和“严、实、勤、活”的学风。学校一向以“校风正、质量高，学生素质全、能力强”而受到社会赞誉。在老百姓的心目中，二十九中的初中是最棒的。

江苏教育学院附属高级中学创建于1945年，始名私立石城中学，新中国成立后由人民政府接管，1956年命名为南京市第二十九中学，1960年更名为江苏教育学院附属中学，1999年学校再次更名为江苏教育学院附属高级中学。2003年8月，经南京市人民政府同意和鼓楼区人民政府批准，江苏教育学院附属高级中学组建南京二十九中教育集团，分为龙江高中部、玉泉初中部、石城初中部、凤凰初中部四个校区。学校现有155个班级、6542名学生、517名教职工，是全省办学规模最大的中学之一；高中部为江苏省四星级高中，初中部为江苏省示范初中。

学校被国家、省、市授予全国优秀家长学校、全国现代教育技术实验学校、全国绿色学校、江苏省模范学校、江苏省德育先进学校、江苏省先进基层党组织、江苏省“教师回报社会”先进集体、江苏省巾帼示范岗先进集体、江苏省教育系统模范职工之家、南京市党建工作创新先进集体、南京市教育发展有功单位、南京“十五”教育发展先进单位、南京市先进师德群体等荣誉称号，四次蝉联“江苏省文明单位”称号，2006—2007年，连续两次获得南京市高考绩效评估最高奖项“综合奖”。

近年来，全校师生员工以科学发展观为统领，全面贯彻教育方针，全面实施素质教育，全面提高教育质量，取得了显著的办学效益。

学校有一个团结协作，勤勉敬业的领导班子。班子成员综合素质高，创新能力强，群众威信高。校长孙汉洲是全国劳模、教授级高级教师、中学语文特级教师，有着近二十年的学校领导工作经验；党委书记吴温泉是省、市优秀党务工作者和南京市首届行知奖获得者；副校长们也都年富力强，思想觉悟高，业务素质好，可以独当一面。学校党政主要领导勤勉敬业，相互支持，坚持用领导干部廉洁公正的人格力量来凝聚人心，用***员勤勉敬业的模范行为来赢得人心，用教职工群体团结和谐的人际关系来激励人心，用党政工团多办实事的真情实意来温暖人心，使学校发展有了重要保障。

学校有一支结构合理、德能兼备的教师队伍。多年来，学校注重教师队伍建设，形成了一支名师荟萃的高素质教师队伍。目前，全校有全国劳模1人、省劳模1人、市劳模1人、特级教师5人、教授级高级教师2人、全国、省优秀教育工作者5人、省333工程培养对象2人、名校长1人、名教师2人、市学科带头人11人、市优秀青年教师37人、区学科带头人22人。该校专任教师学历达标率为99.5%，具有硕士学位教师22名，在职攻读硕士学位19人，研究生课程班结业22人。具有中高级技术职务的教师占78.48%，图书馆、校医室、实验室工作人员基本上具有中级以上职称。大多数教师能兼教一门以上的选修课程，80%以上的教师具有高中循环教学的经历；有一定比例的教师能熟练掌握一门外语，胜任双语教学；有一定数量的教师在省、市教育教学比赛中获奖；大部分学科的教师在市、区范围内有一定影响，能对外开设示范课、观摩课，具有开发课程的能力。

学校具有良好的办学环境，一流的办学设施。学校地理环境优美：东濒秦淮，西邻长江。学校人文环境优越：学校周围机关、高校住宅密布，居民们关心、支持教育，古道热肠。教育教学设施齐全，配置先进，有先进的图书馆、实验室、微机室、校园网……校舍建筑宏伟，活动场地宽敞，有400米塑胶跑道、体育馆、人造草坪、标准足球场……

学校坚持以学生发展为本，全面实施素质教育，积极推进课程改革，践行“崇德、笃志、勤学、力行”的校训，“团结、文明、勤奋、严谨”的校风，努力把学生培养成为品学兼优、身心健康、个性优良、特长明显、素质全面发展的现代文明人。经过60余年办学实践的积淀，该校已在五个方面形成了办学特色：

1. 体育特色。武术、排球、跆拳道等项目是该校传统项目，在省内外乃至全国都具有相当的知名度。1996年该校被命名为“江苏省体育后备人才试点学校”，2002年被命名为“南京市中学生武术训练中心”，多次参加全国、省、市、区各级比赛，取得了骄人的成绩：2003年，江苏省青少年武术比赛获4块金牌、6块银牌，南京市青少年武术比赛获11块金牌。2005年8月第九届全国中学生武术套路比赛获2金2银1铜，两个第七名，三个第八名。 2006年，江苏省十六届运动会武术套路比赛团体总分第一，金牌数第一。2007年，江苏省武术套路比赛团体总分第一，金牌数第一。2004年，全国太极拳锦标赛3人获一级运动员称号。在中韩国际跆拳道锦标赛中获57公斤以上级第一名。江苏省第十二届中学生排球赛获省团体第三名。2005年全国沙滩排球赛，获全国第三名。2006年省十六届运动会排球比赛团体亚军。2007年该校惠若琪同学入选国家女排。

2. 艺术特色。该校非常关注体育传统文化教育。舞龙舞狮队代表学校、省市教育系统经常在大型活动中表演，深受领导好评。2007年该校高三学生韩飞雪参加高考音乐专业考试，取得了全省第一名的佳绩。民乐团、艺术团成员先后获得全国青少年艺术成果展竹笛一等奖、中国德艺双馨大赛二胡银奖、全国首届少儿艺术大赛江苏赛区舞蹈一等奖、全国扬琴比赛一等奖。

