抑郁的高考状元是谁_高考落榜抑郁症

1.天津市高考文科状元张宇成功“征服”北大的“心法”是什么？

2.最惨的高考状元在江苏诞生，她被清华北大拒收，后来的她去了哪里？

3.明代绍兴状元名儒--阳和先生张元忭

抑郁症是一种临床精神障碍，是由多种因素引起的情绪、认知、行为等方面的障碍。青少年由于在心理和生理上都处于发育阶段，更容易受到外部环境、人际关系、学业压力等方面的影响，容易出现抑郁症状。因此，青少年的抑郁不是“作”，而是真实存在的心理健康问题，需要引起足够的重视和关注。

对于学霸妈妈私自更换孩子的抗抑郁药这种行为，是不被建议和支持的。因为抗抑郁药是一种临床药物，需要按照医生的指导和监管下使用，以确保药物的安全和有效性。如果出现任何不良反应或其他问题，应该及时就医并告知医生。此外，抑郁症需要采取综合治疗，包括心理治疗、药物治疗等多方面的干预措施。药物治疗是其中的一部分，但不应该被简单地视为唯一的治疗方法。对于抑郁症患者，应该采取全面的治疗方案，包括药物治疗和心理治疗，以帮助他们恢复心理健康。

对于青少年的抑郁，需要及早识别和干预。如果家长或其他监护人怀疑孩子出现了抑郁症状，应该及时带孩子去医院进行评估和诊断，以便确定最适合孩子的治疗方案。同时，家长和监护人也需要给予孩子足够的关爱和支持，建立良好的家庭氛围，避免过度的学业压力和家庭矛盾等因素对孩子的影响。

最后，需要强调的是，抑郁症不是“作”，不应该轻视和忽略。抑郁症是一种可以治疗和控制的疾病，患者需要得到及时和有效的治疗，以帮助他们恢复心理健康。同时，社会也需要更多地关注心理健康问题，建立更加全面和完善的心理健康服务体系，以提高人们的心理健康素质和幸福感。

天津市高考文科状元张宇成功“征服”北大的“心法”是什么？

14岁参加高考，以750分考上清华神童何碧玉。为什么他后来招致批评？

高考，我们青春里一个美丽又恐惧的词。现在，它承载着一群人的热血和梦想，它见证着一群志同道合的少年的拼搏；现在，十二年的学习负担太重了，它总是摧毁我们情感的最后一根稻草。

作为普通人，我们大多数人都要经历高考。就像独木桥，后面是千军万马。大家都想冲过去，其中落水的人很多，自然也不乏成功通过的人。但无论谁回头看，都是惊心动魄的经历。

但是造物主有大智慧。他创造了一大批平庸之辈和少数天才。20年前的河南状元何碧玉，是创作者的完美之作之一。

当我们为高考独木桥而战的时候，这个14岁的女孩已经高考了，以750的高分考上了清华。有时候，人与人之间的差距真的很让人吃惊。

1985年出生于河南省新乡市华北石油地质局所在地，1992年至1996年就读于新乡石油小学。1996年，何碧玉才上小学五年级。然而，10岁的她就已经进入河南省唯一的超常教育实验班——3354新乡一中初级班，成绩优异。

在那里，何碧玉和一群同样才华横溢的少年用了四年时间，学习了从小学到高中的所有课程。当我们还在皮绳跳的年纪时，何碧玉就已经和我们在同一起跑线上了。

2000年，年仅14岁半的何碧玉参加河南省普通高校招生考试，以750分的优异成绩获得河南省理科状元。最后考上了清华大学生物科学与技术系。

一时间，何碧玉成为河南高考史上的神话，成为被历史铭记的人。

自古英雄出少年，孔融四岁而让梨，项橐七岁当孔子老师；甘洛十二岁为丞相，曹冲六岁将为大象；老子十岁先知，李贺七岁能背诗。

就像何碧玉一样，从小就才华横溢，是众人眼中闪耀的明星，魅力无穷，成为世人羡慕和追求的对象。你可以说上帝是偏的，但普通人从出生起就和他们分开了。

2000年，何碧玉成为清华正式学生。在清华大学的四年里，何碧玉并不自大，她依然努力学习。在清华的图书馆里，一直有一个小小的身影，那就是何碧玉。

图书馆是何碧玉最常去的地方。虽然她比很多人都优秀，但她从不浪费时间，每天都让自己充满知识。但是不要以为何碧玉是这样的书呆子。她不仅爱读书，还积极参加学校的各种活动，培养了很多爱好。

虽然她很年轻，但在大学里她变得越来越独立。她不是盲目学习的学霸，而是德、智、体、美全面发展的真正的学霸。

越优秀的人越努力。老话说，优秀是一种习惯。芝诺曾经说过，“人的知识就像一个圆，外面的是未知的，里面的是已知的。知道的越多，你的圈子就越大，圈子的周长就越大。所以，你接触未知的空间越大，你不知道的东西就越多。”