3. 科技特色。机器人创作是该校特色之一。该校机器人创作小组参加全国、省、市大赛中获得省级奖项23个，市级奖项8个。2005—2006年，参加南京市第四届中小学机器人大赛，获团体一等奖、优秀组织奖。在省“海中杯”、“蓝缨杯”、“洪中杯”机器人大赛中分获一、二、三等奖若干。该校魏忠祥同学获2007年全国青少年科技创新奖，8月8日，在人民大会堂参加王兆国、陈至立等中央***出席的颁奖仪式。

4. 教科研特色。学校把教育科研看作教育的第一生产力，在“八五”、“九五”、“十五”的15年中，教育科研在办学中发挥了先导作用。该校现有“十一五”国家级课题2项，省级课题5项，市级课题10项。近年来，该校教师出版专著20余本，发表论文438篇，获奖196人次。

5. 开放教育特色。该校与美国、澳大利亚、日本、新加坡和我国的香港、台湾等多所中学结成了友好学校，每年定期互访，使师生体验到多元文化，扩大了教育视野。该校还与北京、上海、新疆、广西等许多兄弟学校建立了友好关系，互相交流，取长补短。

总结多年开拓奋进的办学业绩，全校师生员工十分珍惜今天的辉煌成果，更加充满书写瑰丽诗篇的豪情。2007年2月，学校召开了七届一次教代会，提出了进一步打造“文化内涵深厚、教育质量一流、名师骨干众多、办学特色鲜明”的名校，努力争创江苏省五星级高中的发展愿景。

十大编程教育培训机构

2023年安徽师范大学附属中学全国排名第72名。

安徽师范大学附属中学创建于1903年，前身为育英学堂。百年来风雨沧桑，历经沿革，数易其名，几易校址。现今学校地处镜湖区银湖南路与中山北路交叉口，占地6.34公顷，建筑面积5万多平方米，拥有科学实验中心、科技创新中心、心理健康发展中心、艺术教育中心、育英图书中心、体育活动中心六大中心。

学校现有教职员工212人，专任教师189人，正高级教师4人，特级教师6人，省教坛新星6人，芜湖市学科带头人17人，骨干教师27人，并有芜湖市名校长、名班主任、名师工作室主持人共11人。

学校大力实施素质教育，积极推进课程改革，贯彻育人为本、德育为先的方针，遵循科学发展、创新发展、和谐发展的思路，坚持“以人为本、多元发展”的理念，秉承“励志、勤学、求是、创新”的校训，厘定“做精做强、适度拓展、特色鲜明、追求卓越”的办学方向,高度重视学生创新能力培养。

近年来，高考成绩连续取得突破性进展，学科竞赛、全国青少年科技创新大赛、“明天小小科学家”比赛和机器人大赛等方面均取得骄人的成绩，在全省名列前茅。先后有杨弋、吴作凡、罗哲正、朱震霆等四位同学获得学科竞赛国际金牌。圆了江城百姓“进师大附中，上名牌学校”的梦想。

安徽师范大学专业介绍

1、教育学类：包括教育学、心理学、学前教育、特殊教育等专业。这些专业培养学生在教育领域具备理论知识和实践能力，为未来从事教育工作做好准备。

2、文学类：涵盖了汉语言文学、汉语国际教育、新闻学、广告学等专业。学生将学习语言文字、文学艺术、传媒理论等相关知识，培养文学批评、写作和媒体工作等方面的能力。

3、历史学类：包括历史学、考古学等专业。学生将学习历史文化、研究方法和史学理论，具备进行历史研究、文化保护和博物馆管理等工作所需的专业知识和技能。

4、理学类：涵盖了数学与应用数学、物理学、信息与计算科学等专业。学生将学习数学和物理学的基础理论和应用技能，培养科学研究和问题解决的能力。

5、工学类：包括计算机科学与技术、电子信息工程、土木工程等专业。学生将学习相关领域的理论和实践知识，培养具备工程设计、开发和管理能力的工程技术人才。

此外，安徽师范大学还设有经济学类、管理学类、法学类、艺术学类等多个学科门类的专业供学生选择。

高四了，还有100天高考，为什么没有冲刺的状态？

十大编程教育培训机构如下：

1、奇咔咔

奇咔咔是青岛立博乐教育集团旗下高端少儿乐高机器人编程教育加盟品牌，专注于3-18岁学生的乐高机器人、编程、创客和竞赛课程的研发与教学。

奇咔咔的核心课程研发中心位于加拿大蒙特利尔的MILA人工智能中心。这里被誉为人工智能新“硅谷”。我们的课程研发团队来自世界各地知名大学，包括国内的清华大学，北师大，国外的MT人工智能实验室，麦吉尔大学等等。

奇咔咔机器人编程教育有一支独立的教学方法研究团队，研究人员通过遍访世界各国深入研究各国儿童编程教育的课程和教学方法，结合一线老师多年的教学经验，研发出一套最适合中国儿童的机器人编程的课程和对应的教学方法。

2、极客晨星

极客晨星隶是新东方投资的少儿编程教育机构，于2016年8月由海外知名计算机专业人士创办，拥有海外高端名师团队，致力于为中国儿童提供优质的编程教育服务，创意的渐进式学习方法，让孩子有逐步由兴趣向实战代码自然进阶。

3、HelloCode

HelloCode课程设计通过游戏化互动式教学的形式，从根源上减少孩子对编程的陌生感。创新的主题游戏、易于掌握的学习方法能够让孩子在轻松愉悦的学习环境中快速掌握编程知识、提高学科学习能力。

4、编程侠

编程侠编程素质教育隶属于杭州编程侠科技有限公司是国内青少儿编程培训的开创者,主要致力于6～17岁青少儿计算思维、计算机编程、游戏应用开发等课程,帮助孩子们提升抽象思维、计算思维、创新与创造能力。

5、核桃星球

“核桃星球”致力于以科技手段促进编程教育，通过人工智能、自适应学习等先进技术、科学的教育方法，来“启发中国孩子的学习力”。

人工智能师范生是干啥的

集中精力意味着把你所有的注意力都集中在一个问题上，完全钻到里面去。高度集中注意力的能力，尤其对于难以理解的问题高度集中注意力的能力，固然含有天资因素，但在一定程度上，也是个技术问题，是能够通过实践而获得的，另一方面，也是把全部注意力集中于正在学习的材料的意向问题。

集中精力的技巧需要通过实践......有经验的人也许只用几分钟到半小时就能进入精力高度集中状态，而且这种状态一口气持续几个小时。正在学习怎样集中精力的人要做到这一点不会这么容易，集中精力的程度达不到达不到这么高，也不能保持长时间。也许他们每隔一个小时就不得不休息一下。如果你感觉身体疲乏，肚子饥饿，双脚发麻，眼睛困倦等等，就到外面去散散步，呼吸点新鲜空气。但是，休息时间不宜过长，否则，待到再回来学习时，你又将不得不重新集中精力。

当你学会了如何集中精力以后，你就会发现你的学习兴趣在不断增加，精力集中保持的实践在不断延长。为使这种时间保持得更长一些，你还可以强迫自己在两次休息之间在而外再增加额外的五分钟学习时间。久而久之，你就能把自己锻炼成一个好的精力集中者，因而成为一个学习兴趣更浓，学习自觉性更强的学习者了，你的学习效益也肯定会自然而然地得到提高。

集中精力的艺术也许是你能获得的最有价值的技能了!

保持良好的注意力，是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。在我们的学习过程中，注意力是打开我们心灵的门户，而且是唯一的门户。门开得越大，我们学到的东西就越多。而一旦注意力涣散了或无法集中，心灵的门户就关闭了，一切有用的知识信息都无法进入。正因为如此，法国生物学家乔治.居维叶说：“天才，首先是注意力。”

在正常情况下，注意力使我们的心理活动朝向某一事物，有选择地接受某些信息，而抑制其它活动和其它信息，并集中全部的心理能量用于所指向的事物。因而，良好的注意力会提高我们工作与学习的效率。注意力障碍，主要表现为无法将心理活动指向某一具体事物，或无法将全部精力集中到这一事物上来，同时无法抑制对无关事物的注意。造成这种情况的原因比较复杂，许多较严重的心理障碍都可以引起注意力障碍。而对于学生来说，主要是由于学习负担重，心理压力过大，而造成高度的紧张和焦虑，从而导致了注意力无法集中的障碍。另外，睡眠不足，大脑得不到充分休息，也可能出现注意力涣散的情况。

因此，当你因注意力无法集中而影响学习，倍感苦恼时，不妨采用以下方法来矫治： (1)、养成良好的睡眠习惯

一些同学因学习负担重，因此，一到晚上便贪黑敖夜，有的同学甚至在宿舍打电筒读书，学到深夜；有的同学不能按时睡眠，在宿舍和同学闲聊等等。结果早晨不能按时起床，即便勉强起来，头脑也是昏沉沉的，一整天都打不起精神，有的甚至在课堂上伏桌睡觉。作为学生，主要的学习任务要在白天完成，白天无精打采，必然效率低下。所以，如果你是“夜猫子”型的，奉劝你学学“百灵鸟”，按时睡觉按时起床，养足精神，提高白天的学习效率。(2)、学会自我减压

高中学生的学习任务本来就很重，老师、家长的期望，又给同学们心理加上一道法码；一些同学自己对成绩、考试等看得很重，无异是自己给自己加压，必然不堪重负，变得疲惫、紧张和烦躁，心理上难得片刻宁静。因此，我们要学会自我减压，别把成绩的好坏看得太重。一分耕耘，一分收获，只要我们平日努力了，付出了，必然会有好的回报，又何必让忧虑占据心头，去自寻烦恼呢？

(3)、做些放松训练

舒适地坐在椅子上或躺在床上，然后向身体的各部位传递休息的信息。先从左脚开始，使脚部肌肉绷紧，然后松驰，同时暗示它休息，随后命令脚脖子、小腿、膝盖、大腿，一直到躯干部休息，之后，再从脚到躯干，然后从左右手放松到躯干。这时，再从躯干开始到颈部、到头部、脸部全部放松。这种放松训练的技术，需要反复练习才能较好地掌握，而一旦你掌握了这种技术，会使你在短短的几分钟内，达到轻松、平静的状态。

(4)、做些集中注意力的训练

我国年轻的数学家杨乐、张广厚，小时候都曾采用快速做习题的办法，严格训练自己集中注意力。这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面，然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。