事实就是如此。越是优秀的人，越能看出自己的无知。他们的眼睛经常用来看自己，所以他们会有不断的求知欲。大多数平庸的人的眼睛都是用来看别人的。普通人总会看看别人有没有达到自己的要求。他们对别人苛刻，对自己却很懒。他们往往一辈子对事物知之甚少，却自以为很充实。

何碧玉是一个审视自己的人。她在傅盛的认知三部曲中提到的第三和第四认知境界：知道自己知道，知道自己不知道。而我们大多数人站在一楼不知道自己不知道。

很快，四年本科顺利结束。那时候，何碧玉才18岁。毕业后，她选择了继续深造。她去了美国圣路易斯的华盛顿大学学习。2009年，24岁的何碧玉获得了神经科学博士学位。

然而，这个年轻的医生并没有停止她的脚步。她继续开辟自己的道路，探索以前没有去过的领域。后来，她成功加入了美国国立卫生研究院。

何碧玉出国后一直在美国发展。面对媒体关于她为什么不回国的问题，她表示已经适应了国外的生活和自己的研究项目，所以会继续选择留在美国。2016年，何碧玉加入纽约大学医学院神经内科，担任助理教授。

但是何碧玉曾经说过要回国。曾经被无数学子顶礼膜拜的河南神考官，现在的处境非常尴尬。网络上有大量声音指责她，说国家培养了十二年，最后却去造福外国人民，指责她不爱国。但也有人说，科学无国界，科学家的研究成果被世界共享，科研的福利被用来造福全人类。

但正因如此，有人认为科学无国界，但科学家有。对于何碧玉留在美国，很多网友认为她只是离开了自己的祖国，忘记了自己的中国身份。但事实是，何碧玉从未改变过国籍，她今天依然是中国人。

曾经轰动一时的高考传奇，我们总是对她充满希望。我们期望看到一个有光的人来建设我们自己的祖国。当一个传说在我们眼中不遵循一个轨迹，我们就会发出不一样的声音。

但我们都不是何碧玉。我们没有资格要求她在自己的人生中做出不同的选择。她选择在美国还是中国发展是她个人的权利，外人无权批评。

就爱国主义而言，观点总是不同的。中国人的爱国主义总是异常强烈，也许是因为我们看到了太多历史书上记载的屈辱。在岁月的长河中，中国曾经因为弱小而被严重打压。

所以我们强烈希望中国能够强大。

一点，再强一点！所以我们谈起钱学森总是满脸的敬仰，因为一个排除万难坚定地要回来建设祖国的人，一定是一个英雄。所以我们害怕人才流失！所以才会有这么多人对陈碧玉不满。

但，欲想强国，必先自强。每个人都是独立的个体，哪怕是国家也不能禁锢陈碧玉的灵魂与思想，我们无需对她道德绑架，就像上面说的，把眼光放到自己的身上来。

既然如此愤怒，不如早些把其转化为动力。也许像何碧玉这样的天才很少，但创造奇迹的平凡人却不在少数，真的怀着一颗赤诚的爱国心，行动比什么都更能够证明。

每一个强大的国家都是由强大的人民所组成，只有我们自己强大起来，祖国才会强大！梁启超说过的少年强则国强，相信是每个人都懂的道理。

所以当我们把指责的手指向何碧玉时，扪心自问自己对强国又做出了什么贡献？话不在讽，意在反思。人就是人，是自己命运的主人。最重要的就是不要去看远方模糊的人和事，而要做手边清楚的事，这样就足够了。

高考满分750的何碧玉和749分的王端鹏，当初风光无限后来怎么样了

“昔日龌龊不足夸,今朝放荡思无涯。春风得意马蹄疾,一日看尽长安花”短短28个字，却在字里行间流露出科举重榜时的兴奋。由于考试前的压力和重榜后的释放形成鲜明的对比，所以在这方面的诗歌有不少。

无论是古代的科举考试还是现在的高考，都是我国选拔人才的一种手段。现在虽然没有了科举制度，但自1977年恢复高考后，我国一直在延续高考制度，而关于高考的名言也有不少，比如“挑灯夜战,拂晓惊叹群雄逐鹿。伏案苦读,六月笑看我主沉浮。”