研究表明：7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒，平均40-42秒；正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒，有些人可以缩短到十几秒。你可以自己多制做几张这样的训练表，每天训练一遍，相信你的注意力水平一定会逐步提高。“培养良好注意品质，提高学生学习成绩”

第二阶段：

注意力的集中作为一种特殊的素质和能力，需要通过训练来获得。那么，训练自己注意力、提高自己专心致志素质的方法有哪些呢？

方法之一：运用积极目标的力量

这种方法的含义是什么？就是当你给自己设定了一个要自觉提高自己注意力和专心能力的目标时，你就会发现，你在非常短的时间内，集中注意力这种能力有了迅速的发展和变化。

同学们要在训练中完成这个进步。要有一个目标，就是从现在开始我比过去善于集中注意力。不论做任何事情，一旦进入，能够迅速地不受干扰。这是非常重要的。比如，你今天如果对自己有这个要求，我要在高度注意力集中的情况下，将这一讲的内容基本上一次都记忆下来。当你有了这样一个训练目标时，你的注意力本身就会高度集中，你就会排除干扰。

同学们知道，在军事上把兵力漫无目的地分散开，被敌人各个围歼，是败军之将。这与我们在学习、工作和事业中一样，将自己的精力漫无目标地散漫一片，永远是一个失败的人物。学会在需要的任何时候将自己的力量集中起来，注意力集中起来，这是一个成功者的天才品质。培养这种品质的第一个方法，是要有这样的目标。

方法之二：培养对专心素质的兴趣

有了这种兴趣，你们就会给自己设置很多训练的科目，训练的方式，训练的手段。你们就会在很短的时间内，甚至完全有可能通过一个暑期的自我训练，发现自己和书上所赞扬的那些大科学家、大思想家、大文学家、大政治家、大军事家一样，有了令人称赞的注意力集中的能力。

同学们在休息和玩耍中可以散漫自在，一旦开始做一件事情，如何迅速集中自己的注意力，这是一个才能。就像一个军事家迅速集中自己的兵力，在一个点上歼灭敌人，这是军事天才。我们知道，在军事上，要集中自己的兵力而不被敌人觉察，要战胜各种空间、地理、时间的困难，要战胜军队的疲劳状态，要调动方方面面的因素，需要各种集中兵力的具体手段。同学们集中自己的精力，注意力，也要掌握各种各样的手段。这些都值得探讨，是很有兴趣的事情。

方法之三：要有对专心素质的自信

千万不要受自己和他人的不良暗示。有的家长从小就这样说孩子：我的孩子注意力不集中。在很多场合都听到家长说：我的孩子上课时精力不集中。有的同学自己可能也这样认为。不要这样认为，因为这种状态可以改变。

如果你现在比较善于集中注意力，那么，肯定那些天才的科学家、思想家、事业家、艺术家在这方面还有值得你学习的地方，你还有不及他们的差距，你就要想办法超过他们。

对于绝大多数同学，只要你有这个自信心，相信自己可以具备迅速提高注意力集中的能力，能够掌握专心这样一种方法，你就能具备这种素质。我们都是正常人、健康人，只要我们下定决心，不受干扰，排除干扰，我们肯定可以做到高度的注意力集中。希望同学们对自己实行训练。经过这样的训练，能够发生一个飞跃。

方法之四：善于排除外界干扰

要在排除干扰中训练排除干扰的能力。毛泽东在年轻的时候为了训练自己注意力集中的能力，曾经给自己立下这样一个训练科目，到城门洞里、车水马龙之处读书。为了什么？就是为了训练自己的抗干扰能力。同学们一定知道，一些优秀的军事家在炮火连天的情况下，依然能够非常沉静地、注意力高度集中地在指挥中心判断战略战术的选择和取向。生死的危险就悬在头上，可是还要能够排除这种威胁对你的干扰，来判断军事上如何部署。这种抗拒环境干扰的能力，需要训练。

我在你们这么大的年纪时曾有意做过这种训练。就是不管环境多么嘈杂，当我进入我要阅读和学习的科目时，对周围的一切因素置若罔闻。这是可以训练成功的。

方法之五：善于排除内心的干扰

在这里要排除的不是环境的干扰，而是内心的干扰。环境可能很安静，在课堂上，周围的同学都坐得很好，但是，自己内心可能有一种骚动，有一种干扰自己的情绪活动，有一种与这个学习不相关的兴奋。对各种各样的情绪活动，要善于将它们放下来，予以排除。这时候，同学们要学会将自己的身体坐端正，将身体放松下来，将整个面部表情放松下来，也就是将内心各种情绪的干扰随同这个身体的放松都放到一边。常常内心的干扰比环境的干扰更严重。

同学们可以想一下，在课堂上，为什么有的同学能够始终注意力集中呢？为什么有的同学注意力不能集中呢？除了有没有学习的目标、兴趣和自信之外，还有一个就是善于不善于排除自己内心的干扰。有的时候并不是周围的同学在骚扰你，而是你自己心头有各种各样浮光掠影的东西。要去除它们，这个能力是要训练的。如果你就是想浑浑噩噩、糊糊涂涂、庸庸俗俗过一生，乃至到了三十岁还要靠父母养活，或者你就是想混世一生，那你可以不训练这个。但是，如果你确实想做一个自己也很满意的现代人，就要具备这种事到临头能够集中自己注意力的素质和能力，善于在各种环境中不但能够排除环境的干扰，同时能够排除自己内心的干扰。

方法之六：节奏分明的处理学习与休息的关系

同学们千万不要这样学习：我这一天就是复习功课，然后，从早晨开始就好像在复习功课，书一直在手边，但是效率很低，同时一会儿干干这个，一会儿干干那个。十二个小时就这样过去了，休息也没有休息好，玩也没玩好，学习也没有什么成效。或者，你一大早到公园念外语，坐了一个小时或两个小时，散散漫漫，说念也念了，说不念也跟没念差不多，没有记住多少东西。这叫学习和休息、劳和逸的节奏不分明。正确的态度是要分明。那就是我从现在开始，集中一小时的精力，比如背诵80个英语单词，看我能不能背诵下来。高度地集中注意力，尝试着一定把这些单词记下来。学习完了，再休息，再玩耍。当需要再次进入学习的时候，又能高度集中注意力。这叫张弛有道。一定要训练这个能力。永远不要熬时间，永远不要折磨自己。一定要善于在短时间内一下把注意力集中，高效率地学习。要这样训练自己：安静的时候，像一棵树；行动的时候，像闪电雷霆；休息的时候，流水一样散漫；学习的时候，却像军事上实施进攻一样集中优势兵力。这样的训练才能使自己越来越具备注意力集中的能力。

方法之七：空间清静

这个方法，非常简单，当你在家中复习功课或学习时，要将书桌上与你此时学习内容无关的其他书籍、物品全部清走。在你的视野中，只有你现在要学习的科目。这种空间上的处理，是你训练自己注意力集中的最初阶段的一个必要手段。同学们常常会发现这样生动的场面，你坐在桌子前，想学数学了，这儿有一张报纸，本来是垫在书底下的，上面有些新闻，你止不住就看开了，看了半天，才知道我是来学数学的。一张报纸就把你牵挂走了。或者本来你是要学习的，桌子一角的小电视还开着呢，看着看着，从数学王国出去了，到了张学友那儿了。这是完全可能的。甚至可能是一个小纸片，上面写着什么字，看着看着又想起一件事情。

所以，作为训练自己注意力的最初阶段，做一件事情之前，首先要清除书桌上全部无关的东西。然后，使自己迅速进入主题。如果你能够做到一分钟之内没有杂念，进入主题，你就了不起。如果你半分钟就能进入主题，就更了不起。如果你一坐在那里，十秒、五秒，当下就进入，那就是天才，那就是效率。有的人说，自己复习功课用了四个小时，其实那四个小时大多数在散漫中、低效率中度过，没有用。反之，你开始学习，一坐在那里，与此无关的全部内容置之脑外，这就是高效率。

方法之八：清理大脑

收拾书桌是为了用视野中的清理集中自己的注意力，那么，你同时也可以清理自己的大脑。你经常收拾书桌，慢慢就会有一个形象的类比，觉得自己的大脑也像一个书桌一样。

大脑是一个屏幕，那里面也堆放着很多东西，一上来，将在自己心头此时此刻浮光掠影活动的各种无关的情绪、思绪和信息收掉，在大脑中就留下你现在要进行的科目，就像收拾你的桌子一样。

同学们，这样的训练希望你们从今天开始就要做，它并不困难。当你将思想中的所有杂念都去除的时候，一瞬间你就进入了专一的主题，你的大脑就充分调动起来，你才有才智，你才有发明，你才有创造，你才有观察的能力、记忆的能力、逻辑推理的能力和想象的能力。如果不是这样，你坐在那里，十分钟之内脑袋瓜里还是车水马龙，还是风马牛不相及，还是天南海北，那么这十分钟是被浪费掉的。再有十分钟，不是车水马龙了，但依然是熙熙攘攘的街道，又十分钟过去了。到最后学习开始了，难免三心二意，效率很低。这种状态我们以后不能再要了，要善于迅速进入自己专心的主题。

方法之九：对感官的全部训练

我们讲了清理自己的书桌，其实更广义说，我们可以进行视觉、听觉、感觉方方面面的类似训练。同学们可以训练自己在视觉中一个时间内盯视一个目标，而不被其他的图像所转移。你们可以训练在一段时间内虽然有万千种声音，但是你们集中聆听一种声音。你们也可以在整个世界中只感觉太阳的存在或者只感觉月亮的存在，或者只感觉周围空气的温度。这种感觉上的专心训练是进行注意力训练的有用的技术手段。

方法之十：不在难点上停留

同学们都会意识到，我们理解的事物、有兴趣的事物，当我们去探究它、观察它时，就比较容易集中注意力。比如说我喜欢数学，数学课就比较容易集中注意力，因为我理解，又比较有兴趣。反之，因为我不太喜欢化学，缺乏兴趣，对老师讲的课又缺乏足够的理解，就有可能注意力分散。

在这种情况下，我们就有了正反两个方面的对策。正的对策是，我们要利用自己的理解力、利用自己的兴趣集中自己的注意力。而对那些自己还缺乏理解、缺乏兴趣的事物，当我们必须研究它、学习它时，这就是一个特别艰难的训练了。

首先，同学们听老师讲课的过程中，出现任何不理解的环节，你不要在这个环节上停留。这一点不懂，没关系，接着听老师往下讲课。你在研究一个事物的时候，这个问题你不太理解，不要紧，你接着往下研究。你读一本书的时候，这个点不太理解，你做了努力还不太理解，没关系，放下来，接着往下阅读。千万不要被前几页的难点挡住，对整本书望而止步。实际上，在你往下阅读的过程中可能会发现，后边大部分内容你都能理解。前边这几页你所谓不理解的东西，你慢慢也会理解。