万千学子经过无烟的厮杀经历最为紧张的几天高考之后，接着就是等待分数的公布。待分数公布之日，便是几家欢乐几家愁的时候。而最为热议的当然是每年的高考状元了。

今天咱们就来聊聊两位最为有名的高考状元，他们分别是考了750分的何碧玉和749分的王端鹏，当初风光无限的他们现在过的怎么样了呢？快来一起看看吧！

先来看看750分的何碧玉，她生于1985年，出生地是河南新乡。90年代，中国各个城市成立了不少少年班，10岁半的何碧玉就以优异的表现被选入河南省唯一的一所超常教育实验班——新乡市一中少儿班。

在这个少年班里，学习进度是非常快的，而她的进度更是快，仅仅用4年的功夫就读完了小学六年级、初中、高中共7年的课程，她14岁就参加了高考，取得了750分的优异成绩，成为河南高考理工科“状元”，很多人知道了以后直接惊叹这简直犹如文曲星下凡。

何碧玉从小就对数理化、生物等科目有着浓厚的兴趣，经常自学相关书籍，后来大学就读于清华大学生物科学专业，在学校她发奋图强，博览群书，并没有因为年纪小而骄傲，通过努力她多次获得权威奖项.

毕业之后没有马上工作，而是选择去美国华盛顿大学留学，经过几年刻苦钻研，五年之后获得神经科学博士学位，毕业后她留在了美国，进入美国国立卫生研究院(NIH)作为独立研究员从事相关的研究工作.

后来又被聘为美国聘为纽约大学神经学系助理教授，为纽约大学的神经学研究发展做出了杰出贡献。现今35岁的何碧玉接受采访时，坦然回答，会继续留在美国，因为那里的环境更适，合做研究，对学术研究有很大的帮助。

第二名状元考取了749分，是来自山东省烟台的王端鹏。很多人提起状元第一反应可能认为会是书呆子，但事实并非如此。据介绍，王端鹏不仅不是“书呆子”，更不是“死读书”。

他班级工作非常热心，不仅喜欢运动，经常打篮球、羽毛球，还是学校各类辩论赛的骨干；他喜欢钻研问题，遇到难题时会变换一种角度去思考，课余时间喜欢看各类书籍涉猎广泛，在中学期间他获得过奥数比赛一等奖的好成绩，还可以给高考加分。

他说多看课外书会开阔思路，从中得到很多启发，从而遇到问题的时候迎刃而解。可见王端鹏这种一路开挂的求学路，与他的努力和方法是有很大关系的。据悉他的父母都是老师，有一个良好的学习氛围也是助推他成为状元的一个因素。

王端鹏也是被清华大学录取，在校期间他经常泡在实验室，一做实验就是一整天，在学校也经常拿到奖学金。除了刻苦攻读专业科目，他还重视社会交际，参加了不少社团，可谓是一位全才。

毕业后的王端鹏现在中科院担任高分子化学应用研究员，按照行业的薪水规则，这样的岗位年薪，差不多在30万元左右，如果有科研课题的话，每年拿到100万也不成问题。

一向低调的王端鹏过着平淡的日子，却做着不平凡的研究，他不希望出现在公众视线中，只希望能为祖国的科技进步默默做出贡献。

上面提到的这两位状元，如今的工作和生活还不错，有幸福的家庭，做的也都是自己喜欢的工作。高考是改变人生的一场没有硝烟的战争，能够成为高考状元绝非易事，所以很多家长都忙着给孩子报各类辅导班，很多年轻学子也都在努力为自己的将来在拼打.

自高考恢复的几十年间，已经诞生了很多的高考状元，但纵观全国的高考状元，有的混的风生水起，有的却压力重重没有什么建树，有的甚至过的还不如普通人.

比如2008年高考状元蒋国兵在多伦多自杀，此事曾轰动一时，也有的状元出国后只是在普通的化工厂打工，生活并不如意。那成功的标准是什么呢？

有人通过排名来看是否成功，有的家长看到孩子成绩降了甚至会严厉惩罚孩子，用这样的因素来判断孩子是否优秀有没有意义呢？记得钟南山院士说过，千万别要求孩子样样都考100分，更别强求他们上清华北大等名校.

假如孩子只是考上一般的大学，但却善于思考、勇于创新，培养就是成功的，如果孩子上了清华北大，却丧失了独立生活的能力，那也是失败的。他劝大家不要迷信成绩，创造力才是最宝贵的素质。

很多教育学家建议，虽然上大学、上好的大学确实对孩子有所帮助，但是家长不能一味追求分数，而是要根据孩子的特质和爱好来引导孩子，这样才能事半功倍。

有专家分析，有的人学历很高也非常优秀，但面对生活的压力，特别是在家庭或个人遇到困难和挫折时，不懂得调整自我，轻者会情绪低落重的则会自杀，后果非常严重。

笔者认为，家长们最需要做的就是引导孩子在面对复杂的社会压力时，如何来解压，如何在纷杂的社会关系中立于不败之地，这才是教育的初衷，这样的人生或许才更有意义。看到这里的你们是怎么觉得呢？