如果你对这些内容还缺乏兴趣，而你有必要去研究它和学习它，那么，你就要这样想，兴趣是在学习、掌握和实践的过程中逐步培养的。

很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。原因之一是，学习效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好？学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点：

一、每天保证8小时睡眠。

晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

二、学习时要全神贯注。

玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。

三、坚持体育锻炼。

身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？

四、学习要主动。

只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。

五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。

每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。

六、注意整理。

学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。

评：学习效率的提高，很大程度上决定于学习之外的其他因素，这是因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关。

我认为，要提高学习效率，首先便是提高上课的效率。记住，老师上课的细节千万不要漏掉，许多考试都在这些细节上会难倒你的，而这些细节往往是老师兴致所致，上课处于极好状态时，将大脑中的那些知识点下意识地说出来，且常常不书写在黑板上的。捕捉这些细节，往往会提高你上课的注意力及效率和知识面。利用好了课堂上45分钟，下去后无需过多时间就能熟练掌握，事半功倍，做题复习效率也极高；反之只能事倍功半，花去大量时间，还容易丢三落四，知识掌握不完全，不熟练，对做题和今后复习造成隐患。当然，我不是说整个听课和学习时间，神经都要绷得紧紧的，而是要紧跟老师的思路，抓住知识要点。不管是听课还是自习，都要一心一意。对于注意力极易分散的人，学习效率的提高就比较困难了。而且必须注意知识的前后承接，一旦前面掌握不好，容易造成恶性循环，所以学习效率高是建立在扎实的基础之上的。

高中阶段，过多的自学往往会使自己失去更多的东西，所以我不赞成高中过多的自学。当然更重要的是抓紧时间了。在学习时，如果能够只想到学习，并且比如做数学题只想到数学，而不想到物理、化学等就一定会对学习有帮助。但我更认为，学习效率是培养出来的，是后天的一种习惯。学习上的高效率是思路开阔，思维敏捷，有充分自信心的结果。

我从小就有这种习惯：在复习功课时，喜欢多看参考书，广纳各家思想，尤其象《中学生数理化》这样教做题思路、方法的杂志，我都是十分注重的。因此，很长时间的积累之后，我的学习视野开阔了，思路多样了，思维敏捷了，于是对学习起了个极大的促进作用，学习效率自然提高，学习时兴趣增加，专心程度自然也增加，学习效率自然又更进一步提高。这样的良性循环对自己来说，当然越来越有利了，学习当然不再成为负担，而是兴趣和乐趣了。

评：黄磊同学实际上强调的是"专心"和"兴趣"对学习效率的主导作用。大家从小学到初中再到高中，对"专心学习"想必都会有较为深刻的认识。

如何提高学习效率？这是我特别需要强调说明的一个问题，它也是能不能学好知识的关键。效率指对时间的利用率，学习效率高的人不会让每一分钟闲过，不会总犹犹豫豫：这道题该不该做？这个难点该不该问？这个知识讲过没有？讲了就看，没讲又怎么办？由此学习效率的高低是显而易见的。

大家同在一个屋檐下学习，都坐在书桌前，可是有的同学专心致志、全神贯注、笔耕不辍，解决了一个又一个问题，攻破了一个又一个的难点。还有的同学坐着、东找一本书做做，碰了钉子又换另一本书做，再咬着笔头发发愣，看看表还有多久下课。或许这些都是无意识的，可是仔细想想，难道不曾发生过吗？这样的学习效率只会受到时间的嘲讽。 显然，只有效率高，才能在有限的时间内学到更多的东西，才会有更多的思考去认识和理解问题。怎么才能提高学习效率呢？我想至少应该做到这样两方面的内容：

第一、需要精神高度集中，这是提高学习效率的前提条件，学习的时候就应该全神贯注、心无杂念，不要一边看书，一边想着球赛的战况，想着午饭吃什么，想着笔尖是不是歪的。时间飞逝而过，发会儿愣、看会儿书是很容易骗过自己的，可当下课后翻翻书、看看本子，反而纳闷了：怎么看了半天一无所获呢？所以要把精力集中在本上、书上、笔上，全身心地投入进去。按我们老师的话就是："尽快地进入角色中去。"

第二、就是要有良好的学习习惯。有了良好的学习习惯才能更好地利用时间，更大地提高学习效率。怎样才是好的学习习惯呢？这是因人而异的。总之，所有对学习有利的习惯，就是好习惯。

这里我有一些学习习惯可以参考给大家：

1、英语每天必练、必读，而且一定要读出声来，多读才能有好的语感。

2、对物理化学的常规题要做出速度来，不妨经常试试一个小时能做出多少题来。

3、数学的计算是难免出错的，刻意地找一些烦琐的计算来锻炼耐心与能力。

4、对整套的题不要舍这去那的，拿出表来，两个小时内完成。认真对待之，如考试一般核对计分总结，会有很大的收获的。

5、习惯于请教老师，与同学砌磋，这是提高水平的好方法，但一定要三思之后。

三思是有含义的，一个问题琢磨不透，可暂时放一段时间，学习其它内容，也许回过头来便迎刃而解了。这就是"触类旁通"的道理。如再不明白，就去请教，这样印象才会深刻。诸如此类的学习方法还有很多，同学们可自己探索。提高学习效率是每个好学生都应时刻铭记的。

评：踏实的学习习惯，是提高学习效率的重要途径。有的同学东一榔头，西一棒槌，没有条理，只会愈加浮躁。在自我的学习中，建立一种"秩序"，是很有必要的。

高三时学习紧，如何不让学习支配你，而是你支配学习，关键在于提高效率。如果在相同的时间内你能完成更多的任务，你就可以挤出时间随你支配了。对于提高效率，一是要有计划，但不要费很大心血去编写详尽的计划。第二，要多做题。不要怕做题。只有做题，只有多做题，才能提高做题的速度与熟练程序，这样就可以在相同的时间内做比别人多得多的题；或用更少的时间完成指定的题，而这对于考试是很有利的。多做题并不是题海战术，题海战术是指同一类型的题目反复太多，对时间与精力造成不必要的浪费。我所说的"多做题"，指的是做多样的题，这样能提高综合解题的能力，开拓思路，显然，这不是题海战术。没有大量的习题做坚实的后盾，是无法提高效率的。这可能会很苦，很枯燥。可以试着找一个做题的伙伴，两个人一起做题，比着做。试着想想看，当你做完了几本书上所有的题，那种成就感与自豪感是无法用言辞来表达的。

"一鼓作气、再而衰、三而竭。"学习的时候也要这样，该学习的时候就一鼓作气，努力集中精力，全心全意，以期得到最高效率。该休息的时候就应该休息，学习与休息分明。相反，搞疲劳战术不好，如果整天坐在教室里，一动也不动，那样看似用功，其实效率一点都不高。

除了精力集中以提高效率之外，适当的学习方法也是关键一环，"学而不思则惘"，如果瞎学习，瞎做题，困于题海之中，最后肯定学不好，搞得一蹋糊涂，一点效率都没有。一个高三学生应该学会的是对问题进行反思，把这个问题与其他问题联系起来思考，经过反思，把问题知识纳入自己的体系之中去，进而达到举一反三。你见过蜘蛛网吗？一只小虫碰了网，中央的蜘蛛就知道了，知识也一样，构造网式知识结构是最好的提高效率之法。

怎样提高学习效率呢？

要提高学习效率，首先要搞清自己的生理规律和有关外因，合理地安排学习的时间、地点和内容。拿我来说，早晨适合记忆，背诵，下午适合理解疑难问题，晚上适合巩固知识和进行联想式复习。一天之中，有三个睡眠高峰：一、上午九点，正是课间操时间，我有来闭目养神；二、下午一点，正好睡；三、晚上十点多，上床休息。我平时不在家复习功课，家中太吵，家里人有他们说话做事的自由，不能为你一个人的学习限制别人的自由。教室里学习气氛好，我可以迅速进入角色。有时，我去学校附近幽静的山林，大声朗读英语或者诗词，或者拉一个同伴互相问有关内容。既不被人干扰也不干扰别人。

要提高学习效率，要切记"张弛结合"，"不会休息的人就不会学习"，一定要保证睡眠充足，也别忘了体育运动。高三时也许抽不出整天的时间来锻炼，那就抓紧零碎的时间。比如，跑步上学或回家；课间跳绳、踢毽子；体育课上打乒乓……这样锻炼了体魄，不至于因为感冒、发烧等小病耽误学习，同时放松了神经，起到一定的调节作用。

要提高学习效率，可以在独自钻研之余请教师友，共同探讨。"只学不问，不是学问。"在阐述自己见解的过程中，你可进一步理清思路，修补漏洞；在倾听别人的过程中，不仅可学到"死"的方法，还可启发"活"的思路，想出更高明的招儿。回忆高三，和同学、老师之间的探讨，曾给孤军奋进的学习生活带来多少情趣！

要提高学习效率，有时也需要一点"好读书，不求甚

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人工智能师范生主要培养德智体美全面发展、热爱教育事业、具有良好的思想政治素养、道德素养和育人精神、健全人格和较好的人文与科学素养、现代教育理论和技术、中小学人工智能和信息技术课程的教学能力和教改研究能力、参与教育信息化建设的技术实践能力的高素质创新型师资人才。

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2、录取时，进档考生以高考实考分和专业志愿为录取依据，采取分数优先的方法确定专业，不设专业级差。在实考分相同的情况下，优先录取有政策性加分的考生；在政策性加分相同的情况下，依次比较并优先录取语文、数学、外语成绩高的考生。

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第一：他们拥有强烈的动机。

什么叫做强烈的动机呢?强烈的动机就是他们拥有充分足够的理由。你要有考上高分的理由，你不能认为考不考得上无所谓，没有远大的志向，不知道成功了以后有什么好处，淡漠名利。本人建议你寻找一个方圆几百里荒无人烟的山丘，在林子里盖间茅屋，然后坐下来等死。。。

第二：要成功就要和成功者在一起：

在这世界上有两种人可以帮助你在47天里迅速提高分数。第一个，就是神话般提高分数的人，因为他本身做到过。第二个呢，就是认为你47天里可以迅速提高分数的名师。因为他有更深层次的经验，他可能给你一些意见。

第三：成功者，凡事主动果断行动。。

成功与借口，永远不会住在同一个屋檐下。选择成功，就不能有借口。选择借口的人肯定不会成功。。训练过程中如果你受不了，找些腰酸背痛腿抽筋的借口，请你把腰腿砍了，那就不会腰酸背痛了。。。此方法100%有效。