2000年，年仅14岁半的她参加高考，以标准分750分的优异成绩一举夺得河南省高考理科“状元”，被清华大学生物科学与技术系生物科学专业录取，创造了高考历史上的奇迹与神话。

何碧玉高考750分考上清华大学，一时，她也名声大噪，被视为学习的榜样，2004年何碧玉在清华大学生物系顺利毕业，同年她便赴美留学，在美国圣路易斯华盛顿大学就读，于2009年，何碧玉在圣路易斯华盛顿大学成功取得了博士学位。

何碧玉完成了大学学业后，就选择了出国留学深造，随之也选择在国外扎根发展，对于这样的决定，很多人都表示不解，因此人们对她这种做法的争议不断。

在清华大学毕业后就前往美国的圣路易斯华盛顿大学留学，后面又进入了美国国立卫生研究院从事研究工作，目前在美国纽约大学医学院神经学系担任一名助理教授。

最惨的高考状元在江苏诞生，她被清华北大拒收，后来的她去了哪里？

成为高考状元，考上北大清华，对很多人而言是一个奢侈的梦想。不是每个人都能成为高考状元，但高考状元的经验，对于普通考生很有裨益。曾经的天津市高考文科状元张宇认为，他能进入北京大学国际经济与贸易专业，高效学习?心法?总结起来主要有5条。

建立错题档案

每个人都会犯错。有些人总是好了伤疤忘了疼，而学习高手都知道总结经验。张宇说，作为高中生，应该建立自己的错题档案，勤看错题档案，才能不断巩固和提高自己。实际上，张宇的这一条?心法?，对于所有考生都有效。犯错不重要，重要的不重复犯错、低水平犯错。建立自己的错题档案，是避免反复犯错的好手段。

心理暗示

高中三年，谁都有低潮和低谷，有时候一套试卷做下来，发挥特别差，错得特别离谱。有些学生遇到这种情况，特别容易沮丧。而在张宇看来，这种时候，就要给自己一定的心理暗示。张宇也曾经遭遇这种情况，他的处理方式是，不断告诉自己，我?实力很强?，最终走出了低谷。

匀速进攻

张宇觉得，作为文科生，最重要的是保持匀速前进，最大的忌讳是用力过猛、突击猛攻。对于文科生而言，功夫在平时。考场上的发挥，与你平时的积累密切相关。不要等到快考试了，才火急火燎、挑灯夜战，这样容易把自己搞得很疲倦，真正走上考场时压力反而很大。平时每一天都发挥出实力，把每一天都当高考对待，真正走进考场时，反而非常轻松。

稳定发挥

在考场上，千万不要有急功近利的心态，也不要患得患失。走进考场，最重要的是求稳，而不是追求完美。不要想着在高考中超水平发挥，这会成为你的负担。实际上，只要能够稳定发挥，考出好成绩，本身问题不大。

关键时刻懂得取舍

一部分考生之所以发挥失常，就在于分不清楚轻重缓急，不懂得取舍。张宇认为，?关键时刻要懂得取舍?。在考场上，简单的题和中等难度的题，要保证百分之百的正确率。难度大的题，做不起可以放弃，但不要被难题拖住了脱不开身。

对于这位高考状元的5条心法，你怎么看？

明代绍兴状元名儒--阳和先生张元忭

清华北大不予以录取，那就拿着行李去香港大学！

从来都不敢揣测清华北大招生的标准，只不过网上很多人都在流传着这样一个说法：?十年寒窗苦读比不过一纸国籍?，这位来自江苏省得2020年高考文科状元，就连她本人接受采访时也说过?恐怕我是历年来最惨的状元了吧？?

仅仅因为高中历史选修成绩是B+就被清华北大轻而易举Pass掉，丝毫不顾她是不是江苏省文科状元和她的高考分数。虽然清华北大也是依据条例办事，可这样的一番操作，不知道让多少人对清华北大的招生体制进行过怀疑。

按照当时白湘菱高考前的理想院校和高考后接受采访时的回答来看，她本人应该是特别中意清华北大这两所国内顶尖名校当中的任何一所，凭借着200年江苏省高考文科状元的荣誉，不光是教白湘菱的所有老师和学校领导，甚至消息传出来之后，国人都直截了当地认为：白湘菱一定会被清华北大录取，只要白湘菱本人有意进入清北读大学，可谁都没想到?

高考以430分成为江苏省文科状元的白湘菱，最终还是没能收到清华北大送过来的录取通知书，追根刨底之后，似乎当时国人的心情都愤怒起来了。明明是学生里的好苗子，而且分数也已经达标，再加上是?2020年江苏省文科状元?的荣耀，你清华北大为什么不录取？面对外界的质疑，清华北大自然有其不予以录取的理由：因白湘菱的历史选修等级是B+。

值得提到的一点是，江苏省是高考自命题，和全国高考统一命题有着很大的不同，而且从分数上也是?两头跑?的规矩。在江苏省现行高考政策当中，额外两门选修不算分值，而是算等级。这个名叫白湘菱的女学生，在2020年高考取得了430分的好成绩，总分480分。之所以没有选择录取白湘菱，就是因为清北都要求学生的选修科目必须达到A+以及A才行。

面对自己中意大学的落选，很难想象当时白湘菱的内心深处究竟是种怎样的感觉，毕竟白湘菱头上顶的是江苏省文科状元的帽子，历年来江苏省的文科状元，没有一个到不了清华北大的。可2020年的她，却因为历史选修等级没有大到清北招生标准而无缘。白湘菱不是没有想过?难道要重新再来一年吗？?可她面对是高考，江苏省的题又是全国出了名的难和灵活，正在她百般犹豫之时?

南开大学、复旦大学等国内名校，纷纷向这位江苏省落榜清华北大的文科状元伸出了?挤破脑袋也要录取?的橄榄枝，比起清华和北大，这些国内名校虽然在名次上有些不足，但也有各自拿得出手的世界级王牌专业。其实当时白湘菱完全可以毫无顾忌的选择这些名校，但就在千钧一发和拿不定的情况下，香港大学?乘风而来?，而且还提出了相当有诱惑力的录取条件。

2020年8月2日，白湘菱的妈妈表示，女儿最终申请了香港大学，专业意向为金融类专业。紧接着在2020年的8月3日，澎湃新闻就从香港大学入学及学术交流部了解到，白湘菱已顺利通过香港大学经管学院的面试，校方已向其发放了录取通知。不仅如此，香港大学表示了极大的诚意，校方愿意提供四年一百多万的全额奖学金。比起港大，清北又如何？

?清华北大因为一科选修不符合等级?就不予录取，清北的这种做法看起来是合乎其理的，毕竟规矩就放在那里，如果2020年高考招生期间，破格将白湘菱收录的话，那恐怕社会又会因此刮起一股?狂魔乱舞之风?。可见清华北大的招生办并没有错，他们只是依据现有的条例进行办事，毕竟规矩还是要遵守的，如果破格将其录取，那接下来肯定又会滋生新的问题。

大家不妨看看我手段提到的那句话?十年寒窗苦读比不了一纸国籍?，以清华大学为例，外籍学生入学需进行实名申请，只要申请通过，就无需进行专业水平测试，免试入学清华。除此之外，外籍学生还在学费住宿费用乃至奖学金上面，享受多重优惠和便利。先不说国内这些名校的这种做法带来了怎样的后果，扪心自问一句：对中国学子们公平吗？

江苏文科状元白湘菱确实没有达到清华北大招生的标准，所以清北对其不予录取，这一点我们是可以理解的。只是清华北大这些国内名校在招生的时候，能不能一视同仁，这应该是招生标准上应该考虑的一些问题。我国教育虽然已经迈上了一个台阶，而且全国各地基本实现了普及9年义务制教育，但在国内名校招生这块，希望可以以公平平等的态度面对一切国别的学子。

　张元忭(1538―1588)，字子荩，号阳和，浙江山阴人，嘉、万之间知名理学家、教育家、学者。张元忭出身于官宦之家，其父张天复，嘉靖二十六年(1547)进士，历官云南按察司副使、甘肃行太仆寺卿，博洽工文，著有《皇舆考》、《鸣玉堂稿》等书。《皇舆考》是研究明代地理的重要参考书。据史载，张元忭天生古貌魁伟，性好读书，其母见其过于刻苦，告诫其不要用功过度。张元忭为了不拂母意，只能偷偷看书，每当母亲熟睡，他就张幕点灯夜读，不令母知，其刻苦有如此者。稍长，就立下大志，以国家大事自任。常在父亲张天复座前侃侃评论朝廷政事得失、人才优劣，父亲张天复为挫其锋芒，往往不置可否。

　张元忭的科举之路并不顺畅，他于嘉靖三十七年(1558)二十一岁时得中举人，其后参加会试数次，均铩羽而归，直到隆庆五年(1571)才登进士第一，距其初中举人，已有十三年之久。时年三十四，已不是少年科第了。明代的杂书记载了其中状元前的神奇征兆，如明陈士元《梦林玄解》卷三十四《梦徵》云：

　(张)元忭，字子荩，号阳和，浙江山阴县人。隆庆五年辛未廷试第一，父天复，行太仆寺卿。所居与罗万化同巷，尝梦携其扁于家，会试时祖茔有声，三日，往视得金芝六茎。是科刘 梦人以罗衣遗之，曰：“此第二服也，已有人先服矣。”果让张居首，时年三十四。