第四：成功者，往往是比别人多做了一步的人。

当所有人都在郁闷，都在找空子偷懒，谁会成功?多做一步的人，坚持到底的人。要记住，狭路相逢.勇者胜，想一想，如果因为最后一次奋起的机会.你，因为没有做一次，或者和你竞争的人做了一次，所以导致无数的人超越你，要记住。考场如战场，战场的法则是什么呢：战场上永远只有第一，第二就只是死亡与失败。第一并不是说你的成绩第一，是要比别人做得更多，更好，而且更卖力。那么，在所有人的心目中，你肯定已经是第一。

第五：你相信你能，或者你不能，你---都是对的。

一个人的信念对他的潜力影响到底有多大呢?曾经有一个催眠大师把一个病人催眠了，然后他拿起一块小小的冰块在病人的手臂上抹了一下，然后他告诉病人，这是一个刚刚从火炉拿出来的木炭。结果这个人醒来之后手臂居然被烫伤了，一块冰块如何烫伤一个人的皮肤?信念是很重要的。

比如在你很想睡的时候，觉得自己睡眠不足需要停止训练以防止身体被累垮的时候-------请记住，我给你一个信念：你这个人天生就是不用睡觉的人。 有了这个信念你可以在彻底昏倒在床上之前不停得告诉自己：我天生不用睡觉，我天生不用睡觉。 你会发现 睡眠只是一个习惯性观念而已。。

当你的思维混瑶，无法集中精神的时候------我再给你一个信念：你的大脑根本只是一个芯片，你是一个机器人，机器人会注意力不集中吗?你的电脑会在你聊天的时候因为注意力不集中把你本来想要说的“我爱你”当成“我恨你”发送出去吗?

你也许在觉得实在受不了的时候会说：我好痛苦，我好痛苦。这里我要给你第最后一个信念，有了这个信念，你在觉得自己痛苦的时候，你要不停得提醒自己：我热爱痛苦，我热爱痛苦。想一想，一个人如果热爱痛苦，那痛苦还会成为他的障碍吗?拥有了这三个信念 你会发现，你周围的人是那么的无能和脆弱，那么高考分数提高成功对你来说就只是个顺手而牵的绵羊。

第六：(重要)过去不等于未来。

很多人经历过学习上的失败，他可能会一蹶不振。我想告诉大家的是---成功不是你跌倒了多少次，而是你最后一次有没有办法再站起来。

我个人从初二开始，从来就没有享受过任何一科成绩达到及格的滋味。。去年的十次小模考，数学，英语十几分，二十几分。平均成绩都200分左右徘徊。考烂，意味着什么呢?有什么意义呢?对我个人而言有没有意义呢。因为过去的事情已经过去了，因为我相信--过去不等于未来。

任何成功的人都不会把过去那些经验，那些负面的障碍来阻碍自己的未来.因为任何成功者都相信，过去，不等于未来。失败并不是成功之母，你不断的失败并不能代表你接近成功。失败对成功来说，也没有意义，只有深刻反省，强制得约束自己，要求自己，反省才是成功之母。只有你坚信：你的过去，父母的冷漠，老师同学和周围人的鄙视并不能代替你的未来，因为你相信过去不等于未来。因为你相信，一个失败的人，是很难使人尊敬和理解，你的未来才是你现在生存的意义。

没有失败，只有暂时停止成功。我读书起就开始吹牛，我要上清华，我要上北大，我要上重点名牌大学，这个心愿随着外界的因素一点一点破灭了。这个愿望到了最后，亲戚们众口一言我没出息，劝说我去当兵，读专科，买三本的后来，

我以我自己的信念，打破了常规，以一般人无法理解的行动证明了他们都是瞎了眼，这才是对他们最好的打击。我个人认为我从来没有失败过，因为我相信，我没有失败过，只有因为了一些外在的原因暂时得停止了成功。读书读了十几年，你在任何人眼里依然没出息，甚至无能。只要你有足够的信念，你相信过去不等于未来。那么你活了十几年所该得到的报酬成果将在今年一次性得给予你。因为人活着也不容易。。。。-_-"

第七：成功者必须做别人不愿意做的事情.

比如说你过去时常幻想成功，梦想成功，或者有明确的目标想要成功。可是为什么你没有成功呢?因为你都没有做成功者做的事情，你现在应该立刻采取行动，做成功者同样的行动，因为同样的行动，势必带来同样的结果。

成功者之所以成功，第一个是因为他做别人不愿意做的事情。第二个他做别人不敢做的事情。第三个他做别人做不到的事情。假如你没有做这三件事情，我想你可能就属于这90%的人了。假如你愿意做别人不愿意做的事情，不敢做的事情，做不到的事情，我相信下一个成功的人一定就是你。

第八：凡事以最短的时间，采取最大量的行动。

也许你会觉得你现在所想做，已经太晚了，我给你举一个公式，我平均每天要学习21小时左右。45天我将获得945小时的学习时间，一般中上等成绩的人，三年下来有多少学习时间呢?365天中，暑假寒假90天，学习期间采取遗忘率极高的学习方式进行学习，平均每年还要失去51天的双休日和20天左右的法定节假日或学校自行放假。

在很长的时间跨越下，知识只能掌握13%~20%左右。不信你可以问一问那些500分左右的同学，他们平时在上课时期认真听讲，课后并没有重新学习，玩的时候和你一样拼命在玩的人，如果他不在考试前重新再次学习是个什么样的后果?