　又比如明顾祖训编《明状元图考》卷一云：

　戊辰年，予闻绍兴罗状元报，因曰：“来科状元必姓张，当再出绍兴。”客异予言，谓不谙谶术，何以先知?予解曰：“昔成化二年状元罗公伦，至五年张公 ，俱江西人，气运盛于一时，是以知之。”客笑曰：“成化八年吴公宽，吴人，然则隆庆八年亦吴姓，定是吴人耶?此言未可信。”予又解曰：“独不知何公孟春《馀冬录》，见熊入京，知京数日有火，已而果然。同辈问何以知之?何曰：尝读《宋书》，绍兴己酉熊入京，数日有火，熊字能火乃尔。同辈始服。其读书一事，其犹响应，岂三年大魁，独不兆各前科乎?”客亦唯唯而退，终未服。至辛未科闻报，始服予言。

　这里提到的罗万化，字一甫，号康洲，也是绍兴人，隆庆二年(1568)戊辰科状元，比张元忭早了一科。同乡两人蝉联两科状元，无疑是绍兴科举史上的无上荣光(绍兴又出现了这种科举异事，会稽县人茹 与史致光蝉联甲辰、丁未科状元)，在中国科举史上也是一个异数，因此古人造作梦境、预言来渲染这种偶然事件，就不足为奇了。

　张元忭生性孝慕过人。在未中进士前，其父张天复被人诬告。张天复在云南按察副使任上曾协助巡抚吕光洵平定武定土官凤继祖叛乱，得罪了云南黔国公沐氏，沐氏指使朝官弹劾，张天复于是被捕入狱。张元忭爱父心切，间关万里，亲送父亲到云南对质。旋即又亲赴北京为父申冤，当事者怜之，故张天复得以免官归越。如此往返一年，心力交瘁，不到三十岁就已白发种种。这也许是张元忭壮年早逝的原因之一。

　张元忭一生仕宦不显。隆庆五年中状元，依例授翰林院修撰。不久，丁父忧去职。服阙，又奉旨教习内书堂。旋奉命管理诏敕，直起居注馆。后又丁母忧去职。服阙，起家超迁为左春坊左谕德兼翰林院侍读，清理贴黄，寻充经筵讲官。张元忭出仕后，一直在努力为父亲 *** ，多次上疏为父亲申诉，甚至要求将朝廷给予自己的冠带恩荣 赠给父亲，但朝廷一直不许。为此张元忭心情抑郁，曰：“吾不可以下见吾父矣。武定之役，吾父躬擐甲胄，斩首虏千级，口碑具在。乃今幸事明主，而不能为父洗沉冤，长负吾亲，何以为后?”(明过庭训《本朝分省人物考》卷五十一)加之年轻时为父受冤事奔波万里，心力交瘁，因此一病而卒。张元忭一生官位不显的一个重要原因是他出道较晚，享年不永。如果他能年登耳顺，凭他状元资历、身居被目为“储相”之地的翰林院，或可得跻 仕。

　张氏本质上是一位纯粹的学者，他对义理的兴味似乎超过了对仕途升迁的兴趣：

　自以遭逢圣明，释 取上第，廪廪期有以自树。日橐笔守官下， 罗金匮宪典而研究之。词林故清署，第雍容以文墨相高，稍涉事，辄引代庖为解。乃独聚徒讲求世务人才，相与籍记之，户外屦常满。(《本朝分省人物考》卷五十一)从中可见他对学问的爱好。翰林院丰富的典藏、同僚之间的谈论切磋，使张元忭沉浸在学问的海洋里，无暇旁及仕途的升迁。因此，谈迁称其“恬漠耽道，于进取泊如也”(《国榷》卷七十四)，洵非虚语。大学士朱赓如此评价这位状元同乡：“国朝科名以甲魁为卿相，勋德并懋，垂鸿无穷者无论已。乃位不越中大夫而名播寰宇，没世之后，犹蒙表章，则一峰罗公伦、梓溪舒公芬、念庵罗公洪先三君子之外，靡得而闻焉。三君子所谓不愧科名者也，岂其卿，岂其相哉?子荩之造即未知其所止，要之理学同、气节同、官不过五品又同，安知后世无表章子荩以继三君子之躅者乎?”(同上)言语中虽有对张元忭未能致身高位的遗憾，但将其与当时社会公认的名位不高而影响广泛的前辈状元罗伦、舒芬、罗洪先相提并论，隐隐然为能有这样一位状元同乡而自豪。

　张元忭生性耿介，不屑夤缘钻营。他的座师是权倾天下的首辅，张元忭作为张居正的状元门生，若能主动靠近、迎合张居正，致身高位、纡青拖紫不过是时间问题。但张氏对张居正若即若离，不卑不亢，有时甚至对张居正的所作所为颇不认同：

　(张元忭)持操端介，绝不喜 事人，然坦焉躏中庸之庭，亦不欲以奇行自是。盖初之进也，出江陵门下，当炎炎时，卑者蚁附，高者鸷鸣，而独不随不激，有以自守。尝语同门曰：“某门人也，皂囊白简之事当以待他人，乃若丧请留、病请祷，即死弗为矣。”(《本朝分省人物考》卷五十一)广西道监察御史胡 因与张居正政见不合，上书弹劾，被逮入狱。张元忭出于公心，上疏为其申辩，不惜开罪张居正：

　张元忭以星变陈言，救其给事御史，投揭江陵所内。传语曰：“如此门生，十五年即望代我，何见小?”又云：“疏上，我亦不为若地。”张曰：“待为地者，不疏矣。”径出。江陵曰：“是且病狂矣。”寝不报。(明黄景《国史唯疑》卷八)张元忭这种耿直清高、不屑 颜事人，义之所在、不知避忌的性格是很难见容于当时的官场的，因此他以状元出身而终其身官位不过五品也就不足为奇了。

　张元忭也是一位纯粹的理学家。他年轻时就服膺王阳明心学，“尝读朱子格致章，覆卷思之，婴疑。已，闻王文成良知之说，乃洒然有悟，自是日究心于此学矣。”(《长沙府岳麓志》卷三)他是浙中王畿一派的弟子，学术上立足于“万事万物皆起于心”的心本体思想，主张“以万物一体为宗，而以明德于天下为愿”。他把朱熹、张载探讨的“太极之旨”也归结为心，可说是完整地继承了王氏“心即理”的思想。但张元忭并没有原封不动地照搬王学，也并不恪遵王畿之学，相反，他对王畿乃至王阳明的一些观点、思想表示怀疑，甚至提出批评。王学好议论，到万历年间，王学末流更陷入了空谈误国的泥沼。张元忭对此十分痛恨，常思有以矫正之，“宗文成而每病世之学文成者多事口耳，特以力行矫之，尝曰：知善知恶是良知，为善去恶是格物，此致良知宗旨也。”(《本朝分省人物考》卷五十一)在他眼里，良知、格物并不是一个玄虚的、不可捉摸的东西，它的本质体现在躬行实践之中。他认为，陆王之学与朱子之学并不矛盾，“朱陆之学本同一源，后人妄以意见分门户，滋生异议，乃取朱子诗文，摘其与文成合者，汇成一书，曰《朱子摘编》。书出而纷纷异同之说涣然矣”(同上)。他强调儒者的道德修养，要求研经通史和经世致用，实际上是要以朱学来药王学末流游谈无根之弊。因此，黄宗羲认为张元忭“谈文成之学而究竟不出于朱子”(《明儒学案》卷十五)，所说是切中肯綮的。

　张元忭的伦理主张在其讲学岳麓书院时表现得最为明白。万历十年(1582)，皇长子生，张元忭奉命颁告楚中六藩，被兵备道李天植敦请，主讲岳麓、惜阴二书院。他把在万历六年(1578)自己奉命教习内书堂所作的《内馆训言》中所阐述的伦理教育思想带到了岳麓书院，这可从他为岳麓书院所作的《大成殿》、《岳麓自勉》、《朱张祠》、《惜阴篇》等诗中看出来。张元忭在常课之外，特拟《训言八条》，曰：忠、廉、诚、慎、慈、俭、谦、和，并各系以诗。“又摘史传中贤宦事迹，名为训解，日取一条，令年长二人，宣读二遍，请童竖环立而听”(《长沙府岳麓志》卷三)。张元忭“天性忠孝，介然不苟取与”，所以他对“忠”的解释十分深刻，对“忠”、“廉”、“诚”之间的关系道前人所未道。他说：“且说如何为忠，只有一心为着朝廷，不为一己私图而已。”“人臣欲事君以忠，必守己以廉，其成败名丧节，未有不由贪者”“人生世间，处心行事，全以诚为主”，欲立“掀天揭地功业，也都从诚上起，若还不诚，则根本先坏，纵然用计用数，毕竟做不得好人，济不得大事”(同上)，这就是说，要做到忠，关键是要廉，不廉必有所图，故不可能忠。忠是做人的目的，而廉是忠的保障。诚是做人的根本，无此根本，忠和廉都无从谈起。显然，张元忭想用“诚”的修养方法来挽救当时江河日下的世道人心，其伦理主张已不是王学那样的单纯内向求心所可包纳，这与湖湘学派的先察识后涵养的修养方法十分契合。因此，自张元忭受命主讲岳麓后，湖南讲学之风再度兴起，“士风翕然丕变，湖南正学，绝而复苏”(同上)，这可说是张元忭对湖南书院教育的重大贡献。

　张元忭还是一位优秀的史学家。他在翰林院任职期间利用翰林院丰富的文献资料编写了《馆阁漫录》十卷，该书至今完整保存，是研究明初至正德年间馆阁制度的第一手资料。他在史学上的最大贡献是参与了乡邦地志的编撰。万历三年(1575)，他丁父忧家居，与徐渭合纂了《会稽县志》16卷。这是一部颇受好评的县志。该志以地、治、户、礼四书为纲，分统沿革、山川、风俗、官师等目。其中地书3卷，记载沿革、分野、形胜、山川、风俗、物产;治书1卷，记载设官、作邑;户书4卷，记载户口、徭赋、水利、灾异;礼书8;卷，记载官师、宦迹、选举、人物、祠祀、古迹、寺观。同时，还专撰有4篇总论和19篇分论。4篇总论分别是地书、治书、户书、礼书总论;19篇分论分别为沿革论、分野论、形胜论、山川论、风俗论、物产论、设官论、作邑论、户口论、徭赋论、水利论、灾异论、官师论、宦迹论、人物论、选举论、祠祀论、古迹论、寺观论。这4篇总论和19篇分论对全书起了提纲挈领的作用。志书设论在旧志中甚至在新志中都是罕见的，这可以说该志在体例上的创新之处，同时该书以地、治、户、礼四书为纲，也有突出重点以清眉目的作用。因此后人评价此志：“四书具，而为邑之道略备矣，使禄于兹邑者因是而察地理之宜，兴治之要，拊循其民而导之以利。”(转引自李能成《试论万历会稽县志的学术性》，《中国地方志》2008年第4期)万历十三年(1585)，丁母忧在家的张元忭又受他的同年、绍兴知府萧良 之邀，与知名学者孙 同纂《绍兴府志》。这也是一部以体例精核、考证明晰、图文并茂而著称的方志佳构，在芜冗杂滥的明志中鹤立鸡群，史家称“《绍兴府志》、《会稽县志》义严衮钺，足称一方信史”(明徐象梅《两浙名贤录》卷四)，绝非虚誉。修志的关键在于体例，体例的好坏反映了编纂者史识的优劣，万历《会稽县志》、万历《绍兴府志》之所以能称誉于后世，其体例精核是重要原因。方志学家李泰 在其所著《方志学》中十分强调修志体例。他认为，体例之于方志，譬如栋梁之于房屋，栋梁倒置，房屋焉能稳固?足可见体例在修志中的至关重要作用。《四库全书总目提要》评价此志云：“是志分十八门，每门以图列于书后，较他志易于循览，体例颇善。末为序志一卷，凡绍兴地志诸书，自《越绝书》、《吴越春秋》以下，一一考核其源流得失，亦为创格。”即着重指出了该志体例上的完善。万历《绍兴府志》的优点，已有不少学者作了评述，此不赘论。这里需要指出的是，万历《绍兴府志》50卷并非张元忭一人独纂，全书的体例是张元忭和孙 共同商定的。除《人物志》15卷为张氏所撰外，其余均为孙氏所撰。据孙氏所作万历《绍兴府志?序志》所云：“初， 欲任其草创，而以润色俟之子荩。既玩 不克济，萧公虑杀青无日，乃又属人物于子荩，而俾 专地理焉。”则可知当初本拟由孙氏一人独撰，张氏修改润饰。萧良 担心杀青无日，故将《人物志》托付张氏。又孙氏《郡志小传》云：“初，余与子荩分辑郡志，子荩专人物，其三篇有录无书，萧公复属余续成之。”从中又可知张氏所撰《人物志》15卷也不全，有三篇亦由孙氏补撰。

　张元忭是明代绍兴籍状元中学术成就最高，对中国文化贡献最多，影响最大的一位。明清以来，状元颇多，但真正对中国文化作出贡献的不多。因为状元只是科举制度上的一个最高功名，本身并不代表能力、学识的。打个不恰当的比方，状元只不过是当今所谓的高考状元罢了，高考状元若想成才，还得经过长时间、各方面的淬炼，并不是每个高考状元都能成才的，科举史上的状元其实也是如此，所以中国历史上有很多状元都默默无闻，无论在政治、军事，还是文化、经济方面，均无建树和影响。而张元忭却不同，虽然他官位不显，但至少他在理学教育上、乡邦地志编撰上都作出了重要贡献。他留下的史学著作如《馆阁漫录》 《皇明大政记》等也给我们研究明代历史提供了宝贵的资粮，因此张元忭是中国历史上值得大书一笔的人物。